當在愛情中出現情敵時，首先你要學會冷靜。

然後你需要做的，並不是去找另一半理論，而是去分析到底為什麼會出現這樣的情況。

之所以會有情敵的出現，是不是自己做的不夠好，還是另一半對自己真的變心了。

如果是自己做的不夠好，那你下一步就應該加倍地去愛自己的另一半，讓她知道，在這個世界上只有你對她才是最好的。

如果是另一半開始變心了，這個時候你就要給自己做一個抉擇了。到底自己是繼續愛下去呢？還是就此別過。

如果你真的放不下她，不想這麼輕易地失去。那你就有必要在一個合適的時間，找她談談心，看看你們之間到底是哪裡出問題了。

總而言之，當愛情中出現情敵後，一定要做一個大度的人，這樣你才有更大地可能挽回自己的所有。

先明確個概念，情敵是什麼？是坐在替補席上的主力隊員，如果你受傷了，他是可以來替代你的存在，很有威脅性。這才能夠造成危機，引起我們的恐慌。但得承認這並不是件壞事，這是上天在提醒你，你們之間的相處出現了問題，蒼蠅不叮無縫的，可能你的問題多一點，也可能另一半的問題多一點。一個巴掌拍不響，使得勁大了，手可就更疼了。握手言和是最正確的選擇，那麼推心置腹的溝通就很關鍵了。溝通的前提，心胸放大點，明確你的目的，是要戰勝情敵。多從自我分析找問題攬責任，讓另一半面子上過不去，有愧疚感，引起他的自我反思，到了這一步，加上之前的感情基礎，危機很容易解決。有一點也不得不防，盯牢情敵動向，以防節外生枝。建議在危機時多做反思，兩個人真正合適，相愛包容，才是感情持久走下去的根基。完畢

認為愛情中出現了情敵的確是今人揪心的事情，正所謂“來者不善，善者不來”。

既然情敵出現了就足以說明情敵是在所愛之人的眼裡也是優秀，合乎所喜歡的性格和各方條件之人。那麼相對於自己而言，確實是覺察到了愛情危機，甚至是愛情的末日了。

即使是這樣，愛情也不是可以勉強的，更不可以使用違法犯罪的手段除掉情敵滿足自己的慾望。

至於挽救愛情的方法，除了開展自我批評，檢點所做所為有什麼地方做得不足亦或不對，設法改正和彌補之外，只有讓自己儘量豁達大度。

在盡力挽回仍然見不到效果，就祝福他們吧！也許他們的結合才是對的緣和對的人。

因為愛情是自私的，既然有人駐入所愛之人的心中取代於你，就說明了你們之間的愛不夠。

相對於一個愛不夠的人而言，任何言行都會成為分手的理由。

當然，如果僅僅是一點小情緒，讓你吃了一點醋，只要你小心呵護就能讓自己遠離情敵的威脅了。總之，如果愛情中出現了情敵，除了小心呵護，更加真誠地表達愛意之外；

就只能儘量使自己豁達大度，含淚祝福所愛的人了。

即使是再親密的情侶，也會有爭吵的時候，在爭吵時不可避免的會說一些不理智的言語。但是如果傷人的話說多了，愛情的裂痕越來越大，之後可能就不可挽回了。究竟什麼原因會導致感情破裂？

　　1、互間的反感

　　這種情況表現為，你不要看我，我不要看你，雙方各自為政，互不干涉，對一些必須合作的問題，往往採取旁觀、冷漠、嫌惡的態度。造成這種情況的主要原因是因為夫妻雙方或一方有壞脾氣，把夫妻生活仍舊當做單身漢生活來處理，在各個方面只顧自己，不顧他人，對丈夫或妻子採取一種不合作的態度，不管說話也好，做事也好，只要自己願意，便聽不進任何反對意見，如果對方稍微表示一下反對，便大發脾氣。時間長了，使逐漸出現了反感：一方對另一方的言行舉止總感到不順眼，甚至嫌惡。

　　2、惡劣的個性

　　夫妻生活在一起，仍需保持各自的獨特個性，一個人缺乏個性，則會使與他（她）同處的人感到單調和乏味。一個缺乏個性的丈夫不會得到妻子的歡心，同樣，一個缺乏個性的妻子會使丈夫覺得味同嚼蠟。惡劣的個性脾氣是造成夫妻衝突的重要誘因。

　　3、性生活不和諧

　　和諧的性生活在中國一直是被忽視的，一談到性問題，別人馬上便會指責你別有用心或居心不良。實際上，和諧的性生活在維繫夫妻關係中佔有十分重要的地位。很多夫妻的感情不和，實際上是由此促成的，只不過“感情不和”比“性生活不和”來得更文質彬彬些，使人容易接受，而後者難登大雅之堂。在某些離婚案件中，感情不和成了性生活不和的替代詞，從而成為離婚的正當依據。因此，夫妻間感情的維繫，固然不完全靠性的結合，但是，如果一個或雙方在長期的性生活中從來沒有得到過滿足，無論如何是要影響夫妻感情的。

　　4、家庭經濟收入處理不當

　　家庭的經濟收入問題，常常影響夫妻之間的感情，成為夫妻衝突的導火索。家庭經濟狀況要做到量入為出，合理使用。實際上，這並非是一個錢多錢少的問題，主要在於對錢的態度，以及如何安排的問題上。雙方用錢態度不一致，你要買冰箱，我要買西裝；煙抽，我要買菜吃；者說丈夫大手大腳，妻子小裡小氣；夫花錢吝嗇、勤儉節約，妻子追求高消費生活方式；夫妻雙方一旦在錢的問題上糾纏不清，夫妻感情勢必受到影響，夫妻關係的進一步發展就更談不上了。

　　化解愛情危機的幾種方法

　　第一種：用內疚感來駕馭

　　在發現愛情溫度下降時，有些人會向戀人大哭大鬧，竭盡全力誘發出對方的內疚感。他們會描述兩人在戀愛時的海誓山盟和刻骨銘心，然後一直糾纏，一直哭訴自己境地的悲慘，身世的可憐。讓對方感到自己的遠離和淡忘是一種罪過。

　　優點：對那些念舊情的人來說很有效，在情場往往也有扭轉乾坤的作用。

　　缺點：過度的糾纏有時會起到反作用，令人心生反感，激起對方的逆反心理。畢竟誰也不喜歡“內疚感”。

　　第二種：用虛榮心來駕馭

　　一旦愛情不如己意，有些人會用自貶身價、扮作卑微的方式來啟用愛人的心，讓對方覺得自己控制了愛情，人前面子十足，以達到默默維護愛情的目的。他們會用言聽計從、博取同情的方法，讓對方不忍心對自己不好。他們會不顧自己的滿足對方所有的需求，也會在關鍵問題上讓步，以博得愛人的歡心。

　　優點：利用人“欠債還錢”的心理，用“感情債”來獲取愛情的保障，“對人好，總會感動Ta吧”，“如果Ta明白除了我，沒人會對Ta那麼好，Ta就不會離開我了”，有時確實有效。

　　缺點：丟失了自我價值，很容易在對方心裡也“貶值”，短時間內的示好，可能有效，但長期的卑微會變成真的低下。

　　第三種：用嫉妒心來駕馭

　　感到對方朝三暮四或不那麼重視自己，有些人會利用嫉妒心來挽回感情。他們會故意和其他異性接觸，表現的對其他異性有興趣，或貌似忙碌於聯誼和約會，以誘發愛人的“嫉妒心”和佔有慾，重新得到對方的關注。

　　優點：有時候在關鍵時刻可以挽回愛情，而且能瞬時間改變對方的心意。

　　缺點：嫉妒有時會引發佔有慾，有時也會引發不可挽回的憤怒，如果稍有不慎，可能會導致愛人的徹底離開。

　　以上這三種方法，是我們在愛情遭遇危機時，常會本能使用的法子。但值得注意的是，這三種方法，利用的都是人性的弱點。無論是內疚感、虛榮心還是嫉妒心，都是我們共有的，正常的，卻包含負向能量的心理。雖然利用起來很有效率，卻往往引發同樣能量的副作用，而且也施以和接受的人都無法快樂。

一般聰明的女人會這樣處理:

第一、欣賞你的情敵，能和你一樣獨居慧眼，喜歡同一個人，用惺惺相惜的心態去面對她，讓她產生感動和羞愧。

第二、給予她尊重，尊重別人就等於尊重自己，你給她適當的尊重，她怎麼也不會自毀形象的撒潑、打鬧吧？

第三、偶爾和她聊聊天，用閨中姐妹的口吻和她聊聊天，拉近你和她的距離，順便從她那裡刺探一下敵情。

第四、態度友善一點，溫柔而友善地站在她面前，讓她心裡明白:戰爭還沒開始，她已經輸了一半。

第五、別在她面前張揚，就算你的他很愛你，而她只是一個死纏爛打的第三者，你也別在她面前擺出一副勝利者的張揚姿態，激怒她的話，她會給你鬥個沒完沒了的。

第六、別使用卑劣的競爭手段，在競爭中，讓所有活動都暴露在Sunny下，讓她輸得心服口服。