正常情況下的牙齒接觸緊密，牙齦豐滿充盈，一般不會塞牙。食物嵌塞牙縫後容易引發口臭和口腔異味，與此同時，長期性食物嵌塞牙縫還很容易誘發牙齦炎、牙齦出血、牙齦疼痛、牙齒鬆動。塞牙最常見的原因就是蛀齒，蟲牙破壞了牙齒之間正常的鄰接關係，食物嵌入縫隙不可避免；在牙齒排列紊亂、擁擠不整齊的情況下，上下牙齒之間的咬合關係發生了改變，相互之間咬合時很容易將食物頂進對面牙齒的縫隙之中；牙齦萎縮、牙齒鬆動的情況下，牙與牙之間的接觸關係不好，不塞牙是不可能的；智齒是塞牙的一個重要因素，多數智齒生長方向不正常，向前傾斜，與前牙形成比較大的夾角；再者，沒有對合牙的智齒伸長，也很容易與前面一顆磨牙之間形成較大的縫隙，引起食物嵌塞；老年人牙面過度磨耗，牙齒表面窩溝形態破壞，食物排溢不暢，引發塞牙；進食時咬到沙子、骨頭導致牙齒邊緣缺損，破壞了牙與牙之間的鄰接關係，也是會塞牙的；有些人塞牙是因為長期單側咀嚼習慣、經常使用劣質牙籤剔牙、刷牙方法不正確導致牙齦乳頭萎縮、牙間隙增大。 塞牙還有一部分原因是由於醫生的治療不當引起的，假牙沒有鑲復好，修復體與鄰牙或修復體與修復體之間沒有接觸或接觸不好時，容易引起嵌塞食物；義齒設計製作不合理，活動假牙沒有計防嵌裝置；假牙製作不精良，塑膠基託與口腔粘膜組織不密合；固定烤瓷牙修復時接觸點過緊、接觸點位置恢復不正確；烤瓷牙粘固不牢出現鬆脫、翹動；瓷牙崩瓷之後邊緣缺損，破壞了瓷牙與真牙之間的鄰接關係；在補牙的過程中沒有恢復好鄰面接觸的關係，存在充填物懸突導致牙齦邊緣不密合；補牙材料選擇不當，導致充填物缺損或脫落。 塞牙了怎麼處理？ 經常性的牙縫嵌塞食物，就應該及時到醫院，請醫生找出塞牙的原因，並針對病因做出相應的處理。如果是智齒生長方向不理想或者沒有相應的對合牙，不論智牙位置正常與否，都應該及時拔除；如果是蛀齒或牙周病引起的塞牙，醫生會建議你針對蟲牙、牙齦問題進行治療；如果是牙齒缺失，一定要趕緊鑲牙；在牙齒過度磨耗的情況，可以透過調合的方式緩解塞牙；如果是牙齒排列紊亂、擁擠不整齊，可以透過正畸矯正的方式將牙齒排列整齊，徹底解決塞牙問題。 一旦有食物嵌塞牙縫，應該及時地選擇合適的剔牙工具剔除嵌入牙縫的食物，牙線是最理想的方式；沒有牙線也可以用細棉線替代，輕輕透過接觸點到達食物嵌塞處，然後做頰舌方向拉動，將食物從牙間隙帶出；如果不習慣或者不會使用牙線，則應該選用較細而光滑的牙籤將牙間隙內的食物殘渣輕巧剔出，避免損傷牙齦。 如果不及時去淨塞入牙縫的食物會有什麼影響呢？口腔異味、口臭是首當其衝的，不過這點你完全可以不必擔心，自己是聞不到的，旁人難受而已；塞入牙縫的食物在口腔細菌的作用下發酵、產酸，形成蟲牙；食物嵌塞容易刺激牙齦，導致牙齦出血、腫脹、萎縮，形成更大的縫隙，引發更厲害的食物嵌塞，周而復此的惡性迴圈，最終導致牙齒鬆動、脫落。

食物塞牙縫的處理方法

可以透過漱口的方式，將異物排出；若是還有異物殘留，可以順著牙縫刷牙；還可以使用牙線或衝牙器清潔口腔，都可以將異物取出。

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑，很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25mm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33mm的牙線，將線的兩端繞在二箇中指上，用右、左手指將牙線透過接觸點。

兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當有緊而通不過的感覺時，可做前後拉鋸式動作，透過接觸點，輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。

牙線的種類：

牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線，聚四氟乙烯牙線，帶棒牙線，矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線，帶狀牙線。這些牙線都有共同點：他們都是柔軟，富有彈性，使用方便。

一、含蠟和無蠟牙線

一些牙醫喜歡含蠟牙線，他們覺得摩擦力比較大，有助於清潔牙結石及牙菌斑。事實上含蠟牙線和無蠟牙線並沒有明顯的差距，含蠟牙線的效果僅僅是稍好。另一方面,有些人發現含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動。

二、特氟龍牙線

這種型別的用牙線使用起來又快又輕鬆。因為它是由特氟龍製造的，這意味著它不會粘在從你的牙齒之間，它運動起來非常容易。

三、帶棒牙線

這種牙線是由尼龍製成，使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒，不用纏在手上。另外對於牙齒矯正時比較方便的透過弓絲牙齒的間隙。

四、矯味牙線和無味牙線

有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。

五、帶狀牙線

這是厚度比常規型別厚的牙線，主要用於牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動。

六、振動牙線

振動牙線易於使用，並有額外的優勢。.但是他們也比其他傳統牙線更昂貴。