香蕉具有清熱、生津、潤肺、滑腸的功效，對體質燥熱的寶寶和由於患熱病而出現煩渴、便秘的寶Bora說比較合適。但是脾胃虛寒和因受寒而腹瀉的寶寶則不合適吃，因為香蕉性寒，會加重原有的病症。

適宜範圍：六個月以上的寶寶

原料：1/3個（30克左右），玉米麵100克，熟蛋黃1/2個，胡蘿蔔1/4個（30克左右）

製作方法：

1.將胡蘿蔔洗淨，切成小塊，用榨汁機榨出胡蘿蔔汁

2.將熟蛋黃用小勺搗成蛋黃泥；香蕉剝去皮，切成小塊搗成泥

3.鍋內加少量水（50克左右），燒開

4.用涼開水把玉米麵調成稀糊倒入鍋中，改用小火煮，邊煮邊攪拌

5.聞到玉米香味時加入蛋黃泥和香蕉泥，倒入準備好的胡蘿蔔汁，再煮2分鐘左右，熄火放涼即可。

注意：一定要選熟透的香蕉給寶寶吃，因為未熟透的香蕉梨含有大量的鞣酸，不但沒有潤腸通便的作用，反而會引起或加重便秘。

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是澱粉質豐富的水果，能補充寶寶所需的營養，而且它易消化吸收，是很多媽媽會給寶寶新增的水果種類之一。

剛給寶寶新增香蕉時候，可以做成泥狀餵食給寶寶（直接用勺子刮取香蕉泥或者用研磨碗弄成泥）。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時，可以直接餵食小段狀的香蕉給寶寶或者是和其餘食材混合一起給寶寶餵食。除了給寶寶直接餵食香蕉外，喵嗚也用香蕉和其餘食材一起做成輔食給寶寶新增過。在此推薦幾道用香蕉做的輔食食譜給大家參考下。

1 香蕉南瓜粥

參考月齡：8個月以上

食材準備：香蕉、南瓜、大米

製作方式：

1 大米洗淨浸泡一會兒。鍋內一次性加足水，水開後放入大米開始煮粥。

2 南瓜去皮去囊切小塊，切小塊後放入輔食機加點水打成南瓜糊。

3 待粥煮至粘稠時加入南瓜糊，攪拌均勻後繼續小火慢煮十幾分鍾。最後關火，盛出稍稍放涼。

4 香蕉切小段，放入研磨碗研磨成香蕉泥。然後放入南瓜粥，攪拌均勻後就可以給寶寶吃啦。

香蕉和南瓜都含有豐富的膳食纖維，能促進寶寶的腸胃蠕動，有預防和緩解便秘的效果。

2 香蕉紫薯卷

參考月齡：11個月以上

食材準備：紫薯、吐司片、香蕉、配方奶

製作方式：

1 紫薯去皮切小塊上鍋蒸熟。配方奶也先沖泡好。

2 待紫薯蒸熟後稍涼下，然後倒入沖泡好的配方奶攪拌均勻，搗成紫薯泥。

3 吐司去除四周硬的邊緣，然後用擀麵杖壓實吐司片。

4 吐司片上先塗上一層紫薯泥（記得邊緣留點空隙）然後放入香蕉，捲起吐司片。

5 吐司片卷好後，切成適合寶寶一手抓的大小就可以吃啦。

3 寶寶香蕉派

參考月齡：1歲以上寶寶

食材準備：香蕉、餛飩皮

製作方式：

1 香蕉去皮切成小段，然後放碗裡搗爛成香蕉泥，放一盤備用。

2 取適量香蕉泥放置在餛飩皮中央位置，然後餛飩皮四周沾點清水，封口。

3 待香蕉派一個一個全包好後，就可以下鍋煎啦。鍋裡刷少許油，放入香蕉派小火慢煎，煎至香蕉派兩面金黃，鼓起來時候出鍋。

4 稍稍放涼下就可以給寶寶吃咯。

香甜軟糯的香蕉很是受寶寶喜歡。但給寶寶吃香蕉也需要注意：一定要給寶寶吃熟透的香蕉（皮黃帶點黑點最好），未熟透的香蕉口感不佳還有造成便秘的可能；香蕉是澱粉質水果，吃多了反而會讓寶寶消化不良，所以要注意給寶寶的食用量；也不宜給寶寶空腹吃香蕉，香蕉的鉀、鎂含量較高，空腹吃易對心血管產生抑制作用。

娟子來為寶媽們分享一道適合寶寶的香蕉雞蛋羹，希望大家喜歡；

雞蛋、香蕉、牛奶

1；將雞蛋打散後過濾，香蕉去筋切成小丁

2；雞蛋中放入香蕉丁和牛奶

3；蓋上保鮮膜再扎些小洞，上鍋蒸8分鐘即可

香蕉甜甜的，大多數寶寶都會喜歡而且不易過敏，但是有個小提示，目前市面上出售的香蕉基本都是沒熟就採摘了，方便運輸等，這類香蕉中含有較多的鞣酸，鞣酸相當於灌腸造影中使用的鋇劑，比較難溶，且對於消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動，如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情。所以便秘的寶寶如果選吃香蕉一定要挑熟的哦。下面就來看看我們家寶寶都吃過香蕉做的哪些輔食吧。

寶寶輔食期間最好不要加糖等調味品，那香蕉就完全可以充當大部分糖的角色。香蕉打成泥，和雞蛋低粉牛奶一起就能烙出美味的鬆餅啦。

這個超好喝，我自己也很喜歡哈。香蕉牛奶牛油果切塊放入料理機打碎就好了，綠色的也很好看哈，小寶寶基本會喜歡吃。

香蕉打泥，和低粉蛋黃，牛奶，油攪拌一起，蛋清打發混合蛋黃糊裡面，戚風蛋糕的做法，可以蒸也可以烤。

香蕉泥奶粉澱粉混合，蛋清打發混合到蛋黃糊裡，裝裱花袋擠到烤盤裡，烤箱烤好就好了，入口即化，小寶寶非常喜歡。

這個搭配簡直完美，大家一定要試試哈，超好喝，就是一起料理機打出來就好了。

上面都是我自己做的哦哈，廚渣逆襲有木有哈哈～

我要分享一款非常簡單的輔食——香蕉派，軟糯且略甜的口感，非常適合寶寶食用。

快手香蕉派 12M+

營養價值：

香蕉中富含鉀、維生素A和C，以及纖維，是非常好的營養食品。再加上香蕉本身口感軟孺，適合寶寶咀嚼，再配上天然的甜味，符合大多數寶寶的口味。

準備食材：

香蕉、餛飩皮、芝士片。

主要工具：

研磨碗、不粘平底鍋。

1、剝出香蕉，把香蕉磕成幾段。

2、放入一片芝士碾壓，使之更碎。

3、把香蕉和芝士的混合餡料，包進餛飩皮。

▽把三條邊折起，沾點水封住

注意不要包入太多空氣，以免遇熱爆開。

4、在不粘鍋的鍋底刷上少量油。

▽放入香蕉派，兩面煎到發黃

一邊煎一邊觀察，如果膨脹得厲害，要儘快出鍋。

一個香蕉就可以做那麼多哦~

餡料多到滿出來~

寶寶自己動手拿著吃，味道更好！

材料：香蕉 1根

雞蛋 1個

低筋麵粉 80g

牛奶 80g

步驟一：將香蕉壓成泥狀

步驟二：將雞蛋打入香蕉泥中

步驟四：篩入低筋麵粉

步驟五：拌勻

步驟六：最後加入牛奶 打蛋器拿起 麵糊呈滴落狀

步驟七：用平底不粘鍋 熱鍋刷一層薄油

步驟八：小火 麵糊打入鍋中 讓它自然形成圓形

步驟九：待表面有氣泡 翻面

步驟十：煎至兩面金黃色即可

寶寶的早餐就完成啦！

香蕉給孩子做輔食，營養健康，方法簡單

用料:香蕉1根，雞蛋1個，普通麵粉50克，嬰兒奶粉1勺，溫水適量

做法:香蕉切片，放入料理機

加入雞蛋，打成糊狀

打好的雞蛋糊中加入麵粉和嬰兒奶粉

加入適量溫水，攪拌成糊狀，呈流動狀態

平底鍋開小火，盛裝一勺麵糊倒入鍋中，一次可以多做幾個，待小餅冒泡翻一下，大概兩分鐘左右，煎至兩面金黃即可

好吃的香蕉鬆餅做好啦

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

【寶寶吃一次，就愛上的輔食--香蕉小餅】小寶這幾天不好好吃飯，這不從網上看到了做香蕉小餅的方法，心血來潮的就做了起來，做好後，小寶特喜歡，大口大口的塞滿了嘴，孩子愛吃，我也很有成就感。順便分享給大家。

做好的香蕉小餅，是不是很誘人

香蕉口感軟糯，用它做麵餅不僅香甜口感也是又軟又綿，很適合小比比吃。早餐快手的話十分鐘就能給自己和娃攤個美味的餅吃。

適合已經出牙會咀嚼的寶寶，香甜鬆軟，寶寶大愛。

方法如下

1.準備的東西：一個蛋黃、半根香蕉。 小麥麵粉、玉米麵粉各一湯匙。

2.把香蕉搗爛。我用的是寶寶的研磨碗。

3.大人吃的麵餅打整個雞蛋即可，一歲以下寶寶吃只取蛋黃，也不用放糖。

4.將香蕉泥、蛋黃、麵粉、水或鮮奶（我家娃牛奶過敏，我加的是母乳，沒有母乳放水也可以）混合成麵糊。

5.攪拌，靜置十分鐘，讓所有食材充分融合。麵糊稀的話攤出來的餅子就薄，稠的話攤出來的餅子就厚。

6.電餅鐺或平底鍋預熱到70度，平底鍋刷層油，如果是不粘鍋，寶寶比較小，不放油也可以，舀一勺麵糊，攤成寶寶手掌大小。注意翻面否則容易糊，火調小小的。

7.鬆軟並帶有香蕉的甜味的香蕉小餅就做好了，讓寶寶自己抓著吃也好，掰小塊喂他也好，很綿軟，不容易噎到。

把剛剛不用的蛋清（也可以多打一個蛋）、香蕉泥再加上面粉、白糖、水調成麵糊，攤個大餅給自己吃，攤好切開，賣相也很好。

香蕉小餅，是不是看起來就很誘人，有濃濃的香蕉味，真的非常好吃，做法也不復雜，你也來試試吧！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。