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  • 1 # 育兒教主

    在中國南方地區,母乳餵養很多最多6~8個月,比較長一點能到10~12個月,也有少數的地方餵養到兩歲,不過在我我北方地區有很多地方的人,母乳餵養的時間要長一點,有些人兩三歲了都還在母乳餵養,其實堅持母乳餵養到兩三歲,這種做法對孩子的生長髮育是非常有利的。

    但是現實生活中,我們有做各種各樣的事情要做,比如說要工作要生活,堅持母乳餵養,可能還是有許多不便的地方,而且隨著孩子年齡的增大,單純的母乳餵養已經不能給孩子提供足夠多的食品和能量,所以不管孩子母乳餵養到幾歲,在適當的時候新增輔助食品就很有必要了。

    母乳給孩子提供的能量一般來說到了第5個月,就達到了高峰期,從第6個月開始,給孩子提供的能量就逐步下降,所以新增輔食的年齡可以從第6個月開始,6個整月的時候,為了孩子的健康成長,我們在堅持繼續母乳餵養的同時,就必須新增其他的輔助食材。

    但是千萬要記住,不能過早的新增輔食,特別是在6個月前新增輔食,有可能造成這種輔助食品取代母乳,從而導致營養不足,增加孩子患病的風險,這些輔助食品裡面缺乏一些保護因子,而且可能難以消化。

    但是反過來說,給孩子新增輔食的時間過晚也不好,輔食新增過晚,由於孩子生長髮育所需要的營養沒有得到充分的滿足,孩子生長髮育的速度就比較遲緩,從而導致營養不良和營養缺乏。

    所以我覺得最好的輔食新增年齡階段就是在6個月整的時候。有一個體徵也可以注意一下,就是寶寶的體重達到了13~14斤,還有就是寶寶的伸出反射消失。

    新增輔助食品的原則就是要及時新增,另外就是營養要足夠,能夠滿足嬰兒的生長髮育需求,還有就是必須要保證食品的安全衛生,包括儲存和存放食品的器具也要保證衛生,還有就是新增的量和次數要適當,要仔細觀察孩子的情況,當他沒有吃的特徵的時候就要停下來。比如孩子不想吃了,他會往一邊扭頭,甚至是吐出來。

    6個月左右的小孩就可以新增輔食了,大米和米糊,其實來源都是米,都可以新增,不過米粉因為它是打磨精細的,由於孩子沒有牙齒,所以米粉肯定是更利於消化,不過如果是給孩子新增米粥,只要煮得柔軟一點或者母親幫助咀嚼,喝粥也是沒有問題的,不過有的人覺得,成人的口腔可能容易傳播母親的疾病,那麼可以考慮用米粉。

    孩子在6個月到8個月的時候,輔助食品可以以比較粘稠的米粥或者米糊為主,可以從一次2~3勺逐漸的增加到2/3小碗,9~11個月的時候,可以把一些食品切碎給孩子新增,每一餐可以吃3/4碗,一歲到兩歲的時候,家常食品都可以,不過有些食品一定要切碎。

    在這裡我還必須提醒家長,有些類似玻璃珠之類的能夠放進孩子嘴裡的小東西,不要交給孩子玩耍,以免不注意的時候吞到肚子裡面,同樣的類似於元宵,也就是我們說的湯圓,千萬不要一整隻拿給孩子吃,小心孩子噎住,一定要一點點一點點的拿給孩子吃。

    最後我想說明1點的是,如果決定給孩子新增米粉作為輔食,建議自己買來大米給孩子加工,具體的方法還可以去網上搜索一下,如果是去購買已經加工好的米粉,千萬要到正規的渠道,而且是選擇大品牌,要注意食品安全,小作坊生產的東西不敢保證他的食品來源是否乾淨衛生健康。

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