回覆列表
  • 1 # dfnie8627

    優柔寡斷,就是遇事情拿不定主意、瞻前顧後、左顧右盼、畏首畏尾、猶豫不決。如果這種思維模式是輕微的,也無妨,說明在“重大問題”面前,考慮問題慎重,不魯莽行事。但是什麼都有一個度,過了就是問題了。如果什麼事情,包括一般小事兒也優柔寡斷,拿不定主意,那就屬於性格缺陷了。這種性格傾向於強迫性性格,也叫完美性格,在現實生活中這種性格的人是很多的,性格特點是:“追求完美,做什麼事情不能有一點瑕疵,怕出問題,刻板認真,因循守舊,優柔寡斷,循規蹈矩,內省自責等”。這種性格的人尤其反映在人際交往上,同事之間,上下級之間如出現一些問題或者如何處理上拿不定主意,涉及到個身利益或他人利益上的一些問題拿不定主意,嚴重的同事、家人聚會,究竟去哪個飯店吃飯?吃什麼?都要反覆考慮。如身體不適究竟吃什麼藥好?什麼藥見效快?什麼藥副作用小?藥物和飲食會產生什麼作用?是中藥好還是西藥好?是去醫院還是藥店買藥?是食療?還是治療?......就是天氣變化要穿什麼衣服也要反反覆覆更換還拿不定主意。這樣多累呀!這就是強迫性格的特點。當然這種完美特點也有好處,有許多工作是十分適合他們做的,如財務人員,搞設計工作的技術人員,精密研究的科研人員,刑偵人員他們都有這個特點就是絕不能有任何瑕疵,否則會出現問題的。但是他們在日常生活中對其他事情未必會這樣。強迫性性格【包括焦慮、恐懼性格】其實就是心存“怕”字。怕出現什麼不利情況或問題,過於擔心而造成裡心理緊張,拿不定主意。優柔寡斷的強迫性格不是如何解決的問題,而是要如何克服掉的問題,也就是如何完善自己性格的問題。你可以這樣,首先消除怕字,心理學研究表明“所有神經症”焦慮症,恐怖症,強迫症,疑病症都是怕字當頭,都是自己主觀誇大了根本不可能出現的危險情景“。你可以這樣,做事情先從小事做起,不要擔心,只要認為正確的那麼說做就做,什麼不利都不會出現,更不要在乎別人評價【其實別人未必評價你】,這樣你就逐步適應了,再有對日常做的一些事情不要考慮太多,做好就好,做不好就不好,都無所謂,沒什麼了不起的,做不好可以重做,這樣的話你就會發現“一些事情並不像你想像那麼複雜和嚴重,你也就逐步逐步感覺輕鬆了,優柔寡斷的毛病也就不存在了。比如還有強迫檢查的人,反覆檢查門鎖、電器開關、煤氣、水龍頭等等,怎麼改變呢?你可以嘗試這樣去做,”門既然鎖上了,水龍頭既然關上了,煤氣既然關上了,電器插頭既然拔掉了“就都不要再去檢查了,完全沒意義,因為你主觀已經做好的事情為什麼自己要推翻重來呢?這個問題也要一點一點克服改變,時間長了就不會緊張擔心了,因為你性格習慣改變了。“改變一種認知,就改變一種習慣,改變一種習慣,就收穫一種性格”。生活本身就很累,你要活得輕鬆點吧。祝你快樂。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 華為11系統什麼時候正式推送?