痛了3天3夜最後還是剖腹產。 24號凌晨1點開始宮縮肚子痛，先以為就像平時一樣，痛一會就好了，就給我老公說等會，結果5分鐘一次5分鐘一次，而且還挺痛的，馬上就去醫院，去醫院就檢測宮縮，內檢，內檢真心痛
檢測的宮縮強度一直很好，基本上5分鐘左右一次，可是宮口一點也沒開 醫生也不放我回去，就辦理了入院觀察，就這樣到了後半夜宮縮變成了7分鐘，10分鐘1次，強度也減少了，白天的時候宮縮強度和時間都緩和了，本想著這會直接回家了 ，結果下午又開始了，而且比之前痛的多，慢慢到了晚上，那才是痛的要命，基本上也是7分鐘一次，醫生都說宮縮強度很好，就這樣又在醫院待了一晚上 第二天直接辦理了入院，等待開口，本以為應該要開了，就一直熬著，沒想到又熬到了晚上，還是一點宮口都沒有開，晚上又上升到了5分鐘痛一次。 到了後半夜簡直受不了了，我直接哭到給醫生說讓她給我剖了，醫生不幹，勸我，說我條件好，讓我生，在加上我血小板低，剖腹產怕大出血，然後給我打了一針止痛的，雖然還是能感覺的到痛，但是還是可以入睡了！ 到了26號，早上又開始死迴圈的宮縮痛，醫生來內檢，依然沒開我又給醫生說剖，然後醫生又來給我說剖腹產一堆不好咋滴咋滴！我又猶豫了！就給我老公說，讓他堅定讓我順，鼓勵我！
就這樣，艱難的熬到了晚上！又是噩夢的一晚，依然5分鐘一次，疼痛更劇烈，崩潰的是宮口依然沒開！痛的我直哭，也叫了醫生無數次最後痛的受不了，又打了針止痛針，護士來查房都說你還沒生啊，痛的這麼老火，喊醫生給你剖了嘛！這晚上，止痛針都止不到痛了，我一直哭到給我老公說，我剖了嘛，我老公看到我也跟著流眼淚，然後統一商量等醫生上班就剖！ 27號，一早醫生來查房，我就哭著給醫生說剖了，醫生一再讓我們想好，最後還是確定剖了，確實堅持不了了！ 然後護士就來開始給我做術前準備，當進到手術室打了麻藥後，心裡想著，媽的，真爽 一下就感覺不到痛了，當時手術室還有2個男醫生，以前沒懷孕之前自己就覺得接受不了男醫生，可其實到了那時候根本都管不了那麼多，只想快點剖了，過程中一直有醫生護士給我說話，我其實一點都不緊張，很放鬆，10:50進的手術室，11:31分，兒子就剖出來了，還是很快的，然後12:50多我就出手術室了，當時出來還在笑
住院五天後就出院啦，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，產後大肚腩，大象腿，水桶腰一直困擾著我，第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了，剖腹產出院的時候，其實醫院就給你裹好肚子了，但是醫院裹的沒多久沒彈性了，而且太繞了不說還硌胯骨，一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。
結果出月複查的時候，肚子還是很大。我姐來看我，問我你怎麼沒穿裹腹？然後又和我科普，說現在媽媽穿的都是專業的產後的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。 而且剖腹產的媽媽是一定要穿的，保護傷口的癒合，還會防止器官下垂。然後我拿了兩套穿，真的比醫院的舒服多了。
兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的。心裡那就一個倍爽啊。
一、注意休息，提高室內環境
坐月子的頭等大事便是休息。產婦一定要靜養，注意睡眠。雖然是冬天，但是產婦被子仍要比懷孕後期要薄一點，產婦可以優先選擇棉質或麻質等輕柔透氣的產品。同時建議床褥最好不要太軟也不要太厚，這是為了保護產婦的腰骨、避免腰痛。
冬季的室內環境要在保持溫暖和溼潤的前提下經常通風換氣。室內溫度以20-25℃為好，室內相對溼度以55%-65%為好
產婦為可快速恢復健康，需要呼吸新鮮空氣，適當通風換氣是最簡單的方法。把房間門窗關起來“捂月子”，其實並不科學。
二、仔細觀察身體恢復情況，尤其子宮的恢復
觀察惡露的顏色的變化，一般在正常情況下，惡露的顏色一般應由紅變白，量由多變少，氣味則由血腥味到無味。 一般產婦的惡露在一個月後就會排淨。 如果惡露排不淨或出現其它異常，一定要及時就醫生。
除此之外，產後6-8周後去醫院做產後檢查。 保持坐月子期間的清潔衛生 產婦生產後的第二天就可以正常
三、保持坐月子期間的清潔衛生
產婦生產後的第二天就可以正常梳頭、刷牙、漱口，但儘可能用溫熱水。 坐月子期間出的汗可能會比往常多，產婦千萬不要怕著涼就拒絕洗澡，只要我們做好準備，就可以萬無一失。
冬季洗澡應注意防寒防風。浴室溫度最好在20℃左右，水溫以37℃左右或稍熱為最佳，切忌接觸冷水。另外，產婦洗浴時間不要過長，以最好在10分鐘之內。
洗澡時儘可能不要大汗淋漓，因為出太多的汗，很容易導致孕婦出現頭昏、噁心欲吐等狀況。產婦要選擇淋浴或擦浴，不要選擇盆浴。產婦洗完頭髮一定立即擦乾。
內衣褲也儘可能選擇寬鬆的棉製品。 產婦一定不要留長指甲，因為長指甲很容積攢髒東西。而且長長的指甲一不小心就會劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。
四、合理安排產婦飲食，前期千萬不要大補
剛生產的前幾天，產婦的腸胃功能還未完全恢復，考慮到這一點，產婦前期的飲食一定要清淡且營養均衡。 產婦千萬不要忘記對鈣的攝取。多吃一些含鈣高的食物，比如乳製品、豆製品等。
根據產婦自身情況，適當鍛鍊身體很有必要 雖然這時的產婦不可以疲勞，但是適當的運動也可以助於產後恢復，產婦可以根據自己的具體情況，適當下地走動。 待身體恢復差不多的時候，增加一些產後體操，還可以很好地恢復產婦的體質和體型。
其實除了以上一些實質性的注意，作為產婦的家人，更應該注意產婦的精神狀況。 經歷過生產這一環節，產婦從生理到心理都會發生鉅變。精神也會變得特別脆弱，壓力也會隨之增加。
痛了3天3夜最後還是剖腹產。 24號凌晨1點開始宮縮肚子痛，先以為就像平時一樣，痛一會就好了，就給我老公說等會，結果5分鐘一次5分鐘一次，而且還挺痛的，馬上就去醫院，去醫院就檢測宮縮，內檢，內檢真心痛
檢測的宮縮強度一直很好，基本上5分鐘左右一次，可是宮口一點也沒開 醫生也不放我回去，就辦理了入院觀察，就這樣到了後半夜宮縮變成了7分鐘，10分鐘1次，強度也減少了，白天的時候宮縮強度和時間都緩和了，本想著這會直接回家了 ，結果下午又開始了，而且比之前痛的多，慢慢到了晚上，那才是痛的要命，基本上也是7分鐘一次，醫生都說宮縮強度很好，就這樣又在醫院待了一晚上 第二天直接辦理了入院，等待開口，本以為應該要開了，就一直熬著，沒想到又熬到了晚上，還是一點宮口都沒有開，晚上又上升到了5分鐘痛一次。 到了後半夜簡直受不了了，我直接哭到給醫生說讓她給我剖了，醫生不幹，勸我，說我條件好，讓我生，在加上我血小板低，剖腹產怕大出血，然後給我打了一針止痛的，雖然還是能感覺的到痛，但是還是可以入睡了！ 到了26號，早上又開始死迴圈的宮縮痛，醫生來內檢，依然沒開我又給醫生說剖，然後醫生又來給我說剖腹產一堆不好咋滴咋滴！我又猶豫了！就給我老公說，讓他堅定讓我順，鼓勵我！
就這樣，艱難的熬到了晚上！又是噩夢的一晚，依然5分鐘一次，疼痛更劇烈，崩潰的是宮口依然沒開！痛的我直哭，也叫了醫生無數次最後痛的受不了，又打了針止痛針，護士來查房都說你還沒生啊，痛的這麼老火，喊醫生給你剖了嘛！這晚上，止痛針都止不到痛了，我一直哭到給我老公說，我剖了嘛，我老公看到我也跟著流眼淚，然後統一商量等醫生上班就剖！ 27號，一早醫生來查房，我就哭著給醫生說剖了，醫生一再讓我們想好，最後還是確定剖了，確實堅持不了了！ 然後護士就來開始給我做術前準備，當進到手術室打了麻藥後，心裡想著，媽的，真爽 一下就感覺不到痛了，當時手術室還有2個男醫生，以前沒懷孕之前自己就覺得接受不了男醫生，可其實到了那時候根本都管不了那麼多，只想快點剖了，過程中一直有醫生護士給我說話，我其實一點都不緊張，很放鬆，10:50進的手術室，11:31分，兒子就剖出來了，還是很快的，然後12:50多我就出手術室了，當時出來還在笑
住院五天後就出院啦，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，產後大肚腩，大象腿，水桶腰一直困擾著我，第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了，剖腹產出院的時候，其實醫院就給你裹好肚子了，但是醫院裹的沒多久沒彈性了，而且太繞了不說還硌胯骨，一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。
結果出月複查的時候，肚子還是很大。我姐來看我，問我你怎麼沒穿裹腹？然後又和我科普，說現在媽媽穿的都是專業的產後的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。 而且剖腹產的媽媽是一定要穿的，保護傷口的癒合，還會防止器官下垂。然後我拿了兩套穿，真的比醫院的舒服多了。
兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的。心裡那就一個倍爽啊。
一、注意休息，提高室內環境
坐月子的頭等大事便是休息。產婦一定要靜養，注意睡眠。雖然是冬天，但是產婦被子仍要比懷孕後期要薄一點，產婦可以優先選擇棉質或麻質等輕柔透氣的產品。同時建議床褥最好不要太軟也不要太厚，這是為了保護產婦的腰骨、避免腰痛。
冬季的室內環境要在保持溫暖和溼潤的前提下經常通風換氣。室內溫度以20-25℃為好，室內相對溼度以55%-65%為好
產婦為可快速恢復健康，需要呼吸新鮮空氣，適當通風換氣是最簡單的方法。把房間門窗關起來“捂月子”，其實並不科學。
二、仔細觀察身體恢復情況，尤其子宮的恢復
觀察惡露的顏色的變化，一般在正常情況下，惡露的顏色一般應由紅變白，量由多變少，氣味則由血腥味到無味。 一般產婦的惡露在一個月後就會排淨。 如果惡露排不淨或出現其它異常，一定要及時就醫生。
除此之外，產後6-8周後去醫院做產後檢查。 保持坐月子期間的清潔衛生 產婦生產後的第二天就可以正常
三、保持坐月子期間的清潔衛生
產婦生產後的第二天就可以正常梳頭、刷牙、漱口，但儘可能用溫熱水。 坐月子期間出的汗可能會比往常多，產婦千萬不要怕著涼就拒絕洗澡，只要我們做好準備，就可以萬無一失。
冬季洗澡應注意防寒防風。浴室溫度最好在20℃左右，水溫以37℃左右或稍熱為最佳，切忌接觸冷水。另外，產婦洗浴時間不要過長，以最好在10分鐘之內。
洗澡時儘可能不要大汗淋漓，因為出太多的汗，很容易導致孕婦出現頭昏、噁心欲吐等狀況。產婦要選擇淋浴或擦浴，不要選擇盆浴。產婦洗完頭髮一定立即擦乾。
內衣褲也儘可能選擇寬鬆的棉製品。 產婦一定不要留長指甲，因為長指甲很容積攢髒東西。而且長長的指甲一不小心就會劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。
四、合理安排產婦飲食，前期千萬不要大補
剛生產的前幾天，產婦的腸胃功能還未完全恢復，考慮到這一點，產婦前期的飲食一定要清淡且營養均衡。 產婦千萬不要忘記對鈣的攝取。多吃一些含鈣高的食物，比如乳製品、豆製品等。
根據產婦自身情況，適當鍛鍊身體很有必要 雖然這時的產婦不可以疲勞，但是適當的運動也可以助於產後恢復，產婦可以根據自己的具體情況，適當下地走動。 待身體恢復差不多的時候，增加一些產後體操，還可以很好地恢復產婦的體質和體型。
其實除了以上一些實質性的注意，作為產婦的家人，更應該注意產婦的精神狀況。 經歷過生產這一環節，產婦從生理到心理都會發生鉅變。精神也會變得特別脆弱，壓力也會隨之增加。