一、為什麼大便次數增多且不成形

正常情況下，我們每天會大便一次，或兩次，而且大便是成型的。這有耐於我們的脾胃功能正常，同時也說明體內沒有太多的垃圾阻滯。如果我們的脾胃功能下降，同時體內垃圾太重，就會出現大便次數增多且不成形的現象。

1、因為有溼濁

有些人體內溼濁太盛，經常大便稀溏、大便次數增多，同時還會有食慾下降或腹脹，身體沉重。這種情況，舌苔往往是白膩，舌體可能偏大，舌質可能偏淡。可以使用茯苓15-20g、白朮10g、陳皮10g、芡實10-15g，來調理。

2 、因為有寒

除了溼濁以外，有些人因為脾陽虛而生內寒。脾陽虧虛明顯，水溼不運化，也會出現大便稀溏、次數增多。同時可能還有比較明顯的胃部不舒服，比如胃經常冷痛，吃冷東西會拉肚子。這種情況下，往往舌質會比較淡苔，薄白，精神也不太好，容易疲倦乏力。我們可以用黨參15-20g、茯苓15g、白朮10g、砂仁6g，調理。

3 、因為食物積滯

還有些人飲食不注意，常常喜歡大魚大肉，或者特別喜歡吃零食，脾胃功能受損，脾胃消化功能下降，體內形成食物積滯。也會出現這種大便不成型，次數增多的現象，往往大便比較臭，打屁也比較多，同時平常可能會有噯氣反酸的情況。舌質可能會偏紅，舌苔黃膩。這種情況可以使用保和丸來調理，平常要減少調整飲食結構，讓脾胃的消化功能逐漸得到恢復。平時可以用山楂15、雞內金10-12g、麥芽15g、茯苓15g、黨參10g，來調理。

其實臨床實際情況是很複雜的，這裡只是列舉三種比較常見的型別，供大家參考選擇。如果有條件的話，能夠請專業的中醫醫生有針對性的治療，效果會更加理想。

每天這樣的情況都有十幾年了，那麼您肯定是有慢性腸炎了，有去正規的看過嗎，結腸炎治療首先要找準原因，然後控制飲食也是非常的關鍵，包括平時的生活習慣。

慢性結腸炎最好是儘早治療，因為時間久了會形成潰瘍性結腸炎、腸息肉，在嚴重的會引發不好的病變。

大便不成型說明您的消化吸收方面很不好，腸道有炎症，食物一進大腸就刺激到受損粘膜造成排便，您這樣的情況是因為腸道菌群失調，造成的腸道功能紊亂，可以補充超活性的青春雙歧桿菌活菌一號來調節（淘寶有），青春雙歧桿菌可以調節腸道菌群平衡，分泌多種有機酸和消化酶、合成多種營養素幫助腸道消化吸收，另外雙歧桿菌還是人體最強大的免疫菌種，對慢性結腸炎作用也非常的好，長期補充可以從根本上增強免疫力，和藥物不一樣的是雙歧桿菌沒有任何的毒副作用，以菌制菌不傷身體內的有益菌，形成微生態菌膜保護您的粘膜受損面，讓炎症面可以更好的癒合，當腸道免疫力恢復了，結腸炎也不容易復發。

經常每天大便三到五次也不成形，該怎麼辦？

一般健康的人大便一天一次，最多兩次。那麼像題目所述的三到五次，同時大便還不成形，這就是不正常的情況了，在中醫裡面，一般反應有脾虛。

脾胃很重要的功能就是運化代謝我們體內的水溼，那麼脾胃虛弱，則水溼紊亂，很多都鬱滯在體內，所以我們也可以從大便情況上得到脾虛的資訊。

（1）參苓白朮丸

參苓白朮丸這個藥可以補益脾氣，滲溼利水，很多大便不成型的患者，大便多水溼重，這也稱之為便溏，參苓白朮丸可以調理脾虛問題，脾胃健運，那麼大便自然也會恢復正常。

這個藥適合脾虛的人長期服用，慢慢改善脾虛，它的藥性都比較溫和不刺激，對於常年脾虛患者的人來說，一般多服用2-3個月為宜。

（2）理中湯

一般體內溼濁較重，會出現便溏不成形。那麼還有就是脾陽虧虛也會導致脾氣不足，水溼也運化失常，這種情況的人平時就經常會便溏洩瀉。

這裡建議服用理中湯/丸溫陽補脾胃，理中湯時由人參，乾薑，白朮，甘草這幾味藥組成的，別看藥味很少，但是都是熱性中藥，對於虛寒症效果是非常顯著的。

是太陰脾經受寒引起的，內寒偏盛，無法運化水谷，也就脾陽虛，大便乾結為熱，大便溏瀉為寒，非乾薑附子長期服用不可去其寒。用中藥治療，可以讓你三天解一次大便。

本人慢性腸炎，時好時犯，飲食注意了就沒有，吃的不對了就復發，沒當回事，最後發展到不敢坐涼板凳，一坐板凳就拉肚子。

由於2O17年體檢血糖高，用中藥治療，結果把拉肚孑治好了，發展到三日一次大便，反而有時便秘了，以前一日二到三次大便，出門先把衛生紙帶好，到處找廁所。現在好了，不再操帶衛生紙的心了。

中藥治病，治好了這病，也好了那病，我治療糖尿病，反而治好了慢性腸炎，前列腺炎，原來一夜七八次小便，白天半小時一次小便，現在一夜一次小便，一上午可以不解一次小便。這就是中藥的神奇之效。

正常的大便是每天晨起排瀉大便，一日一次到兩次，金黃色，俗稱為香蕉便。

每天大便三到五次不成形，說明大便裡面的水份太多了，所以排便次數增多還不成形。水份增多，沒有被大腸充分的吸收，這是大腸的功能下降造成的。

小腸的作用，主要是吸收精微物質，並把食物殘渣傳給大腸。

大腸的作用，主要是把食物殘渣中的津液充分吸收，把最後的殘渣排出體外。

最主要脾臟的功能可不能被忽視。

脾陽氣充足，脾的運化功能正常，飲食物充分的被消化和吸收，化為氣血等精微物質，敷布到全身各個臟腑器，在把食物化為氣血的同時，產生了一定量的垃圾，這就是溼，並把溼排出體外。因此說脾為氣血生化之源，後天之本。

平素飲冷，寒邪太盛，損傷脾陽，脾陽被寒邪所作，脾臟運化功能下降，飲食物不能充分的，被消化和吸收，不能化為足夠的氣血敷布全身，且大量的垃圾產生，也就是大量的溼產生了，並且不能充分的把溼排出體外，從而鬱堵在體內。因此可引起大便日多次，且不成形。

你現在只有脾陽氣虛的症狀，所以應是脾陽氣虛，可以先用參苓白朮丸和附子理中丸。這樣配合應用，參苓白朮丸，補氣健脾，祛溼止瀉。附子理中丸主要是健脾胃扶陽散寒。

如果每天，天一亮，就醒，醒後腹能受，就馬上起床去解大便，一日多次，且不成形。這是脾腎陽虛型的，五更瀉。五更瀉是證明病症又嚴重了一步，可以用附子理中丸，配合四神丸這樣來治療。其實最好的方式還是喝中藥。

平時飲食一定要注意，吃易消化，清淡為主，別吃不好消化和寒涼食物。粗茶淡飯，五穀更養人。

長期大便不成形，別聽別人的，就聽我的，抓緊時間去醫院做一個腸鏡，最好不是無痛的，有無痛的會把腸道捅漏，做疼的其實也不疼，就是吹氣的時候難受些，但重在安全！

如果患者檢查後發現沒有問題，沒有腸道的實質性的病變，那麼就可以確定是脾虛引起的經常大便且長期不成形。

脾虛，尤其是脾陽虛的患者，最容易腹瀉且大便長期不成形。中醫認為，脾主運，輸送水谷精微所用。但因為生活習慣的問題，很多人脾都虛，這脾虛不能運送溼了，溼氣就在身體某些地方聚集。

吃的食物和消化的水，不能運走累積在了腸道之中，大便自然不成型且排便頻率高。

大便長期不成形並且頻率高，脾虛，尤其是脾陽虛的可能性非常高。脾陽虛的症狀就是大便不成形並且特別容易腹瀉，尤其是吃了寒涼的食物，腹瀉更嚴重。

另外，中醫有一個病症叫做脾虛洩瀉，就是脾陽虛到達一定程度以後，經常受到寒涼的侵襲，吃啥拉啥，嚴重腹瀉。

脾陽虛的治療方針應當以溫脾健脾為主，生活中要加強對腹部的保溫。每天早上來一杯溫開水，全天都不喝冰鎮的水，堅持兩個月以上，容易腹瀉的症狀會減輕很多，大便不成形的症狀也會緩解很多。

另外，每天堅持按摩帶脈，身邊有很多人透過按摩帶脈治癒了大便黏膩不成形的症狀。

另外，沒有堅持三十分鐘的有氧運動，是治療脾虛最好的方法，有氧運動包括跑步，游泳，太極，瑜伽等，可以選擇一個適合自己的堅持下去，幾個月就能收到效果。

多數因為飲食不健康而引起的腹瀉，通常都會伴隨腸炎，一天大便三五次，其實就已經不正常了，透過鍛鍊或者吃中藥，時間太長，而這種情況只要吃上治療腸炎的藥物，立竿見影。

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正常情況下，我們每天會大便一次，或兩次，而且大便是成型的。這有耐於我們的脾胃功能正常，同時也說明體內沒有太多的垃圾阻滯。如果我們的脾胃功能下降，同時體內垃圾太重，就會出現大便次數增多且不成形的現象。 那麼像題目所述的一小時內有2次，同時大便還不成形，這就是不正常的情況了。在中醫來看，多數的大便不成型是脾胃虧虛運化不良，導致胃腸寒溼停滯所導致，其中又以脾胃陽虛最為多見，因為陽氣不足脾胃虛弱，不能耐受風寒，所以稍稍一接觸生冷食品、吹涼風或者接觸寒涼的東西，體內的陽氣不足以抵抗寒氣，導致大便次數增多，大便稀溏。

大便不成型說明您的消化吸收方面很不好，腸道有炎症，食物一進大腸就刺激到受損粘膜造成排便，您這樣的情況是因為腸道菌群失調，造成的腸道功能紊亂 可以補充益生菌進行改善 我之前跟您的情況是一樣的 老是控制不住的想上廁所，吃藥沒有用，一停藥就又犯了，甚至還更嚴重了。後來別人給我推薦了一款常康樂益生菌 這款益生菌所含青春雙歧桿菌可以調節腸道菌群平衡，分泌多種有機酸和消化酶、合成多種營養素幫助腸道消化吸收，另外雙歧桿菌還是人體最強大的免疫菌種，對腸炎作用也非常的好，長期補充可以從根本上增強免疫力，和藥物不一樣的是雙歧桿菌沒有任何的毒副作用，以菌制菌不傷身體內的有益菌，形成微生態菌膜保護您的粘膜受損面，讓炎症面可以更好的癒合，當腸道免疫力恢復了，也不容易復發了。