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  • 1 # 愛養生吧

    三伏天天氣炎熱,出汗嚴重,身體很容易缺乏水分,這時候血液就容易變得粘稠,特別是本身就有高血脂的人群,要更加小心!

    我們先來看一下案例:

    三伏天,32歲的王女士,吃飯時,突然倒地不醒,送到醫院後,被診斷為腦出血,需要立即手術。

    而當腦外科醫生,開啟她的顱腔時,大為震驚,腦內血液黏稠得像化開的冰淇淋,而且顏色呈粉白色,極不正常。

    好在經過搶救治療,王女士已經無大礙,好好靜養即可。

    透過交談,醫生了解到,王女士5年來,猛喝飲料,極少喝水,尤其是,近來三伏,天氣炎熱,王女士更是冰鎮飲料不離手,每天都要喝上幾瓶。

    而王女士,身體肥胖,血壓、血糖、血脂三高而不自知,血液粘稠如粥,最終導致腦出血的發生。

    生活中,很多人都認為,血液粘稠這種情況,只會發生在老年人身上,其實不然。

    如果,日常飲食比較高脂、高糖,抽菸酗酒,精神壓力過大等等,都會引起血液粘稠,臨床上,血粘稠的人越來越年輕化,甚至有些中學生也檢查出血粘稠!

    血液粘稠,又稱為血稠,並非獨立性疾病,臨床上有很多疾病,如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等,都與血稠有著密切關係。

    血稠之後,血液流動変緩,容易形成血栓,堵塞血管。這是一個漫長的過程,很多人都是在年輕時候血稠,到老了之後就容易血栓。所以,預防血栓,首先要戰勝血稠。

    三伏天,血液易粘稠,4類人要高度警惕

    1、喝水少,不愛喝水,愛喝飲料;

    2、久坐不動,經常熬夜;

    3、抽菸喝酒者;

    4、喜歡三高飲食者;

    出現4個訊號,說明血液已粘稠,需警惕血栓

    1、暫時性視力模糊

    如果,平時視力還可以,但經常會出現暫時性視力模糊,尤其是中老年人,此時,一定要警惕血液變粘稠了。

    因為,一旦血黏度高,血液就不能充分營養視神經,使視神經和視網膜暫時性缺血缺氧,導致陣發性視力模糊。

    2、晨起頭暈沒精神,晚上卻精神飽滿

    一旦血黏度高,人在早起後,會感到頭暈乎乎的,而沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺,早飯後,大腦逐漸清醒,到了晚飯後,卻精神飽滿,神采奕奕!

    3、蹲著幹活時,呼吸不暢、氣短

    如果,一蹲下幹活,就開始呼吸不暢、氣短,那麼,要小心血液變得黏稠了。

    因為,一旦血液黏稠,那麼,導致人蹲下時,流到心臟的血液不順暢,使肺、腦等重要臟器缺血,導致呼吸困難、憋氣等。

    4、胸悶、呼吸不均勻

    血液一旦黏稠,為心臟及各個器官的供血就會變緩慢,這就很容易引起血管堵塞、動脈粥樣硬化、“三高”等問題,此時,會覺得胸悶氣短,常常心悸,呼吸不均勻。

    它是血液粘稠的“剋星”,三伏天多吃點,淨化血液,血管一通到底

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