腦梗的禍根找到了，醫生提醒：這3種家常菜別吃太多，小心血液稠
隨著經濟發展，中國居民的生活水平也在不斷提高，隨之變化的還有我們的飲食習慣和生活方式，不健康的飲食習慣導致越來越多的人患上各種心腦血管疾病，其中腦梗已經成為近些年來最常見的疾病，尤其是多發於中老年群體，由於腦部出血，缺氧導致的腦部組織缺血性壞死，又因為發病率高，死亡率高，複發率高被稱為“健康殺手”，這就提醒我們一定要儘早防治腦梗的發生。
腦梗就是指由於血管堵塞而造成大 腦供血不足 ，部分的腦部神經就會因為缺血、缺氧而出現壞死，從而造成大腦的損傷，腦梗的黃金救治時間短暫，就算救治及時也會對大腦產生一定的損傷，嚴重的直接危害生命。腦梗的形成不是一蹴而就的，不健康的飲食習慣或者生活習慣會造成血液黏稠，當血液中的脂類物質含量增多後，就會堆積在血管內壁，慢慢的造成血管變得狹窄，最終堵塞血管，誘發腦梗。
（1）視線模糊
腦梗發作時患者很容易出現視力模糊的症狀，這是因為腦供血不足會讓患者大腦處於長期出血的情況，眼神神經無法得到足夠的營養，就會慢慢出現 視神經萎縮 的症狀，開始時視力模糊，後面會逐漸加重，嚴重的患者會出現黑懵。
（2）頭暈頭疼
一旦出現劇烈的頭疼，不管什麼原因，都要引起足夠的重視，特別是對於已經患有心腦血管疾病的人或是中老年人這樣的高發人群，出現了這樣劇烈的頭痛現象時，一定要重視起來，最好及時就醫檢查一下，那可能是腦梗出現的前兆，及時檢查，做到早發現、早治療，避免嚴重後果的發生。
（3）臉色發白
血液流動順暢時人的臉色就顯得紅潤健康，而腦梗患者血液迴圈受到阻礙，一般而言在迴圈不暢通的情況下，大多患者都體現出臉色差、面色蒼白或是發黃的情況等，這也是平常我們休息不好， 臉色發黃 的原因之一。如果有產生上面所講的病症，就要注意看是否是腦部血管出現堵塞了。
第1種：紅燒肉
平時我們吃的紅燒肉等肉類裡邊含有大量的膽固醇，如果長期食用會造成血液中低密度脂蛋白膽固醇含量提升。而這些物質又會沾黏在血管壁內，時間久了又會造成管腔空間縮小，從而影響到血液的正常流通。
第2種：燒茄子
燒茄子雖然是素菜，但是製作的過程中，經過油炸，會增加大量的油脂。長期食用會導致血液中甘油三酯等含量增加，血脂粘稠，血液流速過慢，脂質沉澱，易形成血栓。一旦堵塞在腦血管狹窄處，會誘發腦梗。
第3種：泡菜
泡菜之類的醃菜容易食用，並且可以長時間儲存，很受人們的喜愛。但是，泡菜在生產過程中會加入大量的鹽。大量食用，進入體內的水和鈉會留在血液中，導致血管平滑肌細胞會膨脹，造成血壓會升高。
血管長時間承受高壓，彈性減弱，導致血液迴圈不暢。而且，動脈斑塊很容易被侵蝕剝離，這又增加了腦梗死的風險。
一、保持良好的生活習慣
在我們現代社會，除了存在不當的飲食外，不良的生活習慣也是誘發腦梗發生的重要原因之一，養成良好的生活習慣是防止腦梗出現的措施之一，尤其是中老年人群在平時要做到戒菸戒酒，按照正常時間入睡，加強體育鍛煉，才能慢慢的改善血管的通暢程度，減少腦梗發作的機率。
二、補充！青！梅！柑！桃！液！
！青！梅！柑！桃！液！是一種水果和雞蛋等營養食材，發酵的營養液。主要目的就是清除血液中的脂質，防止血液變得粘稠，這種營養液裡包含很多水果的維生素和礦物質，促進血液微迴圈，降低膽固醇和血脂，減少血液中的脂肪含量，降低血液的粘稠度，還能清除體內的自由基，讓血管衰老程度變慢。改善血管堵塞，這時腦梗就會悄悄地溜走，而且對消散動脈硬化的斑塊也有很好的作用，可以達到養護血管的作用。
腦梗的禍根找到了，醫生提醒：這3種家常菜別吃太多，小心血液稠
隨著經濟發展，中國居民的生活水平也在不斷提高，隨之變化的還有我們的飲食習慣和生活方式，不健康的飲食習慣導致越來越多的人患上各種心腦血管疾病，其中腦梗已經成為近些年來最常見的疾病，尤其是多發於中老年群體，由於腦部出血，缺氧導致的腦部組織缺血性壞死，又因為發病率高，死亡率高，複發率高被稱為“健康殺手”，這就提醒我們一定要儘早防治腦梗的發生。
腦梗是如何發生的呢？腦梗就是指由於血管堵塞而造成大 腦供血不足 ，部分的腦部神經就會因為缺血、缺氧而出現壞死，從而造成大腦的損傷，腦梗的黃金救治時間短暫，就算救治及時也會對大腦產生一定的損傷，嚴重的直接危害生命。腦梗的形成不是一蹴而就的，不健康的飲食習慣或者生活習慣會造成血液黏稠，當血液中的脂類物質含量增多後，就會堆積在血管內壁，慢慢的造成血管變得狹窄，最終堵塞血管，誘發腦梗。
頭部出現3種異常，莫忽視（1）視線模糊
腦梗發作時患者很容易出現視力模糊的症狀，這是因為腦供血不足會讓患者大腦處於長期出血的情況，眼神神經無法得到足夠的營養，就會慢慢出現 視神經萎縮 的症狀，開始時視力模糊，後面會逐漸加重，嚴重的患者會出現黑懵。
（2）頭暈頭疼
一旦出現劇烈的頭疼，不管什麼原因，都要引起足夠的重視，特別是對於已經患有心腦血管疾病的人或是中老年人這樣的高發人群，出現了這樣劇烈的頭痛現象時，一定要重視起來，最好及時就醫檢查一下，那可能是腦梗出現的前兆，及時檢查，做到早發現、早治療，避免嚴重後果的發生。
（3）臉色發白
血液流動順暢時人的臉色就顯得紅潤健康，而腦梗患者血液迴圈受到阻礙，一般而言在迴圈不暢通的情況下，大多患者都體現出臉色差、面色蒼白或是發黃的情況等，這也是平常我們休息不好， 臉色發黃 的原因之一。如果有產生上面所講的病症，就要注意看是否是腦部血管出現堵塞了。
腦梗"禍根"找到了，大夫提醒：這3種家常菜別吃太多，否則血管堵第1種：紅燒肉
平時我們吃的紅燒肉等肉類裡邊含有大量的膽固醇，如果長期食用會造成血液中低密度脂蛋白膽固醇含量提升。而這些物質又會沾黏在血管壁內，時間久了又會造成管腔空間縮小，從而影響到血液的正常流通。
第2種：燒茄子
燒茄子雖然是素菜，但是製作的過程中，經過油炸，會增加大量的油脂。長期食用會導致血液中甘油三酯等含量增加，血脂粘稠，血液流速過慢，脂質沉澱，易形成血栓。一旦堵塞在腦血管狹窄處，會誘發腦梗。
第3種：泡菜
泡菜之類的醃菜容易食用，並且可以長時間儲存，很受人們的喜愛。但是，泡菜在生產過程中會加入大量的鹽。大量食用，進入體內的水和鈉會留在血液中，導致血管平滑肌細胞會膨脹，造成血壓會升高。
血管長時間承受高壓，彈性減弱，導致血液迴圈不暢。而且，動脈斑塊很容易被侵蝕剝離，這又增加了腦梗死的風險。
日常做好3件事，血管通暢腦梗不再來一、保持良好的生活習慣
在我們現代社會，除了存在不當的飲食外，不良的生活習慣也是誘發腦梗發生的重要原因之一，養成良好的生活習慣是防止腦梗出現的措施之一，尤其是中老年人群在平時要做到戒菸戒酒，按照正常時間入睡，加強體育鍛煉，才能慢慢的改善血管的通暢程度，減少腦梗發作的機率。
二、補充！青！梅！柑！桃！液！
！青！梅！柑！桃！液！是一種水果和雞蛋等營養食材，發酵的營養液。主要目的就是清除血液中的脂質，防止血液變得粘稠，這種營養液裡包含很多水果的維生素和礦物質，促進血液微迴圈，降低膽固醇和血脂，減少血液中的脂肪含量，降低血液的粘稠度，還能清除體內的自由基，讓血管衰老程度變慢。改善血管堵塞，這時腦梗就會悄悄地溜走，而且對消散動脈硬化的斑塊也有很好的作用，可以達到養護血管的作用。