面板敏感最終原因是，面板太乾，是一種幹過敏現象，越幹越容易過敏，要大量補水補水再補水，慢慢來緩解，就像是夏天，外面的地面，乾的崩縫了，潑上一盆水，是不是會有呲呲的聲音，一個道理

換季敏感肌膚就會過敏，所以一定要做好防護措施

首先秋天，天氣就越來越乾燥了，這時候面板會出現缺水的症狀的。

保溼：建議一週兩到三次面膜。

面膜選擇保溼滋潤型的就可以了，如果你非常容易過敏，就不要使用功能性很強的面膜，比如美白類 除皺類的。

使用潤膚水滋潤型。

其次，秋天的太陽也是很強烈的，紫外線對面板的傷害更大，不要覺得夏天過去就不用防曬了。

防曬:每天都要用防曬，多塗一些，別不捨得，然後有太陽的地方能打傘就打傘。

建議品牌：薇諾娜清透防曬乳 雅漾防曬

這幾款都是敏感肌膚可以使用的，而且使用感非常好的產品。

其它的在選擇護膚品上面可以選擇敏感肌膚適用的產品，不要太選擇功能性很強的產品，不要用太亂的護膚品，加重面板的負擔哦。

入秋了，天氣開始變得涼爽起來，真的很舒服~但你是否也在遭遇面板問題？涼風冷風一刮，手臂上便泛起了一層白皮；皮屑也會滿天飛；身體各個部位會癢癢癢，讓您坐立難安，後背小腿手臂多了許多抓痕。於是，我們開始買各種潤膚乳，抹抹抹啊，感覺還挺管用的，但沒過多久，又開始犯了。這就需要我們開始護膚養膚了，怎麼養？當從洗澡這件小事做起。水溫、沐浴露、毛巾裡都有大學問。可洗完澡，不鎖水，面板再潤，也耐不住西北風這猛刮啊。市場上保溼產品繁多，成分表上各種化工名詞，讓人頭暈。你會挑嗎？再說了，外養還只是表面功夫，內燥才是根子。有人說，每天喝夠八杯水，保你膚如凝脂。可縱使你喝到腹脹，恐怕也難以見效。中醫認為，燥易傷津。養陰補虛，才能從根本上潤澤肌膚。很簡單，豬皮、沙參、百合等常用食材，都能製作“養膚湯”，平日裡多熬一熬，煲一煲。趕快行動吧！（69）

隨著秋季的到來，天氣的乾燥，面板也開始一天天緊繃，夏天面板受到的傷害，現在不及時修復，很容易產生黑色素，使面板顏色加深，加速衰老。今天就來給大家推薦12款必備品~

LOSHI北海道馬油麵霜 身體乳

馬油最近幾年很火，最大的特點，就是它具有強大的滲透力；蘊含豐富不飽和脂肪酸與亞麻酸，加Q10透明質酸骨膠原、成份天然、保溼滋潤，抵禦細紋，嬰兒過敏，主婦手、腳乾裂、面板幹、脫皮，加強傷口癒合都非常有用！

質地非常非常的水潤，所以乾性肌膚和油性混合性可以通吃~完全不需要擔心是否太過油膩或者不適合自己的膚質這類的問題。

塗抹在面板上，能夠迅速滲透到面板內部，並在其表面形成油膜，遮斷外部的空氣。如此一來，就具有防止二次氧化的作用，抑制發炎症狀。價效比可謂是最高的了，號稱萬能天然護膚品，不止寶寶可以用，媽媽更是可以用， 甚至用在頭髮上可以做發膜滋潤頭髮！

老幼皆可使用，家中必備！

藥師堂100%純尊馬油

尊馬油是基礎的化妝品，本身有面板保護作用，對於臉部還有美容效果，日曬出現雀斑、皺紋有預防的效果，夜晚也同樣清洗臉部後擦在臉部安可睡眠。全身都可以使用，用途很廣，並且包括運費、嬰兒等各種人群都可安心使用。晚上用做保溼晚霜，用在乳液之後。

日本小黃鴨馬油兒童保溼霜

Fueki小黃鴨護膚霜特別加入了馬油成分能有效舒緩乾裂面板補充面板水份令肌膚昤刻保持健康飽滿馬油含有豐富的高度不飽和脂肪酸，及維他命，使得馬油可以滲入極微小的間隙中(強大的滲透性）。

加上馬油本身特質跟人類皮脂結構相近，使用在人體的面板上，更能容易吸收在養份被吸收的同時，不會阻礙面板呼吸，還能加速傷口復原，為乾燥痕癢的面板變回滋潤細膩和嬌嫩。

資生堂美潤護手霜

護手霜屆頂頂有名的小紅罐！這款護手霜可以為肌膚補充滋潤營養，有效防止肌膚粗糙、乾燥。配有全新滋潤成份不糖醇，為肌膚補充滋潤營養，有效防止肌膚粗糙、乾燥。新配方加入具有優秀保溼功能的不糖醇，特含按摩粉末，令滋潤成份充分滲透。適合夜間滋養保溼及訴求滋潤效果者。

尿素滋潤成分，特別新增膠原蛋白包裹粒粒，抹開瞬間吸收，滋養乾裂，撫平細紋～修復所有乾裂雙手，軟化變硬死皮，滋潤粗糙雙手。

資生堂MOILIP潤唇護唇膏

名不虛傳的moilip唇膏、是每年的cosme大賞榜上第一名的護唇膏。

白色膏體沒有香味，塗上是啞光的，有輕微薄荷感哦！是一款治療型的藥用唇膏，身體上火、內分泌失調、唇部紅腫嘴角潰爛而引起的唇部問題，都可以使用這款來修復，它含有各種修復維生素，保溼效果持久。

主打四大功效：

1. 修復防止唇部乾裂蛻皮；

2. 促進嬌嫩面板的新陳代謝；

3. 抑制唇部炎症發生，對治療口唇炎有一定效果；

4. 保持面板和粘膜健康；

5. 無香料 無著色。

DHC藥用橄欖油唇膏

DHC橄欖油唇膏的特點是日常用比較滋潤，吸收速度也比較快，不會停留在唇部有油膩感，所以擔心塗完唇膏豬油嘴的小仙女們不用擔心使用這款唇膏會造成困擾。

這款DHC橄欖油唇膏的搞統一是淡黃色的，新開封膏體是啞光的，用久了膏體會看起來油油亮亮的。唇膏質地偏軟，上唇延展性不錯，光滑也好塗抹。無香料，但是還是有種說不出的味道，倒也不難聞。

龍角散

龍角散是日本老牌名藥，專門針對嗓子不舒服的人群。最大特點是不用開水直接服用，細微的粉末會包覆咽喉粘膜,迅速發生作業，無需經過胃部，藥性溫和，有薄荷蜜桃芒果三種口味，主要用於化痰止咳，潤喉清肺，對於嗓子不適、吸菸過多及感冒引起的咽喉腫痛均有明顯緩解效果，小孩和老人均可放心食用！

　　【服用方法】

　　大人15歲以上: 一次一包0.7g 一日3次~6次

　　11歲以上15歲未滿: 一次2/3包 一日3次~6次

　　7歲以上11歲未滿: 一次1/2包 一日3次~6次

　　3歲以上7歲未滿: 一次1/3包 一日3次~6次

　　不喝水的情況下服用.每次服用間隔需要2個小時以上

PS：不用水直接服用的設計，真的非常良心啊，立刻現場吃掉一包，感覺舌尖很清涼，很快這種清涼就蔓延到喉嚨，從早上一直搞事情的喉嚨，幾分鐘內就清爽舒服了很多。

AG鼻炎噴劑

日本超人氣AG鼻炎過敏性鼻塞噴霧劑 藍色為普通型，綠色為清涼型，適用於各種急，慢性鼻炎；鼻竇炎；萎縮性鼻炎；乾燥性、過敏性鼻炎；感冒引起的鼻塞、頭痛、流鼻涕……也可以改善由於花粉，粉塵等引起的下列過敏性鼻炎症狀：鼻涕過多，鼻塞，打噴嚏，頭暈。經常過敏的同學再也不用擔心啦~

大正製藥 パブロンgoldA感冒顆粒

這款感冒藥在日本有百年曆史！主要針對感冒的任何症狀：咳嗽、痰、喉嚨疼、噴嚏、流鼻水、鼻塞、發熱、頭疼、關節筋肉疼痛！

麵包超人兒童專用感冒糖漿

給孩子吃藥是每個媽媽的大難題，著名的池田模範堂出品的小兒感冒藥，家庭常備藥之一，水果口味是也是孩子容易接受的。有針對感冒綜合症狀的 紅色（草莓味）、 粉色（水蜜桃味）2款，以及 針對咳嗽的藍款和 針對鼻塞、流鼻涕的綠色款。如果是咳嗽比較厲害，還可以選擇這瓶藍色的咳嗽糖漿，同樣是草莓味，功效都是一樣的針對感冒各種症狀:鼻塞，噴嚏，流鼻涕，咳嗽，怕冷發燒，頭疼，咽喉痛，關節疼等等。

服用方法：3歲-7歲未滿10ml；1歲-3歲未滿7.5ml；6個月-1歲未滿6ml；3個月-6個月未滿5ml（附有刻度量杯）。1日3次，在飯後或必要時服用。兩次服藥時間間隔至少4小時，1日內服藥次數不超過6次。

Pitta明星黑口罩

日本的PITTA口罩是最多明星戴的，鹿晗微博上就曬出這款了！該口罩由柔軟又富彈性的聚氨酯製成，所以長期配搭不會引起耳朵的不適，緊密貼合面部輪廓的同時透氣性很好。聚氨酯材料具有的立體網狀結構，可以大程度的撲捉花粉，而且該口罩可以重複使用，在清洗三次之後對花粉的過濾仍高達99%。傳統口罩過濾效能和透氣性往往魚和熊掌不能兼得，而這款口罩很好地改善了這個問題。

貝親嬰兒口罩

這款口罩根據孩子的臉型精心製造而成。立體小熊的可愛造型專為一歲以上嬰兒設計的防流感口罩。特別設計的圓頂形三維立體空間可以讓呼吸更暢順。親膚柔軟材料，特別貼服嬰兒的鼻子和臉頰,就算長時間佩戴也不會造成不適。柔軟的耳部設計防止長時間佩戴造成的疼痛感。三層構造預防各種細菌的侵入！無論是到公園、到醫院還是到遊樂場，還不快給你的寶寶備上？

適用一歲六個月開始到三歲：1.立體隆起設計-嘴部與口罩間留有充足空間，呼吸流暢更舒適； 2.充分貼合寶寶鼻子與臉頰！

換季是個面板過敏高發期，很多小姐姐的面板都有過敏的現象！在這個時候我們選擇護膚的產品就極為重要了！！！護膚品建議大家選擇無新增以保溼為主的，儘量不要用帶有功能性的護膚產品。在飲食方面也儘量選擇清淡的食物，以免給肌膚帶來負擔！如果發現自己面板有嚴重過敏的情況下，請一定要去正規醫院看面板科醫生，千萬不要自己擅用產品，避免留下疤痕損傷到面板留疤痕！

1.注意補水保溼

秋季的天氣是非常乾燥的，敏感肌膚的女生們也會隨著天氣的變化，而變得非常的幹。所以在秋季的時候，我們一定要注意給肌膚補水保溼，每週至少做兩次的補水保溼面膜，讓我們的肌膚保持水潤。

2.溫水洗臉

敏感肌膚的女生是不適合用冷水來洗臉的，也不適宜用熱水來洗臉。因為冷水會使我們的毛孔過度的收縮，從而刺激到我們的面板。太熱的水也是會刺激到我們的肌膚。敏感肌膚的女生可以用溫水來洗臉，洗完了以後儘量的選擇一些純棉的洗臉巾，不易擦傷臉。

3.正確的使用護膚品

敏感肌膚的女生在選擇護膚品的時候，也是要非常的注意。儘量選擇一些敏感肌膚可以使用的護膚品。洗面奶也是要選擇一些比較溫和的，用上臉的感覺不刺激的洗面奶。

在秋冬季節，面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好方法就是減少刺激。避免接觸各種刺激因素，如日曬、灰塵、化學制劑、花粉等；嚴格防曬減少紫外線的照射刺激；平時洗臉應用溫水，不要用熱水燙洗，過度搔抓，過度擦洗；避免食用刺激性食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒等。

那麼秋季如何修復敏感肌膚？

1、補水保溼

敏感性面板較薄，抵抗力弱，保水能力弱，也就是說其鎖水功能明顯要比其他膚質弱化，需要反覆補水才可呈現光澤。

2、選擇溫和不刺激的產品

　　首先敏感面板一定不能用香皂，因為它的鹼性太強了，應當考慮使用更溫和的醫學產品，例如選擇舒緩潔面泡沫之類的潔面產品，溫和不刺激，敏感肌膚專用！

3、避免去角質

敏感肌膚在秋季如果過敏，不應再進行去角質工作，因為肌膚過敏多是由於角質細胞受損，所以，護理敏感肌膚最重要的是先保護好角質層，如果真的需要去角質，每次去角質的間隔時間在半個月以上。

4、敏感面板如何選擇保養品

護膚品一定要選擇無新增的產品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，並按藥品標準生產的護膚品。在買保養品時，先搖搖瓶身，開啟蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

5、敏感面板換季的護理方法

換季是過敏的高發期，日常護理中，以敏感肌膚專用的修復套裝為主要產品。包括舒緩潔面泡沫、舒緩保溼爽膚水等敏感肌膚專用產品，外層適當加防曬，指數不必過高，bb霜和粉底類最好不接觸。

6、敏感面板能敷面膜嗎

除了炎症嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每週1-3次，每次敷5-15分鐘，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。敷前不需去角質，洗臉後儘快敷上，而洗去面膜後應儘快擦上適合的保養品。

我們都知道，秋季天氣乾燥，不止面板，其他各系統也會出現過敏現象。

那麼敏感肌膚的過敏現象會比其他人更常見，如何護膚，防止過敏的發生也是大家比較關心的話題。

1、要做好面板清潔工作，清潔是一切的前提。

2、做好補水，只有面板喝飽水了，各種面板問題才會下降。

3、做好防曬，紫外線照射是加速面板衰老的原因。

4、使用合適的護膚品。

5、合理飲食，不要吃太油膩的食物，少吃油炸食物，避免海鮮等高敏物質。

6、合理安排休息，避免熬夜。