黃林先生在吃晚飯時，胃不舒服，吃得比較少，就去沙發上躺著了。

可沒一會，黃先生就吐了一口鮮血，妻子張蕾嚇得傻了眼，趕忙撥打了120急救。

到了醫院，確診是胃出血，很快就安排了手術。手術很順利，但這個過程，醫生在胃裡發現異物，取了樣 做了病理檢查，沒想到檢查結果竟是胃癌。

在黃先生化療期間，妻子每天忙裡忙外的照顧，或許是勞累，或許是早有病症，妻子胃痛難忍，最終檢查後，也確診了胃癌，只是比丈夫輕一些。

醫生經過一番瞭解後，不僅感嘆，都是二人不良習慣所致啊。

原來，兩個人早年間，白手起家，下海經商，前期比較艱難，二人沒少吃苦。

為了節約資金，二個人的飲食習慣，十分不好，不是飢一頓飽一頓，就是吃剩飯剩菜，平時也經常熬夜，巨大的壓力，透支著二人的身體健康。

然而，這些不良習慣，都十分傷胃，給胃癌埋下了“禍根”。

醫生提醒：身體出現3個異常，及時檢查，別拖延

1、飯後胃痛、腹瀉

在胃部癌變後，會出現飯後胃脘痛的情況。

尤其是老年人，痛感下降不敏感，更要多注意。

此外，飯後腹瀉，並且，大便顏色也改變了，及時就醫。

當胃部癌變時，會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。

2、噁心反胃、嘔吐

臨床上，很多胃癌，發生在幽門竇部。

此時，便會引起胃擴張，出現嘔吐的情況。

並且，嘔吐物，多為在胃內停留過久的隔宿食，有腐敗酸臭味。

一旦，經常無緣無故的噁心反胃、嘔吐，一定要小心胃部癌變。

3、腹脹嚴重

這一點，十分容易被忽視。

但是，如果，吃的很少，卻腹脹嚴重，要及時檢查。

除了消化不良，或者胃炎，還可能胃部已經癌變。

有一部分人的胃癌早期，會出現這類情況，若經常發生，最好去查一查。

預防胃癌，做好3件事

1、良好飲食

養胃是預防胃癌發生最關鍵的一步，胃不好的人更要注重。日常生活中可以多吃養胃食物進行調理，例如初榨火麻油中富含亞麻酸和亞油酸等罕有營養素，可以幫助修復胃潰瘍和胃黏膜，防止幽門螺桿菌的滋生，還能對幽門螺桿菌起到對抗殲滅的作用。對消化不良、急性胃腸炎，伴有腹痛、冷厥、反胃、吐瀉等也有幫助。

3、細嚼慢嚥，促消化

吃飯時，要細嚼慢嚥，切莫“狼吞虎嚥”。細嚼慢嚥，並讓食物與唾液，充分混在一起，有助於消化分解食物，從而使送入胃內的食物細軟，減輕食物對胃的直接負擔。

另外，如果吞嚥過快，還容易產生脹氣，並且，不進行充分咀嚼，而囫圇吞棗般嚥下去，很容易傷及胃黏膜，加重胃的負擔。

4、常散步

散散步，增強胃動力。多散步，養胃健脾，增加胃動力，促進胃腸蠕動，幫助胃消化。晚飯後，1小時，散散步，對於胃部健康十分有好處。

胃癌目前認為與胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉有關。胃癌早期無明顯症狀，半數病人較早出現上腹隱痛，一般服藥後可暫時緩解，當胃竇梗阻時有噁心、嘔吐宿食，賁門部癌可有進食梗阻感。少量出血時糞便隱血試驗驗陽性。晚期病人出現惡病質。