首先恭喜你，喜得雙胞胎寶寶，要知道，這在人群裡可是小機率事件呢。

雙胎妊娠比單胎妊娠，各種孕期併發症風險呈倍數增長，但是一個好訊息是，自然懷孕的雙胞胎預後往往要比試管嬰兒雙胞胎預後好，胎兒早產的風險更低、胎兒體重更重。

雙胎妊娠和單胎妊娠一樣，孕期需要定期產檢，在這裡我要小小質疑一下，你為什麼五個月才發現雙胞胎呢？是不是之前沒有定期產檢？如果之前沒有產檢的話，那太遺憾了。因為錯過了很多重要的檢查，比如NT還有產前診斷等，也錯過了定絨毛膜性的最佳時間（早孕最佳）。

如果是單絨毛膜雙胎，也就是大家常說的單卵雙胎孕期有發生胎兒雙胎輸血綜合徵的風險，也比較容易出現雙胎生長不均衡。如果是雙絨毛膜雙胎，也就是異卵雙胎（可能是龍鳳胎），孕期風險比單絨毛膜雙胎要低。

雙胎妊娠在孕晚期肚子要比單胎妊娠的產婦大，可能會出現坐臥難安的情況。因為運氣本身是血液高凝狀態，因此不建議產婦久坐或者久臥，應該注意適當運動，躺著的時候儘量左側臥位，減少對下腔靜脈的壓迫。

雙胎妊娠的產婦，孕期可能比單胎妊娠的產婦需要更多的營養攝入，畢竟養的是兩個寶寶，但是注意不要攝入過多食物，少吃多餐，不要吃太撐，否則可能因為體重增長而增加孕期併發症。

最後強調一下，最重要的是要定期產檢，定期產檢，定期產檢！！祝你順利！

在討論這個問題之前我們應當對雙胎妊娠有一定的瞭解。一次妊娠同時懷有兩個胎兒即稱為雙胎妊娠。雙胎妊娠屬高危妊娠，無論對孕婦還是胎兒都存在更大的風險，雙胎孕婦在妊娠期、分娩期併發症的發生率較普通單胎孕婦更高，同時圍產兒的死亡率也高於單胎寶寶。

雙胎妊娠包括雙絨毛膜雙羊膜雙胎（兩個寶寶各自有自己的絨毛膜和羊膜囊，即他們有各自的胎盤和胎衣）、單絨毛膜雙羊膜雙胎（兩個寶寶共用一個絨毛膜，但有各自的羊膜囊，即他們共用一個胎盤，但有各自的胎衣）和單絨毛膜單羊膜雙胎（兩個寶寶共用一個絨毛膜和羊膜囊，即他們共用同一個胎盤和胎衣），雙胎妊娠的結局與絨毛膜性質密切相關。單絨毛膜雙胎因兩個胎兒共用一個胎盤，經常會發生雙胎輸血綜合徵及選擇性胎兒宮內生長受限。雙胎輸血綜合徵發生率約為10-15%，兩個胎兒相互爭奪血液，會導致二者血流量不平衡，其中一個不能獲得足夠的血液以保證其供氧和養分，嚴重者甚至導致其宮內死亡。選擇性胎兒宮內生長受限的發生率約為10-15%，表現為兩個胎兒大小不一，小胎兒嚴重者會導致死亡。因此懷有單絨毛膜雙胎的孕婦自孕16周起需每2周進行一次產檢及超聲檢查以檢測胎兒情況，若出現異常及時干預。雙胞胎寶寶的常見危險因素還有早產和宮內生長緩慢。未足37周的早產兒由於機體發育尚不成熟，經常出現呼吸或進食困難，同時伴隨心腦系統、體溫控制等問題，故而死亡率較高。

對於孕媽媽來說雙胎妊娠出現併發症的風險也較單胎為高，雙胎或多胎媽媽罹患妊娠糖尿病及高血壓的機率是單胎媽媽的數倍。妊娠糖尿病對母胎雙方均可造成極大影響，甚至導致新生兒出現低血糖或呼吸困難，而血壓的升高對孕婦各主要器官如心、肺、腎、腦等均可產生嚴重的不良影響，甚至導致腦出血、抽搐、胎盤早剝等嚴重併發症，故而孕婦應當按時產檢，定期監測血壓，並於妊娠中期進行口服葡萄糖耐量試驗篩查糖尿病，規律作息，合理飲食、運動，避免疾病的發生。

雖然雙胎妊娠較單胎風險更高，但是雙胎媽媽也無需過於緊張焦慮，只要在孕期按時孕檢，遵從醫生指導，一定能幸福的迎接兩個小天使的到來。

文：嶽增寶/王傳航