按照末次月經計算，預產期是23號。後來醫院醫生按照最早的一次彩超資料，給我又算了一次，預產期可能退後，但是我自己還是按預產期23來的。
26去醫院做彩超說羊水內可見細密漂浮物，我按捺不住了，醫生說可能是胎糞或者胎脂，羊水量還是可以的。於是我又在家等了幾天，我從1號開始就請了產假，等於我在家快呆了一個月，寶寶一點發動跡象沒有，我也是在請產假之後才開始散步運動，怕不好生，之前幾個月幾乎沒運動，
我於9.29日早上帶上待產包到醫院住院了，我老公也請假陪我兩天了，跟醫生商量說最早30號給我打催產針，上午醫生給我做了內檢，不想形容，說宮頸管還長估計還早，抽了好幾管血，做了核酸，做了b超，心電圖檢查，一個小時來測胎心，幾個小時做一次胎心監護，查房就問我有沒有反應，肚子疼見紅什麼的，期間一點反應沒有，就是內檢出了一點血絲。誰知道傍晚6點開始肚子微微疼，我以為吃壞肚子了，我計算時間，是有規律的疼，疼痛感能接受，後來又過兩個小時疼痛感加強，時間縮短，疼痛感也能接受，我把晚飯全吐了。
後來就這樣持持續續疼，肚子發緊，後來到晚上11點30左右我要求內檢了一次，因為那時候疼痛規律，時間短，疼痛感強，我想開三指就可以打無痛了，誰知道一指沒開，我失望極了。我疼的一點心情沒有，我想一直這樣疼到第二天我肯定支撐不下去，後來到30號凌晨12點20，我感覺胎動不明顯，要求做胎心監護，於是我做了三十分鐘，胎動明顯減少，我很害怕，結束之後，誰知道疼痛感一下子猛起來，簡直無法形容，大便感實在太強了，
這樣疼了一段時間，因為我怕內檢，怕宮口又沒開，這樣大便感持續了七八次，每次大便感一來，我就用力，我在走廊痛的喊起來，護士看到我這樣，讓我快來沒檢，我問護士我這樣疼可以打無痛了吧，護士說開十指了，還打什麼無痛，趕快跟我來產房，讓我不要用力，不然生下來了，那時候1點多，連拉帶拽幫我拉到產房，說主任馬上就來，先不要用力，容易撕裂，
很快醫生來了，教我怎麼用力，和我聊天，因為是頭胎，連醫生都不相信我這麼快十指全開，我不大會用力，一個醫生上來按壓我的肚子，我這樣持續用了十來下力，十幾分鍾，一股羊水連帶著孩子滑下來了，瞬間覺得全世界都明亮了。醫生說輕微撕裂，後來縫了針，待產室觀察兩個小時後推出產室。再來說說我的產後恢復經驗：
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！最後再來跟新手媽媽說一說月子裡如何照顧寶寶：
！！月子期間寶寶護理重點
1.夜裡開燈睡覺會降低寶寶免疫力
2.10個月以內的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，嚴重的會導致腦出血和輕微腦震盪
3.媽媽應該經常和寶寶說話，可以促進寶寶智力發育
4.餵奶後要拍嗝，如果出不來，寶寶很容易溢奶四可以在寶寶看護、清醒的情況下，每天讓寶寶趴一會
5.一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱
按照末次月經計算，預產期是23號。後來醫院醫生按照最早的一次彩超資料，給我又算了一次，預產期可能退後，但是我自己還是按預產期23來的。
26去醫院做彩超說羊水內可見細密漂浮物，我按捺不住了，醫生說可能是胎糞或者胎脂，羊水量還是可以的。於是我又在家等了幾天，我從1號開始就請了產假，等於我在家快呆了一個月，寶寶一點發動跡象沒有，我也是在請產假之後才開始散步運動，怕不好生，之前幾個月幾乎沒運動，
我於9.29日早上帶上待產包到醫院住院了，我老公也請假陪我兩天了，跟醫生商量說最早30號給我打催產針，上午醫生給我做了內檢，不想形容，說宮頸管還長估計還早，抽了好幾管血，做了核酸，做了b超，心電圖檢查，一個小時來測胎心，幾個小時做一次胎心監護，查房就問我有沒有反應，肚子疼見紅什麼的，期間一點反應沒有，就是內檢出了一點血絲。誰知道傍晚6點開始肚子微微疼，我以為吃壞肚子了，我計算時間，是有規律的疼，疼痛感能接受，後來又過兩個小時疼痛感加強，時間縮短，疼痛感也能接受，我把晚飯全吐了。
後來就這樣持持續續疼，肚子發緊，後來到晚上11點30左右我要求內檢了一次，因為那時候疼痛規律，時間短，疼痛感強，我想開三指就可以打無痛了，誰知道一指沒開，我失望極了。我疼的一點心情沒有，我想一直這樣疼到第二天我肯定支撐不下去，後來到30號凌晨12點20，我感覺胎動不明顯，要求做胎心監護，於是我做了三十分鐘，胎動明顯減少，我很害怕，結束之後，誰知道疼痛感一下子猛起來，簡直無法形容，大便感實在太強了，
這樣疼了一段時間，因為我怕內檢，怕宮口又沒開，這樣大便感持續了七八次，每次大便感一來，我就用力，我在走廊痛的喊起來，護士看到我這樣，讓我快來沒檢，我問護士我這樣疼可以打無痛了吧，護士說開十指了，還打什麼無痛，趕快跟我來產房，讓我不要用力，不然生下來了，那時候1點多，連拉帶拽幫我拉到產房，說主任馬上就來，先不要用力，容易撕裂，
很快醫生來了，教我怎麼用力，和我聊天，因為是頭胎，連醫生都不相信我這麼快十指全開，我不大會用力，一個醫生上來按壓我的肚子，我這樣持續用了十來下力，十幾分鍾，一股羊水連帶著孩子滑下來了，瞬間覺得全世界都明亮了。醫生說輕微撕裂，後來縫了針，待產室觀察兩個小時後推出產室。再來說說我的產後恢復經驗：
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！最後再來跟新手媽媽說一說月子裡如何照顧寶寶：
！！月子期間寶寶護理重點
1.夜裡開燈睡覺會降低寶寶免疫力
2.10個月以內的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，嚴重的會導致腦出血和輕微腦震盪
3.媽媽應該經常和寶寶說話，可以促進寶寶智力發育
4.餵奶後要拍嗝，如果出不來，寶寶很容易溢奶四可以在寶寶看護、清醒的情況下，每天讓寶寶趴一會
5.一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱