乳腺增生高發，增生都會致癌嗎?
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，隨著社會的發展和人們生活節奏的加快，乳腺增生的發病率有逐漸上升的趨勢。乳腺增生的診斷佔到了乳腺專科門診病人的60-80%，在普查人群中也佔到了女性的20-40%。生活中有不少增生情況出現，擔心自己乳腺增生會進一步發展為乳腺癌。那麼乳腺增生真的會致癌嗎?
別擔心!乳腺增生和乳腺癌只是“遠親”
如此多的女性都有乳腺增生，而乳腺癌的發病率也在穩步上升，許多女性都是談癌色變，為自己的乳腺增生而擔憂。那麼究竟乳腺增生與乳腺癌的關係又是怎麼樣的呢?從來源上說，乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。不過乳腺增生是良性的，可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉移到身體其它部位。需要指出的是，絕大多數乳腺增生並不會進展為乳腺癌，而乳腺細胞癌變的過程也不必然會經過乳腺增生這個階段，
乳腺增生是體內內分泌紊亂，激素分泌不均衡引起的，主要是雌激素分泌異常增多，孕激素相對減少，對乳腺的保護作用下降，所以產生乳腺結構的異常。乳腺增生表現為乳腺的實質和間質增殖，是一種非腫瘤、非炎症的乳腺結構紊亂，乳腺增殖過度而復舊不全產生的疾病。
育齡婦女大概百分之七八十都有不同程度的乳腺增生，但是大部分屬於單純性的乳腺增生，表現為乳房脹痛、腫塊，同時隨著月經週期的變化而變化，月經結束後雌激素水平下降，乳房不適症狀明顯減輕，腫塊減小，這種情況一般不會癌變。但是有一種乳腺增生就是病理上說的囊性乳腺增生病，這種增生的腺泡導管末端高度擴張形成囊腫，乳腺導管上皮細胞可呈乳頭狀增生，導管內形成乳頭狀瘤，這種情況屬於癌前病變。在囊性增生的基礎上容易出現非典型增生，中重度的非典型增生癌變的機會明顯增加，囊性增生合併非典型增生大概3%—4%的比例發生癌變，其它單純性增生，基本不會癌變。
預防乳腺癌：低脂飲食避免過多雌激素
首先要知道乳腺增生的發病原因，患有乳腺增生後，杜絕一些乳腺增生的發生因素。乳腺增生一個很重要的誘發因素就是情緒變化，大腦皮層的穩定影響整個下丘腦垂體和卵巢性腺軸的功能，焦慮緊張，壓力大，工作勞累，生活不規律、熬夜等都容易引起乳腺增生。乳腺增生的治療一般以自我調節為主，以輔助用藥為輔，調整自己的情緒，改變不良生活習慣。
乳腺增生的患者除了定期檢查外，也應該要注意日常生活中的細節，以免增加患乳腺癌的風險。現代人的飲食都偏向高脂肪和高動物蛋白，這些可以促進雌激素的合成，而且精神壓力過大也會誘發激素不平衡。這些病友應該清淡低脂飲食，停止外源性雌激素的攝入，如避孕藥。此外部分女性為了追求美而服用一些美容美體類的產品，這類產品部分是含有外源性雌激素，會誘導乳腺上皮細胞的增生。
因此在日常行為中，可透過健康的飲食行為達到預防乳腺癌的作用。建議應該避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產品及藥品，少食用雌激素餵養的雞及牛肉等。改變飲食習慣，低脂飲食少吃高脂肪及補品，多吃蔬菜和水果。每週進行適當的運動，有研究表明每週2小時的快走等有氧運動可以減少罹患乳腺癌的風險。每月自行乳房自檢和定期到乳腺專科門診複查，及早發現乳腺癌的蹤影。
乳腺增生高發，增生都會致癌嗎?
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，隨著社會的發展和人們生活節奏的加快，乳腺增生的發病率有逐漸上升的趨勢。乳腺增生的診斷佔到了乳腺專科門診病人的60-80%，在普查人群中也佔到了女性的20-40%。生活中有不少增生情況出現，擔心自己乳腺增生會進一步發展為乳腺癌。那麼乳腺增生真的會致癌嗎?
別擔心!乳腺增生和乳腺癌只是“遠親”
如此多的女性都有乳腺增生，而乳腺癌的發病率也在穩步上升，許多女性都是談癌色變，為自己的乳腺增生而擔憂。那麼究竟乳腺增生與乳腺癌的關係又是怎麼樣的呢?從來源上說，乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。不過乳腺增生是良性的，可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉移到身體其它部位。需要指出的是，絕大多數乳腺增生並不會進展為乳腺癌，而乳腺細胞癌變的過程也不必然會經過乳腺增生這個階段，
乳腺增生是體內內分泌紊亂，激素分泌不均衡引起的，主要是雌激素分泌異常增多，孕激素相對減少，對乳腺的保護作用下降，所以產生乳腺結構的異常。乳腺增生表現為乳腺的實質和間質增殖，是一種非腫瘤、非炎症的乳腺結構紊亂，乳腺增殖過度而復舊不全產生的疾病。
育齡婦女大概百分之七八十都有不同程度的乳腺增生，但是大部分屬於單純性的乳腺增生，表現為乳房脹痛、腫塊，同時隨著月經週期的變化而變化，月經結束後雌激素水平下降，乳房不適症狀明顯減輕，腫塊減小，這種情況一般不會癌變。但是有一種乳腺增生就是病理上說的囊性乳腺增生病，這種增生的腺泡導管末端高度擴張形成囊腫，乳腺導管上皮細胞可呈乳頭狀增生，導管內形成乳頭狀瘤，這種情況屬於癌前病變。在囊性增生的基礎上容易出現非典型增生，中重度的非典型增生癌變的機會明顯增加，囊性增生合併非典型增生大概3%—4%的比例發生癌變，其它單純性增生，基本不會癌變。
預防乳腺癌：低脂飲食避免過多雌激素
首先要知道乳腺增生的發病原因，患有乳腺增生後，杜絕一些乳腺增生的發生因素。乳腺增生一個很重要的誘發因素就是情緒變化，大腦皮層的穩定影響整個下丘腦垂體和卵巢性腺軸的功能，焦慮緊張，壓力大，工作勞累，生活不規律、熬夜等都容易引起乳腺增生。乳腺增生的治療一般以自我調節為主，以輔助用藥為輔，調整自己的情緒，改變不良生活習慣。
乳腺增生的患者除了定期檢查外，也應該要注意日常生活中的細節，以免增加患乳腺癌的風險。現代人的飲食都偏向高脂肪和高動物蛋白，這些可以促進雌激素的合成，而且精神壓力過大也會誘發激素不平衡。這些病友應該清淡低脂飲食，停止外源性雌激素的攝入，如避孕藥。此外部分女性為了追求美而服用一些美容美體類的產品，這類產品部分是含有外源性雌激素，會誘導乳腺上皮細胞的增生。
因此在日常行為中，可透過健康的飲食行為達到預防乳腺癌的作用。建議應該避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產品及藥品，少食用雌激素餵養的雞及牛肉等。改變飲食習慣，低脂飲食少吃高脂肪及補品，多吃蔬菜和水果。每週進行適當的運動，有研究表明每週2小時的快走等有氧運動可以減少罹患乳腺癌的風險。每月自行乳房自檢和定期到乳腺專科門診複查，及早發現乳腺癌的蹤影。