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1 # 揹包客的日記
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2 # 旅行8561
洋白菜的做法:
原 材 料:
洋白菜半顆,姜適量,蒜適量,鹽少許,白糖適量,生抽適量,幹辣椒適量
製作方法:
1、將洋白菜葉片摘下,清洗乾淨,手撕成小片備用;
2、蒜瓣拍碎切成蒜末,姜切末,幹辣椒切段備用;
3、另起鍋燒油,油熱後,放入姜蒜爆香,再放入幹辣椒段炒出香味,下入洋白菜大火翻炒均勻;
4、倒入適量生抽,沿鍋邊烹入適量米醋,加少許鹽,白糖,開大火炒制斷生即可出鍋。
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3 # 大羅言酒
洋白菜,又名捲心菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。在中國各地普遍栽培,是中國東北、西北、華北等地區春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
臘肉洋白菜
【做法】
臘肉清洗後切成薄片。 洋白菜清洗乾淨後用手撕成碎塊。 大蒜去皮,幹辣椒和生薑都切成絲。 把臘肉放入冷水裡,燒開後煮一分鐘焯水,拿出備用。 熱鍋少量冷油,放入焯過水的臘肉煸炒出香味。 加入大蒜煸炒出香味。 放入辣椒絲和生薑絲煸炒一會。 加入撕好的洋白菜,翻炒幾下。 加小半碗水蓋上鍋蓋。 看到洋白菜蔫下去了就可以開始調味了,放入白胡椒粉,一點料酒,一點鹽,翻炒幾下,淋上香油就可以出鍋了。完成,享用美味吧!酸辣洋白菜
【做法】
洋白菜切絲備用,花椒碾碎,辣椒切碎。鍋裡倒油,油熱以後爆花椒幹辣椒。馬上放洋白菜絲翻炒,軟了放少許水燜一下。加至少兩勺醋,出鍋。完成,享用美味吧!洋白菜肉沫炒飯
【做法】
提前製作好肉沫(推薦牛肉沫),洋白菜切絲備用。花椒大料嗆鍋出香味後撈出,放入洋白菜絲反覆煸炒,炒到洋白菜變軟. 倒入肉沫,反覆翻炒。加入少許生抽,老抽,倒入米飯,炒到米飯散開,上色即可出鍋。完成,享用美味吧! -
4 # 貽生
炒洋白菜切塊,大火燒油,放蔥,幹辣椒,放白菜塊迅速編炒,放醬油少許,放鹽,雞精,點少許水或高湯,炒一會迅速出鍋,炒出的洋白菜倍香。這是我經常炒的一道菜。
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5 # 美食吃探老G
捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀,烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。它的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。日本科學家認為,捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。
最愛爆炒捲心菜,簡單直接,綠色健康。
首先準備食材:圓白菜一個,喜歡吃辣的,可以再準備紅綠尖椒各一個,以及色拉油,鹽,花椒麵一克,姜一塊,醬油。
然後,將圓捲心菜清洗以後,從中間破開,然後切成大塊兒。同時把紅綠辣椒洗淨去籽兒,用刀切成片備用,姜切絲兒。
第三步,油鍋放油,升至五成熱以後。放入配菜的紅辣椒絲,和薑絲。當問到辣椒味兒之後,放入圓白菜,大火翻炒均勻。關火盛盤兒出鍋。
圓白菜芹菜豬肉包
這是一款非常好吃的包子,外皮鬆軟、內餡滋潤香濃,這款包子餡採用了兩種蔬菜:圓白菜(也叫大頭菜)和芹菜,這兩種平常不搭嘎的食材碰到一起再配以豬肉餡還真是絕搭,吃過後肯定忘不了。特別是芹菜的加入,雖量不大卻非常的提味道,清新解膩!
主料
麵粉500克,豬肉餡500克,圓白菜半個,芹菜一小把
輔料
酵母5克,白糖2湯匙,清水260克
蔥薑末適量,蔥伴侶大醬2湯匙
十三香少許,料酒少許,醬油適量,花生油適量,香油少許,鹽適量
圓白菜芹菜豬肉包的做法步驟
1. 麵粉加水、酵母、白糖用麵點機和成光滑的麵糰
2. 取出麵糰到盆裡,封上保鮮膜溫暖處發酵至2倍大
3. 鍋內放入稍多些的植物油,溫熱的時候放入一半的豬肉餡小火煸炒,炒到肉餡發白、水份減少,放入蔥薑末、料酒、十三香去腥提香
4. 放入兩湯匙大醬煸炒出醬香味即可關火晾涼備用
5. 在剩下的生肉餡裡一點點加入清水,順時針攪勻,再加入蔥薑末、料酒、鹽、十三香、花生油、香油、醬油順時針攪勻
6. 圓白菜撕成片洗淨控水,芹菜去老葉洗淨控水
7. 芹菜切成段,用料理棒打碎,圓白菜也打碎(也可以手工切碎)
8. 打碎的兩種蔬菜混在一起放在大菜板上放一大湯匙鹽拌勻、攤平,傾斜放置菜板,讓剎出來水直接流到水池裡,這樣剎水12分鐘左右
9. 把剛才炒好的熟肉餡倒入拌好的生肉餡盆裡,再把剎過水的蔬菜輕輕去水,需要注意的是別攥去太乾,不好吃
10. 各種食材順時針拌勻,這時候的肉餡狀態是溼潤又滋潤
11. 這時候麵糰已經發好了
12. 取出麵糰放到撒了乾麵粉的面案上,揉勻揉光滑,搓成長條,切劑按扁
13. 擀成中間厚邊緣薄的厚麵皮,放入餡料
14. 包成包子
15. 隨包隨留空隙碼在刷了植物油的屜上,蓋上蓋子餳10分鐘。需要注意的是鍋裡要加足夠的水
16. 開大火燒開,上汽後蒸18分鐘即可關火,3分鐘後再開蓋子,防止回縮。
17. 暄軟可口,非常好吃!