從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，面板潔白細嫩，延年益壽。自古中國民間就有“一鴿勝九雞”的說法，可見鴿子的營養價值之高。它所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都比雞、魚、羊、肉的含量高。鴿肉又易於消化，對小兒消化不良都有很好功效。還有助於幼兒大腦的發育和智力的提高。而且鴿子湯還具有滋補益氣、祛風解毒、美容養顏的功能，所以孕婦是完全可以喝鴿子湯的。

鴿子湯的功效顯著，其營養價值很高對胎兒生長髮育是很有好處的，所以根據孕婦實際營養情況適度喝些鴿子湯是很好的，不但對胎兒也對孕婦很有好處。鴿肉所含蛋白質中有許多人體必需的氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上。鴿肉為高蛋白低脂肪食品，每100克鴿肉的營養成分中，蛋白質含量高達22.2克，脂肪含量僅為2-3克，碳水化合物為1.7克，膽固醇為99毫克。鴿子湯的熱性較強，容易使人上火，並且鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

鴿子湯鴿子肉雖然是非常好的食物，但是切記不可過量食用，過量食用會導致其它營養和蛋白的缺失，造成營養不良或者亞健康狀態，所以合理的膳食結構才能讓人體保持一個健康狀態，孕婦懷孕期間需要的營養很高，她需要維持自身的營養還需要保證胎兒的健康，所以鴿子湯可以作為一道比較合適的營養補充成分來合理食用，切記不可過度，懷孕期間的婦女一定要營養均衡，保證全面的營養吸收和利用來維護母子的日常吸收。

鴿子湯雖好切不可過量哦，要飲食多樣化，核桃類的堅果對於幼兒生長髮育也是非常好的所以再好的食材其營養也是單一的，必須做到營養的全面化科學化，才能讓人體更加健康，讓幼兒發育更加完善更加聰明。希望每個懷孕的婦女都有一個聰明健康的乖寶寶。

中國自古有“鴿子贏九雞”的說法，可見鴿子是大補之物。孕婦能不能喝鴿子湯，答案是肯定的，能喝。但鴿子湯終究只是滋補湯類，對胎兒的好處有限。

首先，鴿子肉易消化，適合孕婦食用。相比於牛肉、豬肉、羊肉等肉類，鴿子肉纖維較少，肉質滑嫩，易於消化，對於腸胃蠕動功能較弱的孕婦來說，在肉類中是不錯的選擇。

其次，鴿子肉營養豐富。鴿子湯蛋白質豐富，透過喝湯，孕婦能夠吸收其中的蛋白質，為原本虛弱的身體帶來能量，也可以起到增強體質的作用。此外，對於胎兒來講，也能吸收到一定的營養。

最後，鴿子肉有美容功效。鴿子肉中含有軟骨素，這種元素能夠起到美容養顏的作用，對於孕媽來說，懷孕後不能化妝也無暇打理自己，能讓自己氣色看起來好一些，鴿子湯倒是不錯的選擇。

由以上鴿子湯的好處不難看出，這些功效對於普通人其實也是一樣的，孕婦能喝，也適合喝鴿子湯，僅此而已。此外，要注意，鴿子湯性熱，容易讓人上火，不能食用過量，最好一週不要超過一次。