有可能是因為年齡增大的原因導致的，建議患者選擇正規的美容整形醫院進行面部脂肪填充或者是玻尿酸填充，還有膠原蛋白填充都可以改善的，必要的時候也可以選擇線雕手術，效果也是非常不錯的，通常能夠維持3~5年左右，平時多注意保養。

我們如何從內在調補氣血，外在豐滿面板來減輕皺紋呢？

比方說，有的人年紀大了會出現的是魚尾紋，有的人出現的是抬頭紋，有的人是法令紋，還有很多人是頸紋，其實我們去看經絡圖，會發現在我們臉上，這些不同的部位的紋路，屬於不同的經絡，所以如果我們出現了魚尾紋，那站在經絡的角度來說，誒，我們發現他是手太陽小腸經的管轄範疇，所以這一塊出了問題就得去找他呀，

那我們如果有魚尾紋的問題，朋友們在剛才的方案基礎上結合一個小動作，就是敲打小腸經呢，從我們小指外側沿著手掌的外側沿著手臂的外側肩外側一直走到我們外眼角這個位置，所以我們如果有魚尾紋的朋友們可以經常去做這個動作，就是兩個手的小魚際，靠著相互的摩擦。

輕輕地擦一直摩擦到小魚際外側呢發熱手掌的側面發熱有很多朋友在這個摩擦的過程中，我會感覺到肩膀也開始發熱，甚至面部開始發熱，這就是整條經脈暢通的一個表現啊，這是改善這個部位的一個小動作，所以記住了，這是手太陽小腸經循行所至，那第二個部位呢，就會出現我們的抬頭紋這。我們會發現額頭的抬頭紋，這裡屬於足陽明胃經這女士們要注意了，黃帝內經說女人五七陽明脈衰，所以女人會出現抬頭紋的年齡，一般在五七三十五歲前後，所以在這個階段我們就要注意調補足陽明胃經，

那這個足陽明胃經的調理呢？我們結合一個穴位，這個穴位啊，叫做足三里，足三里，相信大家聽到名字呢，一定都不陌生，他在哪裡呢？

他在我們的膝蓋上外側哈，我們找到外膝眼這有個窩，我們找到外膝眼向下量四個橫指的寬度，用自己的手來量四個橫指的寬度，就在這第四趾下，這個肌肉比較飽滿，豐厚的地方，我們可以兩側一起來敲，每天敲打最佳的時間呢，是上午的八九點鐘或者是。九點到11點鐘，脾胃經當令的時間都可以，每次敲打先左後右各5到10分鐘，有非常好的調理脾胃，增強免疫力，增長內在氣血的一個作用哈，這就是關於抬頭紋一個保健的穴位。

那再有呢，很多朋友還會出現法令紋一個道理，法令紋，抬頭紋，他們都屬於為已經的循行，那尤其是法令紋，為什麼會出現這個紋呢？是因為我們胃經的氣血虛了，這裡主管的肌肉呢，開始鬆弛了下，最後呈現出一個法令紋，所以老規矩敲打足三里來集合上敲足三里呢？

我們再來這麼一個有意思的小方法，就是一個發聲這一個發聲呢就能很好的鍛鍊到我們輪匝肌能改善魚尾紋，怎麼鍛鍊呢？

做這樣的練習就是發一的一個聲音，那我們把嘴巴。拉成條縫一嗯，大家做這樣的練習試一試誒，你持續的這樣去發生的過程中，你會發現，肌肉開始收緊了，慢慢的我們這裡的肌群得到訓練面部區域性的肌肉開始緊緻恢復它的彈性了，發令紋會逐漸的簡單，每一次的時間的長度呢？是十秒鐘，連續做15次，長期做有利於改善面板的皺紋，提高緊緻感。