血管遍佈我們的全身，負責將血液運輸到身體的每個角落，並透過血液將人體所需的養分送達各個部位，保護血管的健康很重要，因為它決定了我們身體的健康以及我們的壽命。

人體內血液不斷流動迴圈，灌注全身臟腑器官，當營養成分過多，血管內甘油三酯等脂類物質，便會大量積聚，甚至形成“脂潮”。當脂類太多的時候，會堵塞血管，造成一些列麻煩，例如膽固醇，如果長期存在於血管裡，就容易出現動脈血管斑塊。這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

1、發生在腦部

血管堵塞如果發生在腦部，會導致腦部血液供應不足或區域性血栓形成，出現腦梗死，突然出現肢體運動和感覺出現障礙、失語、眩暈、耳鳴或聽力障礙。高血壓病發動脈硬化者可發生腦出血，出現意識障礙和偏癱。

2、發生在眼睛

血管堵塞如果發生在眼睛，會導致眼底視網膜動脈變細、變直，呈銅絲或銀絲樣改變，與靜脈交叉處可見硬化的動脈壓迫靜脈，稱交叉壓迫；重者則發生視網膜血管的痙攣、狹窄甚至阻塞、出血，並可出現視網膜的滲出、水腫等改變。

3、發生在心臟

血管堵塞如果發生在心臟，會導致心臟血液供應不足，可出現心絞痛，發作常由體力勞動或者情緒激動（如憤怒、焦慮、過度興奮等）所誘發，通常表現為壓榨性的胸痛，偶伴有瀕死的恐懼感覺，但有些患者僅覺得胸悶不適不認為有問題。發作時患者往往被迫停止正在進行的活動，直至症狀緩解。如果心肌發生缺血性壞死，還可出現心肌梗塞。

4、發生在腎臟

血管堵塞如果發生在腎臟，會導致會導致腎動脈狹窄，出現腎血管性高血壓與缺血性腎臟病，腎血管性高血壓表現為血壓正常者（特別是年輕的女性）出現高血壓後即迅速進展，或原有高血壓的中、老年患者血壓近期迅速惡化，舒張壓明顯升高。重症患者還可出現惡性高血壓（舒張壓超過130mmHg）。缺血性腎臟病主要表現為腎功能緩慢進行性減退，出現夜尿增多。如果發生腎動脈血栓形成，可引起腎區（腰部）劇烈疼痛，血尿等腎功能嚴重受損的症狀。

5、發生在腸道

血管堵塞如果發生在腸道，會導致腸道血液供應不足，可引起消化不良、腸道張力減低、便秘和腹痛等症狀。腸繫膜血管血栓形成時，可出現劇烈腹痛、腹脹和發熱。腸壁壞死時，可引起便血、麻痺性腸梗阻和休克等症狀。

6、發生在四肢

血管堵塞如果發在在四肢，會導致四肢血液供應不足，出現四肢動脈狹窄甚至閉塞，出現四肢缺血的症狀，尤其是下肢。主要和典型的症狀是間歇性跛行。肢體運動後引發區域性疼痛、緊束、麻木和無力。

1、一杯喝茶

多喝水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順暢。而喝水的時候，加點茶飲，給血管清清淤，更有利於血管健康！

蒿稀綠茶富含天然有機硒，每100g含硒15ug，含硒量是其他非富硒地區茶葉的5-6倍。研究證明科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。此外，蒿稀綠茶是未經發酵製成的綠茶，保留了鮮葉的天然物質：茶多酚、兒茶酚胺、維生素等營養成分也較多，不僅有益血管健康，還有抗衰老，增強抵抗力的作用。

2、一份蔬菜

每天最少吃夠5種以上的蔬菜，有助強健血管。不同顏色的蔬菜，含有不同的營養成分，且含量不同，攝入蔬菜的種類越多，吸收的營養越全面。蔬菜中含有機體不能合成的維生素C、花青素、膳食纖維等，有利於抗氧化、排出腸道垃圾，保持血管彈性。

3、一次運動

每天一次運動，大約半小時到一小時左右，對於血管堵塞的人來說是極好的，運動可以促進血液迴圈，防止血管堵塞，還能夠強身健體，預防疾病。

需要注意的是，血管堵賽的人，不宜做劇烈運動，散步、慢跑、快步走、騎車都是不錯的運動方式。

1、高血壓患者

特別是無症狀或沒有控制好的高血壓，是引發急性心肌梗死和腦血管病的導火索。以腦血管為例，高血壓患者發生腦梗死或腦出血（即腦卒中）的機率是正常人的4～7倍。

2、糖尿病患者

高血糖不僅累及微血管，也能導致大血管病變，其危害不在高血壓之下，其腦出血的發生率要比正常人高2～3倍。

3、血脂異常者

無論是高膽固醇、高三醯甘油或低密度脂蛋白，都會增加心腦血管病的發病危險。

4、肥胖者

肥胖易與糖尿病、血脂異常、高血壓結緣，從而使血管老化的程度大大提高。

5、吸菸者

就血管而言，菸草中以尼古丁為代表的多種有毒物質可以刺激身體自主神經，使血管收縮、痙攣，小動脈變細，血液中含氧量減少，損害血管壁，導致血壓升高，腦血管舒縮功能障礙及加速動脈硬化等。

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。