男士面板的護理，其實和女士的護膚方法沒有大分別，都是三個基本的步驟：清潔、清理、護膚。

清潔：由於生理使然，男性賀爾蒙會令男人的皮脂腺更旺盛，所以男性面板般會比女孩子更多油脂。油脂過多不但會令人看起來髒兮兮的，而且更會堵塞毛孔，引起暗瘡問題。所以，男性護膚的第一步和女性一樣，首要注重清潔。一般男士都只會用清水洗面，但清水只可以洗去面上的細塵和汙垢，對於油脂卻無補於事，所以你要用專男性清潔而設計的洗面用品。

清理：也許你會說，我不是已經天天洗面的嗎，還要清理些什麼？其實，很多人都將清潔和清理混為一談，但它們其實是大有分別的。清潔是把每天面上汙垢、油脂清洗乾淨，清理則是清除面上的枯萎細胞，亦即是死皮，如果面板上的死皮太多，便會堵塞毛孔，吸收不到你每天搽在面上的護膚品，不但發揮不到滋潤面板的功效，而且更是浪費金錢。清除死皮的方法很簡單，只要塗上適合你面板的性質的爽膚水或者潔膚水，便可擦去死皮，或者每星期做一次磨砂亦可。

潤膚：男士的面板也會幹燥、發紅和出現幹紋，所以你也要使用潤滑膚品。而且你每天要刮鬍子，容易導致面板敏感和乾燥，潤膚露是必須要塗的，不必害怕娘娘腔。但如果你的面板偏油，只搽水份霜亦可 .

A男士面板的護理，其實和女士的護膚方法沒有大分別，都是三個基本的步驟：清潔、清理、護膚。

清潔：由於生理使然，男性賀爾蒙會令男人的皮脂腺更旺盛，所以男性面板般會比女孩子更多油脂。油脂過多不但會令人看起來髒兮兮的，而且更會堵塞毛孔，引起暗瘡問題。所以，男性護膚的第一步和女性一樣，首要注重清潔。一般男士都只會用清水洗面，但清水只可以洗去面上的細塵和汙垢，對於油脂卻無補於事，所以你要用專男性清潔而設計的洗面用品。

清理：也許你會說，我不是已經天天洗面的嗎，還要清理些什麼？其實，很多人都將清潔和清理混為一談，但它們其實是大有分別的。清潔是把每天面上汙垢、油脂清洗乾淨，清理則是清除面上的枯萎細胞，亦即是死皮，如果面板上的死皮太多，便會堵塞毛孔，吸收不到你每天搽在面上的護膚品，不但發揮不到滋潤面板的功效，而且更是浪費金錢。清除死皮的方法很簡單，只要塗上適合你面板的性質的爽膚水或者潔膚水，便可擦去死皮，或者每星期做一次磨砂亦可。

潤膚：男士的面板也會幹燥、發紅和出現幹紋，所以你也要使用潤滑膚品。而且你每天要刮鬍子，容易導致面板敏感和乾燥，潤膚露是必須要塗的，不必害怕娘娘腔。但如果你的面板偏油，只搽水份霜亦可 .

B

首先應選用安全方便的剃鬚用品，以確保剃鬚時不損傷面板，剃鬚後使用滋潤爽膚的護膚品，以減少面板刺痛和緊繃感。這一點，在我們走訪一些年輕男士時已經得到了肯定，現在的城市男性，思想觀念上相較從前有了很大變化。在剃鬚這一男性專有程式上，他們也開始相當注意。

此外，男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液迴圈、增加肌肉的彈性，減少皮脂和汙垢，使得面部更加潤澤、光滑和富有彈性，觸感更好。

平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感，給人感覺清新自然。露天作業時，最好也應外搽防曬霜，以保護面板免受紫外線的傷害。

入睡前同樣應該徹底清潔面板。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗淨後，外塗少許潤膚露，以保持面板的滋潤。許多男人面板粗厚幹皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去汙垢，卻不注重潤膚保溼。其實你要知道，僅僅將水灑在面板表面是不具任何保顯功能的，因為面板表面有疏水性，不含新增物的水無法滲透進面板。

C

目前市場上有越來越多的，例如最基本的洗面奶、、乳霜，還有磨砂膏、面膜、精華素等，細數之下，無論是品牌還是分類絕對不差於女性護膚品。的主導品種主要配合剃鬚使用、防曬、、祛痘消炎、運動護理等。女性護膚品大多是以清潔、滋潤和保護為主的日常營養修飾性產品。其實男人和女人一樣，不同的膚質應該選擇不同的護膚品。

乾性面板

面子問題：面板看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。

面子對策：乾性面板保養最重要的一點是保證面板得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部後，應立刻使用保溼性水或乳液來補充面板的水分。每週可做一次燻面及營養面膜，以促進血液迴圈，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔面板，然後按摩3~5分鐘，以改善面部的血液迴圈，並適當地使用晚霜。

適用產品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內汙物，同時非強力去汙功能可滋潤和保護肌膚。去皺精華素，可有效促進細胞新陳代謝，去除面板皺紋。營養滋潤面膜，可重組肌膚結構，提供活躍養分，包括肌膚必需的脂肪酸。

中性面板

面子問題：中性面板是所有面板裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的面板在惡劣的環境下，不注意保養很快就會“變質”。

面子對策：中性面板挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性面板的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，面板比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成的油性面板。居住在氣候溼潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是溼漉漉的，面板不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。

適用產品：中性面板一般都比較脆弱，採用補水劑或適時補充水分或採用有保溼作用的面霜和收縮水對面板能有保護作用。

油性與混合性面板

面子問題：面部經常油亮亮的，，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性面板面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

面子對策：油性和混合性面板關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常面板的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每週做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性面板，控油之後會變得比較乾燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓面板變得清潔細緻。

適用產品：含、、檸檬素的深層清潔品，可有效，清除毛孔內汙物。水性無油乳液，補水不補油，特別適合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔面板毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。

男士護膚重點睇真

D

鬍子———男性需要經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。因此刮鬍子之前，一定要將面部面板清潔乾淨，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮鬍子後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

唇部———因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易乾燥。只要將色澤不鮮明的唇膏塗抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性，減少曬傷及脫皮的機會。

眼部———眼部面板是面板當中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保護眼部面板能減少皺紋、延緩衰老。

男性美容包

洗面奶：一般為白色乳液狀，多以天然礦物質或者植物精華為原料，能溫和地清除面板細菌，去除面部死皮細胞、細微汙垢及雜質，保持面板清新爽潔。

收縮水：具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，同時也有補充水分和養分的作用。最好選用收縮水、爽膚水和鬚後水三合一產品。

面膜：特別新增高效清潔成分，能深層清潔毛孔裡的汙垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑頭和暗瘡等問題。適合油性面板和混合性面板的深層清潔。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。

潤膚露：防止水分流失、抑制油分、形成保護膜、補充男士面板深層水分和養分。