這是沒有科學道理的，老人們最喜歡這樣說媽媽的奶都沒營養了，事實上並不是這樣，有科學檢測資料對比過，母乳一直都是有營養的，只要有機會母乳餵養，儘可能延長母乳餵養時間。

說這個話的人 不是母嬰店裡的銷售員就是家裡老人說的 母嬰店是想讓你斷奶買她的奶粉賺你錢 老人說這話是想讓你斷奶去上班賺錢 母乳一直都有營養 只是六個月以後寶寶大了 要新增輔食 母乳餵養已經跟不上他的生長需求

不是這樣的，這種說法是完全沒有道理的。迄今為止，沒有任何科學證據證明，母乳在任何階段會失去營養價值。

世界衛生組織建議，嬰兒在其人生的頭6個月應該純母乳餵養，隨後繼續母乳餵養至兩年或更長時間，同時嬰兒應獲得營養充足及安全的輔食。

總而言之，許多媽媽認為母乳到6個月或1歲、1歲半就沒有營養，其實是一種誤讀。無論在任何時候，配方奶都是不能完全代替母乳的，只有不能母乳餵養或母乳不足時，才需要以配方奶作為母乳的補充。

母乳餵養的好處有多大？

世界衛生組織還特別強調：嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體，無法複製母乳餵養對母嬰的長期好處。

在新生兒或嬰兒期，母乳不僅能提供充足的營養，還有利於幫助寶寶們抵禦如腹瀉、肺炎等常見病的侵襲;而到了青少年甚至成年期，小時候曾得到母乳餵養的人，出現超重或肥胖的可能性更低，智力測試的成績更好。除此之外，母乳餵養還可以降低母親患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病以及產後抑鬱症的風險。

總之，母乳餵養的好處多多，建議喂到寶寶2歲甚至以上。但是，孩子的健康成長是多種因素共同作用的結果，再加上現在的配方奶粉製備水平也在不斷提高，如果你確實沒有母乳餵養的條件，選擇適合的配方奶粉也未嘗不可，媽媽們不需要給自己太大壓力。

那麼，寶寶們到底應該如何適當地攝入奶製品呢?簡單來說，可以分為三個階段。

0-6月，純母乳餵養，不需額外喂水。無法實現純母乳餵養時，才考慮配方奶餵養，或母乳和配方奶混合餵養。

7-24月，母乳+輔食餵養。根據中國營養學會，7-12月齡嬰兒所需能量中，約1/3至1/2來自輔食;13-24月齡幼兒所需能量中，約1/2至2/3來自輔食。同上，無法母乳餵養或母乳不足時，可考慮配方奶+輔食餵養。

滿12月後，可以少量嘗試純牛奶或鮮牛奶，以及成人飯菜，但要視寶寶的咀嚼、消化能力而定。中國營養學會建議，13-24月齡幼兒，可以將普通鮮奶、酸奶、乳酪等，作為食物多樣化的一部分少量進食，但不能完全替代母乳和配方奶。