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1 # 小小巧媽
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2 # 孤單加寂寞
牛肉性平,味甘。含豐富的蛋白質和多種氨基酸。有補中益氣,強筋壯骨,養脾胃,止渴,化痰息風等功效。適用於中氣下陷,體弱氣短,筋骨痠軟及久病體虛等症狀。
牛腱子肉怎麼煮呢?有很多煮法,在這裡介紹幾種。
一:青椒炒牛腱子肉。
1.先把牛肉洗淨切成薄片裝碗中,放入食鹽,生抽,食油適量醃三五分鐘。
2.把青椒切小片,小青椒可切成小圈,蔥白二根切段,蒜仁三四個切小片,生薑適量切末待用。
3.起鍋放適量食油並加大火,放入青辣椒,蔥段,蒜仁片,生薑末爆香後剷起。
4.稍洗一下鍋後,重新加大火,倒入醃好的牛肉片快炒一分鐘,加入炒好的青椒片一起翻勻,放少許地瓜粉水和味精稍伴出鍋裝盤。
二:涼伴牛腱子肉。
1,把選好的牛肉放入鍋中,放冷水過面為宜,加溫火煮,當用筷子能扎透牛肉時撈出,稍冷切成塊,一般是橫切為好,然後放碗中待用。
2.選適量蒜,蔥,姜剁成末。再起鍋加熱,放入剁好的香料末炒熟,加入鹽,味精,生抽和適量水燒開出鍋。
3.將做好的香料湯倒入切好的中肉中拌勻,如果喜吃辣椒,可放少許醃製剁辣椒,在經過幾次翻動,待牛肉充分滲入湯汁後,即可裝盤。
三:蘿蔔燜牛腱子肉。
1.把選好的牛肉洗淨切成厚塊或小方團,放入滾水中燙一分鐘撈出待用。
2.選適量蔥白,蒜苗切段,生薑切片,白蘿蔔或紅蘿蔔切塊裝碗中待用。
3.起鍋加熱,放入食用油,然後倒入牛肉,蔥,蒜,姜一起炒片刻,再放入鹽,生抽,料灑,伴均勻後放入冷水,水宜過面即可,加大火煮開後,小火燜五十分鐘左右,加入蘿蔔塊再燜十分鐘,在燜的過程中要特別注意是否少水,最後加味精出鍋。
四:滷牛腱子肉。
1.將選好的牛肉洗淨切成塊,放滾水中燙一分鐘撈出置碗中。
2.將買好的滷料用紗布包紮好,再把黃醬置成黃醬水待用。
3.起鍋加水放入布包大火煮開,再倒入切好的牛肉,放適星鹽,生抽,蔥段,薑片一起煮。當牛肉熟透後起鍋,加入黃醬水,浸泡二到三小時即可濾出牛肉裝盤。而滷水可儲存好,下次可用。
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牛腱子肉適合做成醬牛腱子肉,不僅香味濃郁,沒有牛羶味,還非常好吃又開胃,適合夏季食用。
醬牛腱子肉的製作方法:
材料:牛腱子肉,姜,八角,花椒,小茴香,桂皮,香葉,蔥。
做法:1,牛腱子肉清洗乾淨,薑切片,蔥切段。
2,鍋里加入清水,放入牛腱子肉,兩片姜,大火燒開,焯水五分鐘,去掉血水,撈出瀝乾備用。
3,熱鍋下油,放入八角,花椒,薑片,小茴香,桂皮,香葉,蔥白炒出香味。
4,放入牛肉煸一會,加入料酒,生抽,老抽,冰糖,開水拌均勻。
5,倒入煲裡,大火燒開撇掉沸沫,蓋上蓋,小火熬煮2個小時即可關火,繼續留在煲裡浸泡至變涼。
6,撈出來放置瀝乾,瀝乾後切成片,然後擺盤。