活下去應該沒問題，嬰兒從生下來就直接喝奶不是也活的好好的~但是母乳裡面還有糖類等能量。只喝牛奶估計要營養不良了，畢竟喝牛奶的話，沒有澱粉和糖類的直接攝入，消化系統只能透過氨基轉換來獲得能量了……缺少很多人體必須得生命元素。

牛奶的營養成分很多。如果一個人只喝牛奶存活的話，是沒有什麼問題的。

牛奶的營養成分見表格：

只要這個人機體沒有壞，也保持運動的話，就是一直喝牛奶也可以活下去。

不過這個問題有點怪啊。

相傳釋迦牟尼辟穀的時候，最後也是靠牛奶維持了生命的。

我們生命的起源也是從奶開始的人生啊。奶的營養成分真的很豐富。

一個正常成年人，如果對牛奶絕對耐受，而且每天提供足夠的量，十盒左右的量（250毫升*10盒=2500毫升），估計不會影響其壽命。2500毫升全脂牛奶含有能量1700千卡，蛋白質80克，脂肪100克，碳水化合物120克，微量元素礦物質含量也比較全面，但是膳食纖維缺乏。

大家都知道，除了純母乳餵養的寶寶（六月齡之內）可以以奶類為唯一的營養來源，其他年齡階段的人群不可行。雖然，牛奶的營養成分較為全面，不僅是中國人民,尤其是老、幼、病、弱者的理想流質, 也是世界公認流行的營養保健食品, 為各華人民所喜愛。但是, 牛奶也不是十全十美的食品, 它也存在一些不足之處。

牛奶所含的碳水化合物是乳類特有的乳糖, 含量為5.0 %。它甜味較弱, 僅為蔗糖的1/6 。乳糖需在乳糖酶的催化下水解為葡萄糖和半乳糖而被吸收, 其中半乳糖是吸收速度最快的單糖。半乳糖是腦髓和神經形成及發育不可缺少的營養物質。如果人體內缺乏乳糖酶, 乳糖不能被利用, 會在腸內發酵分解, 以致喝牛奶後容易發生腹脹、腹痛和腹瀉,稱乳糖不耐症。

有以下一些人不宜飲用牛奶(全牛奶):牛奶過敏者、胃大部切除不久者、乳糖不耐症患者、腸道易激綜合症患者、潰瘍性結腸炎患者、食管裂孔疝患者及其他疾患不能耐受牛奶者。

感覺活不了多久，因為小牛犢都不會一直喝牛奶直到老去，草才是它生命中的主食...

還是來談一下：飲食與健康吧！

攝入健康膳食非常重要，因為恰當的食物可以讓您在現在和將來保持健康。

●水果和蔬菜–吃水果和蔬菜可幫助預防心臟疾病和腦卒中，可能還有助於防止某些型別的癌症。儘量在每一餐都吃一些水果和蔬菜，並把它們作為零食。如果您沒有新鮮的水果和蔬菜，可用冷凍的或罐裝的替代。醫生推薦每日吃至少2.5份蔬菜和2份水果。

●含纖維食物–吃富含纖維的食物有助於預防心臟疾病和腦卒中。如果您有2型糖尿病，它還有助於控制您的血糖。富含纖維的食物包括蔬菜、水果、豆類、堅果、燕麥，以及某些麵包和穀物。您可透過閱讀營養成分標籤而判斷食物中有多少纖維。醫生推薦每日攝入25-36g纖維。

●含葉酸食物–葉酸是一種維生素，對懷孕女性和計劃懷孕的女性很重要。懷孕女性需攝入足量葉酸，從而使胎兒可以正常生長。葉酸存在於許多早餐穀物、柑橘、橙汁和綠葉蔬菜中。

●含鈣和維生素D的食物–嬰兒、兒童和成人都需要鈣和維生素D來保持骨骼強健。成人還需要鈣和維生素D來幫助預防骨質疏鬆。骨質疏鬆是一種疾病，可導致骨骼變得脆弱且比正常情況更易折斷。不同的食物和飲料都含有鈣和維生素D。不能從膳食中獲得足量鈣和維生素D的人可能需要使用補充劑。補充劑是含有營養素的丸劑、膠囊、液體制劑或片劑。

反式脂肪尤其不健康。它們存在於人造奶油、許多快餐和某些從商店購買的烘烤食品中。反式脂肪可升高您的膽固醇水平和您患心臟疾病的風險。儘量避免吃含此類脂肪的食物。

魚肉中的多不飽和脂肪似乎是健康的，可減少您患心臟疾病的風險。其他多不飽和脂肪可能也是健康的。專家過去認為，單不飽和脂肪對人體有益，飽和脂肪對人體有害，但較新的研究表明這種觀點可能不對。事實上，這些脂肪對您發生心臟疾病的風險沒有很大影響。

您在烹調時應使用含某些較健康脂肪的油，比如橄欖油和菜籽油。

人能活多久並不是單純靠食物營養決定的。奶粉或鮮牛奶所含的營養成分比較齊全，是優質營養品。但是營養密度很低，其幹物質10%左右。在沒有體力消耗狀態下，每天喝1000毫升鮮牛奶，可以維持生命一年以上。但是，老年人體弱多病，生理器官老化，可能由於某種併發症導致死亡，那就不是吃不吃飯的問題了。