有經驗的家長都知道，教孩子學東西最重要的就是重複。可四歲半的洋洋最近卻做了件讓媽媽大吃一驚的事：前一個晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起來了。對此，北京工業大學人文學院高階兒童心理諮詢師魯傑解釋說，四五歲的孩子正處於大腦發育的第一次高峰，所以洋洋能聽一遍歌就會唱，說明他高速發育的大腦對音樂有著特殊的敏感性，因而能在短時間內記住，並實現再現和重複。 魯傑認為，從開發孩子智力的角度說，四五歲的年齡是家長們尤其應該關注的。用對方法，掌握好早教的度，將會讓孩子獲益無窮。 耐心解釋"為什麼".隨著大腦的變化，孩子急需擴大知識面，他們會經常追問父母"這是為什麼".碰到這種情況，父母要儘量用兒童的語言和思考方法耐心解釋，不能太複雜。孩子在汲取知識的同時，記憶力也會得到進一步的提高。 培養簡單推理能力。可以帶孩子到大自然中，讓他們對動植物進行細節觀察，並提出問題。比如："小鳥為什麼會在天上飛？""小樹為什麼只長在地上？"回家後，對照書中的圖畫，給他們講故事，以激發孩子的想象力。 練手指的精細動作。十指連大腦，所以大腦的發育，離不開手指活動的促進。這段時間，家長可嘗試讓孩子做些簡單的手工，比如摺紙飛機、疊衣服，甚至只是鼓勵他們雙手互搓，都對大腦發育有利。 豐富遊戲內容。四五歲的孩子對各種動作、姿勢都充滿好奇。家長要多和孩子做遊戲，並透過遊戲，讓孩子學會攀、爬、拋等動作。在此過程中，他們會覺得興奮，這種反應能直接刺激大腦神經，對孩子的觀察、反應、判斷能力大有幫助。 不過，魯傑提醒，家長不要過早讓孩子學一些複雜的知識和動作，比如寫字、背誦生僻詞句等，否則對孩子的健康成長不利。

上圖直接展示了寶寶出生後1個月到2歲大腦突觸密度變化的情況，這張圖直觀的展示了神經樹突隨著年齡增長而迅速暴增，2歲時的突觸數量就可以達到成人水平。科學家研究認為，突觸迅速增長時期是學習的最佳期，孩子年齡越小，大腦可塑性越大，越需要外界提供大量的刺激滿足神經生長髮育的需要，也是孩子智力發育的關鍵時期。

但是，孩子大腦的突觸密度是不是一直會這麼高呢？當然不是，上圖是孩子出生、6歲、14歲的神經突觸密度圖，6歲時神經突觸最密，14歲反而不如6歲。神經突觸秉承“用進廢退”的原則，所以早期的環境刺激和教育很關鍵。

上圖為：智力發展曲線圖，可以看到5歲前是孩子智力發展最迅速的時期，在12歲時基本上就不再發生變化，也就是說，我們的智力在12歲時就定下來了，圖中也可看出，3歲時80％的智力中70％基本定型了。所以老百姓有一句話叫“三歲看大，七歲看老，一十二歲定終生”，就是這個道理。

年齡越小，智力開發的空間越大，12歲，孩子由小學升入初中之後，學習內容開始由具體形象思維轉向抽象思維，這時孩子能不能適應尤為重要，所以前三年孩子的扶養人起到關鍵性作用，由誰扶養很重要，孩子會因扶養人的教育受益終生。

胎兒發育期和出生後的1～3歲甚至到學齡前，都屬於寶寶的大腦發育高峰期。

因此想要寶寶更聰明寶媽要注意，從備孕到寶寶6週歲之前：

1、備孕到懷孕3個月都要注意補充葉酸。

2、多吃富含DHA的深海魚類，多吃富含卵磷脂的雞蛋、鴨蛋。

3、多吃堅果類食物，比如核桃、杏仁、黑芝麻等。

4、注意胎教，給寶寶聽胎教音樂，給胎寶寶講故事。

5 、飲食營養全面，多樣化