高尿酸，是繼"3高"後的第4高，是一種代謝類疾病
一提起高尿酸，許多人會想到痛風，但，臨床上僅有10%的高尿酸患者會發生痛風。
王先生今年38歲，深夜睡覺時，突然出現腰痛，無法正常的排尿，於是在愛人的排版下來到醫院檢查。
經過檢查，發現王先生的尿酸值為720μmol / L，尿蛋白也出現了異常。另外，血肌酐356μmoI/L，已經出現了腎衰竭。
好在經過及時的救治，脫離了生命危險，但，還需要進一步檢查。
為何王先生尿酸如此之高？
原來，王先生1年前體檢時，查出了高尿酸，並且當時腎已經受到影響。
醫生建議，平時多喝水，注意飲食，定期進行復查。
後來的一段時間，王先生開始注意飲食，但一直在意醫生說的"腎"有問題。
於是，妻子經常給王先生買豬腰子煲湯喝，俗話說"以形補形"，畢竟腎還是很重要的。
這不僅滿足了醫生說的多喝水，也因此補了腎。但，除此之外，王先生還比較喜歡喝飲料，經常不離手。
醫生聽完搖搖頭，說道"這2種"水"害了王先生"
第一種：腰子湯
現代醫學，並沒有"以形補形"這一說。
因此，勸誡大家一定不要迷信。
因豬腰子等動物腎臟中含有較多的重金屬，經常吃並不利於身體健康。
並且，動物內臟屬於高嘌呤的食物，經常吃，會導致體內尿酸飆升，還會誘發一系列併發症。
第二種：飲料
尿酸高的人，平時可以多喝水，以增加尿酸的排洩。
但，千萬不能喝飲料，因為一般的飲料中含有果糖，果糖會在人體內直接代謝為尿酸，並且還會抑制尿酸的排洩。
在雙重作用下，十分傷腎，極易誘發腎功能衰竭，甚至是尿毒症。
為何高尿酸會誘發腎衰竭？
因尿酸的排洩需要經過腎臟，隨著尿液排出體內。
若體內尿酸堆積，達到一定濃度後析出結晶，沉積於腎臟，就會誘發腎結石，出現腎絞痛、血尿等等。
腎臟一旦受損，就會影響到尿酸的排洩，從而進入到惡性迴圈當中，久而久之，便更加容易誘發腎衰竭。
此外，尿酸超標，形成微小的結晶，會沉積在腎組織，並阻塞腎小管，引起尿酸性腎病。
高尿酸者，早起有這3種異常，是腎撐不住了，及時檢查，莫拖延
1、身體水腫
腎臟是代謝身體內水的重要器官。
一旦尿酸超標，腎臟的排洩就會受到損害，久而久之就會形成結晶，堵塞腎小球，導致水分排洩不出去。
此時，水分就會滯留在體內，導致腳、眼瞼、小腿等部位出現水腫。
2、晨尿異常
若晨起撒尿，尿液的顏色如濃茶水，可能是腎功能受到損害的結果。
若尿酸得不到控制，還有可能因此形成尿酸結晶，一些細小的泥沙樣結石就容易隨著尿液排洩出現。
而一些較大的結石排洩時，會誘發腎絞痛，並非尿路感染，從而導致排尿困難。
3、腰背疼痛
腎臟衰竭最為明顯的訊號，就是腰部出現異常的疼痛感。
腰膝痠軟，虛弱無力，或尿酸持續升高，誘發腎炎，腎結石等。
若到了晚期，很有可能導致腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。
降尿酸，防腎病，做好3件事，助力健康
1、補充黃酮類化合物
缺少黃酮類化合物是尿酸鹽形成的重要因素。
體內黃銅類物質含量過少，會加速嘌呤代謝尿酸的程序。
而一旦尿酸值過高，就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中，導致關節腫大，引發痛風，甚至是腎病的出現。
補充黃酮類化合物，說白了就是補充抑制尿酸鹽形成的物質。
黃酮類化合物豐富的食物有：豆類、柑橘類水果、椰菜等深色蔬菜、番茄等。
除了吃以外，還有一些富含黃酮類化合物的食材，我們可以泡水喝，像薄荷茶、烏龍茶、元芙菊等，堅持飲用，也能抑制尿酸合成。
其中，元芙菊中的黃酮類化合物作為抗氧化劑，還可幫助人體抵抗自由基、減輕關節負擔。尿酸高的人，泡水多喝，有利於降低痛風發病率。
2、少喝酒
酒精也是尿酸的催化劑，攝入體內過多酒精，會導致體內的尿酸水平升高，此外還可以阻礙到尿酸的排洩。
因此，只要是含有酒精的飲品，一定要少喝，無論是白酒，還是啤酒、紅酒等，都不利於尿酸的控制。
因此，尿酸高的人，一定要注意，遠離酒精飲品，切莫貪杯。
3、控體重
尿酸高一定要控制體重，切莫超重。
當超重，或者過於肥胖，會大大的增加痛風的風險。
若已經出現了痛風，再伴有肥胖的話，還有可能因此影響到藥物的效果，降低藥物的敏感性。
因此，對於高尿酸者來說，一定要控制體重。
但是，需要注意的時，控制體重切莫節食減肥，否則危害會巨大。
高尿酸，是繼"3高"後的第4高，是一種代謝類疾病
一提起高尿酸，許多人會想到痛風，但，臨床上僅有10%的高尿酸患者會發生痛風。
王先生今年38歲，深夜睡覺時，突然出現腰痛，無法正常的排尿，於是在愛人的排版下來到醫院檢查。
經過檢查，發現王先生的尿酸值為720μmol / L，尿蛋白也出現了異常。另外，血肌酐356μmoI/L，已經出現了腎衰竭。
好在經過及時的救治，脫離了生命危險，但，還需要進一步檢查。
為何王先生尿酸如此之高？
原來，王先生1年前體檢時，查出了高尿酸，並且當時腎已經受到影響。
醫生建議，平時多喝水，注意飲食，定期進行復查。
後來的一段時間，王先生開始注意飲食，但一直在意醫生說的"腎"有問題。
於是，妻子經常給王先生買豬腰子煲湯喝，俗話說"以形補形"，畢竟腎還是很重要的。
這不僅滿足了醫生說的多喝水，也因此補了腎。但，除此之外，王先生還比較喜歡喝飲料，經常不離手。
醫生聽完搖搖頭，說道"這2種"水"害了王先生"
第一種：腰子湯
現代醫學，並沒有"以形補形"這一說。
因此，勸誡大家一定不要迷信。
因豬腰子等動物腎臟中含有較多的重金屬，經常吃並不利於身體健康。
並且，動物內臟屬於高嘌呤的食物，經常吃，會導致體內尿酸飆升，還會誘發一系列併發症。
第二種：飲料
尿酸高的人，平時可以多喝水，以增加尿酸的排洩。
但，千萬不能喝飲料，因為一般的飲料中含有果糖，果糖會在人體內直接代謝為尿酸，並且還會抑制尿酸的排洩。
在雙重作用下，十分傷腎，極易誘發腎功能衰竭，甚至是尿毒症。
為何高尿酸會誘發腎衰竭？
因尿酸的排洩需要經過腎臟，隨著尿液排出體內。
若體內尿酸堆積，達到一定濃度後析出結晶，沉積於腎臟，就會誘發腎結石，出現腎絞痛、血尿等等。
腎臟一旦受損，就會影響到尿酸的排洩，從而進入到惡性迴圈當中，久而久之，便更加容易誘發腎衰竭。
此外，尿酸超標，形成微小的結晶，會沉積在腎組織，並阻塞腎小管，引起尿酸性腎病。
高尿酸者，早起有這3種異常，是腎撐不住了，及時檢查，莫拖延
1、身體水腫
腎臟是代謝身體內水的重要器官。
一旦尿酸超標，腎臟的排洩就會受到損害，久而久之就會形成結晶，堵塞腎小球，導致水分排洩不出去。
此時，水分就會滯留在體內，導致腳、眼瞼、小腿等部位出現水腫。
2、晨尿異常
若晨起撒尿，尿液的顏色如濃茶水，可能是腎功能受到損害的結果。
若尿酸得不到控制，還有可能因此形成尿酸結晶，一些細小的泥沙樣結石就容易隨著尿液排洩出現。
而一些較大的結石排洩時，會誘發腎絞痛，並非尿路感染，從而導致排尿困難。
3、腰背疼痛
腎臟衰竭最為明顯的訊號，就是腰部出現異常的疼痛感。
腰膝痠軟，虛弱無力，或尿酸持續升高，誘發腎炎，腎結石等。
若到了晚期，很有可能導致腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。
降尿酸，防腎病，做好3件事，助力健康
1、補充黃酮類化合物
缺少黃酮類化合物是尿酸鹽形成的重要因素。
體內黃銅類物質含量過少，會加速嘌呤代謝尿酸的程序。
而一旦尿酸值過高，就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中，導致關節腫大，引發痛風，甚至是腎病的出現。
補充黃酮類化合物，說白了就是補充抑制尿酸鹽形成的物質。
黃酮類化合物豐富的食物有：豆類、柑橘類水果、椰菜等深色蔬菜、番茄等。
除了吃以外，還有一些富含黃酮類化合物的食材，我們可以泡水喝，像薄荷茶、烏龍茶、元芙菊等，堅持飲用，也能抑制尿酸合成。
其中，元芙菊中的黃酮類化合物作為抗氧化劑，還可幫助人體抵抗自由基、減輕關節負擔。尿酸高的人，泡水多喝，有利於降低痛風發病率。
2、少喝酒
酒精也是尿酸的催化劑，攝入體內過多酒精，會導致體內的尿酸水平升高，此外還可以阻礙到尿酸的排洩。
因此，只要是含有酒精的飲品，一定要少喝，無論是白酒，還是啤酒、紅酒等，都不利於尿酸的控制。
因此，尿酸高的人，一定要注意，遠離酒精飲品，切莫貪杯。
3、控體重
尿酸高一定要控制體重，切莫超重。
當超重，或者過於肥胖，會大大的增加痛風的風險。
若已經出現了痛風，再伴有肥胖的話，還有可能因此影響到藥物的效果，降低藥物的敏感性。
因此，對於高尿酸者來說，一定要控制體重。
但是，需要注意的時，控制體重切莫節食減肥，否則危害會巨大。