想知道血液黏稠，對於黏稠對人危害最大的就是形成血栓，導致各種各種栓塞，最嚴重形成腦血栓，容易偏癱，對於血液黏稠表象可以看到

一 平常指數

個人的BMI指數（體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m））大於24-27提示過重，大於28就是肥胖了，

二 醫院檢查

第一個血常規，看血小板數目多於300提示血小板過多，血液屬於黏稠狀態，容易發生血栓，紅細胞壓積，壓積高顯示血液黏稠，紅細胞數目，紅細胞數目高於正常值也提示血液稠度增大，

第二個就是血流變，切黏度就能顯示出血液的粘稠度及粘滯性，以及血沉增高，纖維蛋白原增高也可以提示，對於這些在醫院中檢查就能簡單瞭解到自己的血液是否黏稠，不在醫療行業的人簡單瞭解這幾項就可以了，就可以看出自己血液是否健康了。

血黏，血稠，跟動脈粥樣硬化、血栓等心血管疾病有很大關係，化驗單在一定程度上可以體現這種血液的黏稠性！

血液粘稠，在醫學上稱之為高粘稠血癥，一般中老年人容易出現，常表現為頭暈、整個頭濛濛的，視物模糊，幹活動不動就感覺有點喘等，往往跟高粘稠血癥引起的供血不足有關，無法保證血液沿血管迴圈流動，出現組織器官供血不足，出現一些生理功能的喪失和內環境紊亂。

在臨床上，評價一個人的血液是否粘稠，絕非簡單的檢測血脂專案，而是要做血液流變學檢查，透過測定血液的流動性和粘滯性來評估的。其中影響血液粘稠度因素有很多，比如血細胞形態、血脂、血糖、血管長度、內膜光滑性等。

而正常臨床上評估一個人血液黏稠性的化驗單是這樣（如圖）！

主要包括以下幾個指標：

第一個，血細胞比容（HCT），這個指標在我們平時血常規單中也可見！

其實就是紅細胞佔整個血液的容積，而紅細胞是主要運輸氧氣和排除二氧化碳的，因此血細胞比容是影響全血粘度的決定因素之一，增高會導致全血粘度增高；

第二個，紅細胞沉降率（ESR）也叫做血沉

如能排除一些妊娠等生理因素引起的血沉增快，那麼在臨床上，血沉增快基本上屬於異常現象，在一定程度上反映了紅細胞的凝聚性，紅細胞凝聚性增強會表現為血沉增快，會使血液流動減慢，血流阻力增大，血液粘度增強；

第三個，纖維蛋白原（Fg）含量

纖維蛋白是血栓的主要結構成份，可以說是構成血栓的其他細胞和血液成分的網套，因此，它增高，那發生血栓機率肯定會增加，因此血液粘度肯定隨著增高的；

第四個，血漿粘度測定

很顯然，血漿粘度越高，血液粘度也會隨著升高。

第五個，全血表觀粘度

不要看得那麼複雜，記住一點就好：低切變率選的全血粘度值，可以反映紅細胞的聚集程度，聚集越多，那麼血液粘度就越高。

第六個，全血還原粘度

記住一點就好：全血表觀粘度和還原粘度都高，血液粘度就大；

所以，判斷一個人血液粘稠性，不是簡單看血脂那麼容易的，血脂只是會影響血液黏稠性，但不是評價的指標，切勿被一些不法分子透過簡單測定你的血脂，告訴你血稠而讓你買它的保健品！

很顯然，騙人的多！