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1 # 姑娘運
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2 # 潘老師談營養
在說寶寶選擇哪種鈣之前,潘老師首先要批評你們,9個月的寶寶已經到了“嚴重缺鈣”程度,作為父母,平時沒有仔細觀察寶寶的營養狀況,你們是失責的。
寶寶生長特點決定了,輕微缺鈣也很正常,這是因為0—3階段,寶寶長的太快,鈣元素沒能及時得到補充導致的。但是,像您的寶寶到了需要檢查骨密度並發現嚴重缺鈣程度,確實不多見了。
寶寶輕微缺鈣,平時從寶寶很多的表現就可以發現。比如睡覺盜汗(不是天氣過熱導致),驚厥,枕禿,煩躁,易哭鬧,長牙慢,出牙遲,個子比同齡小朋友矮,容易感冒等;潘老師一貫主張,嬰幼兒補鈣,一定要及時進行預防性補充,否則,等到檢查出缺鈣,缺鈣已經給寶寶發育造成了傷害。
醫生的建議非常正確,應立即補鈣,不管什麼鈣,立即給寶寶補起來;同時補充維生素D或者多曬太陽。曬太陽的目的,是透過紫外線的照射,讓寶寶的皮下膽固醇自己合成維D。曬太陽的時間也要掌握好,上午10點後下午3點前,效果最好。
至於您說的哪種鈣好,其實每種鈣都可以吃,都有各自特點。我們通常說的“乳鈣”,是乳礦物鹽的通俗叫法,乳礦物鹽含鈣25%左右,是從牛乳中提取的。但是,作為新資源食品,衛生部2009年第18號公告,明確規定,乳鈣是不能用於嬰幼兒(0—3歲)食品,這個主要是出於安全性考慮。
但事實是,很多乳鈣產品模糊了人群概念,商家揣著明白裝糊塗,消費者也稀裡糊塗的就買了。乳鈣到底好不好呢?從其來源來說,從乳清裡面提取,來源於牛奶,當然是很好的鈣源,但衛生部規定自然也有其道理,作為新資源食品,在未經過一系列的安全實驗之前,規定不得用於嬰幼兒食品,也自有其法理,也體現了對下一代負責的態度。
9個月的寶寶,中國營養學會推薦每天攝入鈣元素400毫克,建議寶媽每天給孩子補充2/3的量即250毫克的鈣元素,一天分二次補充,同時補充維生素D或者魚肝油。最後祝您的寶寶健康成長,好的營養可以為孩子一生的健康打下紮實的基礎。
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3 # 吃點虧受點累
首先寶寶缺鈣有入睡汗多、夜驚、頭髮稀疏等輕微症狀。一般情況下,寶寶母乳加輔食餵養,不會出現缺鈣的症狀。給孩子額外補充鈣質,需要同時服用維生素d,或是魚肝油。我自家小孩出生就沒有母乳吃,一直吃奶粉到一歲時醫生建議加少量牛初乳增強抵抗力,補什麼鈣最好還是去兒科醫院質詢一下醫生,畢竟專業的比我們懂得多,在根據實際情況進行選擇沒有最好的只有最合適的。以上個人建議希望對你有幫助。
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乳鈣推薦澳洲BIOISLAND牛乳鈣。這個比較適合兩歲以下寶寶。也是很受寶媽們喜愛的一款牛乳鈣。
小魚形狀很可愛,小寶寶食用可以將膠囊魚尾擰斷,加入到牛奶或其他食物中食用。它含維生素D可以促進食物中鈣質的吸收,還可以促進血鈣向骨組織沉著,對骨骼發育起很大作用。
天然乳鈣,更容易吸收。