脾胃溼熱證應包括以下幾個方面。首先，脾胃溼熱被稱為中焦溼熱，表現為中焦的症狀，患者出現在糧食運輸和腐爛兩個方面。一是食物，食物食慾不好或有時胃脹，有腹脹、泛酸水、噪聲、脾氣不好運動、腹脹或粘滯。此外，溼熱也會導致口腔中有異味，舌頭上有較為嚴重的包衣，而且是口腔和舌頭的潰瘍。

先來看看教科書裡怎麼說的

脾主運化，其氣主升，胃主受納，以和降為順。溼熱蘊結中焦，納運失司，升降失常，故脘腹痞悶，納呆嘔惡；熱勢急迫，且溼又為陰邪，易阻氣機，故便溏而不爽。脾主肌肉四肢，溼性重著，脾為溼困，流注肢體，故肢體困重。溼遏熱伏，鬱蒸於內，故身熱不揚，汗出不解，口渴多飲，小便短黃。

溼熱蘊結脾胃，燻蒸肝膽，疏洩失權，膽汁不循常道而外溢肌膚，則見身目鮮黃，皮膚髮癢。舌質紅，苔黃膩，脈濡數，為溼熱內蘊之徵。

相信大家經常問的，或是真正想問的是：脾胃溼熱，我應該吃點什麼？或是我應該吃點什麼藥調理？對吧！

對脾胃問題而言，甚至對大多數臟腑問題而言，我們重藥輕針的思想，我們重臟腑輕經絡的習慣，讓我們在健康之路上走了不少彎路。試想一下，脾胃已經出了問題，而藥物又作用於脾胃，在治療的同時，會不會出現殺敵一千而自損八百的情況？ 如果我們可以透過經絡，引邪外出，激發自身功能，是不是可以事半而功倍，減少自身損耗，至少可以縮短病程（或是症狀減輕後調養恢復的時間）。 回到教科書裡提到的病機，涉及脾、胃、大小腸、肝、膽多個臟腑，那麼在相關經脈上則會有反應，特別是溼性重濁，特別容易在腹部、盆腔、下肢出現症狀，因此，我們不能只關注於脾胃等臟腑，而要關注於相關的經脈，特別是遠端的穴位變化，這些也是主要的刺激部位。

下面就給出一些常用的穴位，可以透過穴位刺血或刮痧的方法快速緩解症狀。

1 曲泉、血海、百蟲窩

這是膝內三角，涉及脾經肝經的穴位，此處刮痧刺血拔罐，不僅利脾胃溼熱，還可以防止或兼顧陰部（膀胱及前陰）的溼熱下注症狀。

2 大敦、厲兌、足竅陰

這是足趾部的三個穴位，分別是肝經、胃經和膽經的井穴，可以刺血洩熱，對於祛經脈之熱很有效，特別是症狀出在頭面部的症狀，例如口舌生瘡，口氣重口苦等。

3 尺澤、曲澤、曲池

就是肘窩處，此處可拍擊出痧。此處血管豐富而表淺，對應於中焦，強刺激可洩脾胃中焦之熱，又可以通暢中焦氣機。

4 足三里、上巨虛、下巨虛

這是胃經小腿部的三個穴位，為胃、大腸、小腸的下合穴，刮痧可通胃洩熱。