半夜2點半左右開始疼，半睡半醒的還以為還被凍著了東西疼，感覺一會疼一會不疼。後來3點的時候去廁所，回來開始用手機測宮縮，5分鐘一次。疼了一個小時，4點的時候我媽媽就起來了，說準備去醫院，因為二胎很快的。收拾了一下，期間去廁所拉了大號。不到5點僱車往醫院走，路程一個小時不到。到醫院不到6點，檢查開了兩指，大夫還說這得早著呢，等吧！期間我要求打無痛，但是無痛是要3指才可以的。約摸過了半小時，我說大夫你檢查吧，3指了就打無痛！大夫一檢查說67指了，可以進產房了，無痛錢也省了。
到了產房是準備了一下下，6點50的時候我手機鬧鈴響了，然後開始使勁，大概用了4次勁，孩子就出來了，時間是7點整！期間的痛真的是，太太太痛了！大夫還用手往上扒啊，痛死我了，都疼哭我了。第四次用力之後孩子就出來了，痛到懷疑人生。
你以為結束了嗎。還沒結束！生完之後大夫就開始給孩子吸羊水，剪臍帶，我問了一下男孩女孩，她說我還沒看，等一下[尷尬]，然後看了是女孩開心ing！弄好了孩子才來弄我，記得生老大的時候，生完胎盤直接滑出來了 ，可是這次並沒有，大夫給硬拽出來的！生完孩子一點力氣都沒有，拽胎盤的時候讓我使勁我都沒有勁。孩子7.8斤，有撕裂，然後就開始縫針，真的。我覺得！縫針比生孩子痛太多了！疼的我慘叫，是沒有力氣的慘叫！大腿一直抖抖抖的，直到縫完針肚子依然非常非常的疼。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
生完寶寶之後，子宮會有一個緩慢恢復的過程。而在這個過程中，產後惡露是衡量子宮恢復良好與否的反映。很多準媽咪對於正常惡露和異常惡露缺乏足夠分辨力，反而導致產後恢復之路變得異常艱難。
產後惡露形成的原因，是由於子宮收縮而導致胎盤從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會出血，然後隨著子宮的恢復而慢慢關閉血管斷端。在這個過程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物就是惡露。
一、惡露變化分三個階段
惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。
第一階段是在產後的3-6天，由於惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露。
第二階段為產後7-14天，由於此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露。
第三階段為產後2-3周，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。
產後惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草製劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。
值得準媽咪們注意的是，在惡露排出的這段時間內，保證外陰的清潔非常關鍵。這是因為尚未完全恢復的子宮腔透過宮頸和陰道與外界相通，容易發生上行性感染。
因此，準媽咪在產後應每天用溫開水清洗外陰，上、下午各一次，保證外**位的惡露和汙垢清洗乾淨;勤換衛生墊，衛生墊應包裝完好，換墊時，手不要接觸衛生墊中央，以防汙染;勤換內衣內褲，確保外陰清潔、乾燥。
二、惡露不盡，警惕子宮恢復不良
新媽咪作為當事人，可以透過每天惡露的排出量、色澤和氣味的變化，及時掌握自身子宮的恢復情況。
對子宮復舊不良，醫生會注意分娩過程中有無宮腔內操作，胎盤、胎膜是否經過檢查，子宮復舊如何等情況。必要時可做診斷性刮宮，刮出物送病理檢查，並使用子宮收縮劑如麥角新鹼、益母膏等促進子宮收縮，合併炎症時需同時應用抗生素藥物。
三、如何辨別惡露異常?
1、警惕2種情況下出血量增多
剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，這種情況屬於“產後出血”而不是惡露那麼簡單。這個時候多發生在醫院，現場也能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。
另一種情況則是在分娩後2-3周出血量突然增多，甚至發生大出血，這就有可能是胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。
半夜2點半左右開始疼，半睡半醒的還以為還被凍著了東西疼，感覺一會疼一會不疼。後來3點的時候去廁所，回來開始用手機測宮縮，5分鐘一次。疼了一個小時，4點的時候我媽媽就起來了，說準備去醫院，因為二胎很快的。收拾了一下，期間去廁所拉了大號。不到5點僱車往醫院走，路程一個小時不到。到醫院不到6點，檢查開了兩指，大夫還說這得早著呢，等吧！期間我要求打無痛，但是無痛是要3指才可以的。約摸過了半小時，我說大夫你檢查吧，3指了就打無痛！大夫一檢查說67指了，可以進產房了，無痛錢也省了。
到了產房是準備了一下下，6點50的時候我手機鬧鈴響了，然後開始使勁，大概用了4次勁，孩子就出來了，時間是7點整！期間的痛真的是，太太太痛了！大夫還用手往上扒啊，痛死我了，都疼哭我了。第四次用力之後孩子就出來了，痛到懷疑人生。
你以為結束了嗎。還沒結束！生完之後大夫就開始給孩子吸羊水，剪臍帶，我問了一下男孩女孩，她說我還沒看，等一下[尷尬]，然後看了是女孩開心ing！弄好了孩子才來弄我，記得生老大的時候，生完胎盤直接滑出來了 ，可是這次並沒有，大夫給硬拽出來的！生完孩子一點力氣都沒有，拽胎盤的時候讓我使勁我都沒有勁。孩子7.8斤，有撕裂，然後就開始縫針，真的。我覺得！縫針比生孩子痛太多了！疼的我慘叫，是沒有力氣的慘叫！大腿一直抖抖抖的，直到縫完針肚子依然非常非常的疼。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
生完寶寶之後，子宮會有一個緩慢恢復的過程。而在這個過程中，產後惡露是衡量子宮恢復良好與否的反映。很多準媽咪對於正常惡露和異常惡露缺乏足夠分辨力，反而導致產後恢復之路變得異常艱難。
產後惡露形成的原因，是由於子宮收縮而導致胎盤從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會出血，然後隨著子宮的恢復而慢慢關閉血管斷端。在這個過程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物就是惡露。
一、惡露變化分三個階段
惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。
第一階段是在產後的3-6天，由於惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露。
第二階段為產後7-14天，由於此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露。
第三階段為產後2-3周，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。
產後惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草製劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。
值得準媽咪們注意的是，在惡露排出的這段時間內，保證外陰的清潔非常關鍵。這是因為尚未完全恢復的子宮腔透過宮頸和陰道與外界相通，容易發生上行性感染。
因此，準媽咪在產後應每天用溫開水清洗外陰，上、下午各一次，保證外**位的惡露和汙垢清洗乾淨;勤換衛生墊，衛生墊應包裝完好，換墊時，手不要接觸衛生墊中央，以防汙染;勤換內衣內褲，確保外陰清潔、乾燥。
二、惡露不盡，警惕子宮恢復不良
新媽咪作為當事人，可以透過每天惡露的排出量、色澤和氣味的變化，及時掌握自身子宮的恢復情況。
對子宮復舊不良，醫生會注意分娩過程中有無宮腔內操作，胎盤、胎膜是否經過檢查，子宮復舊如何等情況。必要時可做診斷性刮宮，刮出物送病理檢查，並使用子宮收縮劑如麥角新鹼、益母膏等促進子宮收縮，合併炎症時需同時應用抗生素藥物。
三、如何辨別惡露異常?
1、警惕2種情況下出血量增多
剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，這種情況屬於“產後出血”而不是惡露那麼簡單。這個時候多發生在醫院，現場也能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。
另一種情況則是在分娩後2-3周出血量突然增多，甚至發生大出血，這就有可能是胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。