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  • 1 # 三秦醫者

    一般月經期間頭暈都會有氣血虛的表現,但是也不排除肝鬱氣滯或者血淤而導致的頭暈,所以還是得具體辯證看看,然後對症處理就行,治療起來不難,一般效果都挺好,我這邊之前有類似患者,治療效果都挺好的。

  • 2 # 碧海朝陽

    初步判斷可能是貧血,也不排除其他可能性,建議抽時間去醫院進行檢查,及時就醫,按照醫囑進行調理和治療,自己不要盲目的去吃藥。

  • 3 # 信者為醫

    血虛!或可伴隨氣虛!

    氣為血之帥,血為氣之母!

    月經出血,氣隨血脫,造成氣血兩虛,氣血不足,不能榮養清竅而出現頭暈、目眩、乏力、嗜睡、睏倦、記憶力減退、精神萎靡等。建議調理脾胃以生氣血,月經期後適當運動,升騰陽氣。

  • 4 # 沃的課堂

    經期總是頭暈是什麼原因?

    一、貧血

    在經期容易出現頭暈,而且面板摸起來乾燥粗糙,腹部也會特別的不舒服,還有腰痠背痛的出現。另外經血的顏色是粉紅色或者淺紅色的,經期會比較短,除了頭暈外,還會有四肢無力的現象,就算月經過後幾天這種症狀還是會維持。

    二、壓力過大

    有些女性由於生活中的壓力導致月經前情緒不穩,容易發脾氣,也容易在月經期間出現頭暈現象,這是因為情緒影響到月經,導致血液供應不足而引起的。

    三、身體虛弱

    如果在經期有頭暈現象並且還容易感覺到疲勞,還有腰痠背痛以及食慾不佳的現象,就是因為女性身體太過虛弱導致的。這種情況在經期前不會有痛經現象,而經血是淺紅色的,經血量有時候多有時候少。

    經期總是頭暈該怎麼調理?

    一、日常多休息

    休息足夠是讓身體恢復的一個主要措施,如果在平時經常熬夜,沒有按時睡覺休息,讓自己過度疲勞,就容易讓身體虛弱,身體虛弱也就容易影響到月經,從而導致在月經來臨的時候會有頭暈無力等症狀。因此,要多休息,做到勞逸結合,

    二、飲食調理

    經期頭暈多數是因為貧血或者身體虛弱引起的,所以在在平時可以多攝入一些補血增強能量的食物,去紅棗、枸杞、烏雞、魚膠等,這些食物的補血功效都是很好的,也可以幫助提高免疫力,從而增強體質,慢慢讓頭暈消失。

    三、讓自己放鬆

    有些女性因為生活壓力太大,長期讓自己處於不安焦慮的狀態下,這種現象會讓自己內分泌出現問題,從而影響到月經,也會因為內分泌的失調而引起頭暈。所以放鬆自己是很好的方法,讓自己壓力有所緩解,就可以減輕頭暈現象。

    提示:女性在月經期間會遇到很多症狀,如果這些症狀沒有得到很好的緩解,就會讓女性在月經期間痛苦不安,而且在這些症狀的影響下,身體也會跟著出現問題,或者是本身已經出現才出現症狀。因此女性朋友要及時檢查重視,才能防患於未然。

    中醫緩解經期頭暈妙招

    經期頭痛(要用三穴補充氣血)

    每次快來月經時就會頭痛,特別是前額和眉稜骨疼得厲害,渾身沒勁,有時感覺心怦怦亂跳,提不上氣來,這種情況前後要持續7~8天才好。

    這是氣血虧虛、經絡不暢引起的。因為本身體質偏虛,經期或者經後氣血更虛,頭腦所需營養跟不上,所以頭痛,但決不是頭痛欲裂,而是慢慢煎熬,隱隱作痛,這正是虛的表現。肺主氣,心主血,氣血兩虛影響到心肺,就會心悸氣短。

    要從根本上治經期頭痛就要補氣血。

    足三里,後天之本,每天按揉或者艾灸,人體就像裝了雙核的處理器一樣,水谷的運化、利用就提質提速。前額和眉稜骨屬於陽明經,足三里是陽明胃經的合穴,其矛頭直指頭痛。

    前額痛要使用分推法。大拇指分別抵住兩側太陽穴,其餘4指從額頭正中向兩旁分推,再逐漸往上移動,直到髮根的地方,完後在太陽穴和印堂上用力點按。

    操作方法:每天早上7~9點〈胃經經氣最旺盛的時候〉按揉或者艾灸兩側足三里穴3分鐘。月經前7天開始。同時分推前額,按揉太陽和印堂2分鐘,直至月經結束。

    戒掉一切寒涼之物。

    經期頭暈(只要三穴除體內痰濁即可)

    平時不想吃飯,肚子脹,月經一來就頭暈犯惡心,頭很重,胸悶,經量少、色淡,週期變長了,37~38天一次,舌苔厚膩。這是體內有痰濁,影響了衝任氣血執行。

    如果住所偏潮,喜歡吃甜食或者油膩的東西,這些都能使體內有痰濁。痰濁就是身體裡的“霧”,會阻礙氣的流通。月經前,衝脈正是血氣方剛的時候,而痰濁管得緊緊的,不讓氣血出去,從而使更多氣血聚積在一起,該升不升,該降不降。清氣不升,頭少了支撐,所以頭暈頭重;胃氣不降,食物沒法消化,所以肚子發脹。衝脈氣血被鎖住了,月經來源不足,所以量少顏色淡,週期長。

    改善的辦法就是除“霧”。霧怕兩樣東西,太陽和風,空氣的流通即為風,所以要使用陽經或者調氣的穴位,也就是豐隆、百會和膻中。

    豐隆是足陽明胃經的絡穴,能使脾氣升胃氣降,一升一降,氣就流通了,所以豐隆是化痰第一穴,有“凡有痰聚,必補豐隆”之說。它在外腳踝和膝蓋的中間,距離小腿脛骨兩橫指,要每天早上7~9點艾灸3分鐘。

    百會是督脈的穴位,名字看起來像“一百條經交會”,其實是三陽五會,三條陽經外加督脈和肝經的交會穴,是陽、氣的大本營,能同時調動太陽和風。它在頭頂,是兩耳尖往頭頂聯機的中點。每天起床後,用兩食指重迭起來按壓百會2分鐘,力量要大。

    膻中是任脈的穴位,也是氣會、心包經募穴,能調整全身的氣,正如《普濟》所說:“膻中主氣。”它在身體的前正中,兩乳之間。氣不順時,手指按下去會很疼,要堅持每天按揉1分鐘。三個穴位齊心協力,各展所長,一個月就能改變痰溼體質。

    操作方法:早上起床後,按壓百會穴2分鐘,振奮陽氣;早上7~9點艾灸兩側豐隆3分鐘,化痰濁;晚上7~9點,按揉膻中穴2分鐘,因為此時心包經最旺,作為心包募的膻中經氣最旺。

  • 5 # 要加油豆包媽媽

    我也經常會在經期頭暈,腦袋裡一直有個東西在跳動,可以測量一下血壓看看或者我可能是大腦供血有關,最好去醫院看下

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