還沒有什麼確鑿的證據能夠證明花椒，和八角等調味品會影響胎兒，甚至孕婦整天在外面飯店吃飯，吃了各種新增劑也沒有什麼特殊的情況發生，很多孕婦都是上班族，中午吃飯經常是叫外賣或者食堂吃飯的。

這些調味品的攝入量都比較少，而且經過千年的驗證，都是適合人類的食材，即使有危害，也不足以對人體造成任何傷害，準媽媽們大可不必太擔心，聽專家的話，什麼都吃不了的，喝口水都有風險，正常生活即可。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑！

花椒和大料都是常見的調味品，對於人體是沒有害處的。

花椒還有溫中散寒、幫助消化和治療食慾不振，脾胃虛寒、腹部冷痛的人群適當吃些花椒是很有好處的。

大料也叫做八角，有健胃、理氣、祛寒溼的效果，也可以用來治療消化不良和神經衰弱。這一類調料隨處都可以見到，可能你吃的食物或者零食裡面就有，孕媽咪是可以吃的，但不能多吃。

因為這一類調料都是熱性的，容易消耗腸道內的水分，使胃腸腺體分泌減少而造成腸道乾燥，引起便秘。而且孕婦多為陰虛的易上火體質，如果大量吃了熱性食物，會引起上火和胎動頻繁，對胎寶寶的生長髮育不利 。

所以在懷孕期間，孕媽咪要少吃麻辣和口味重的食物，如麻辣燙、酸辣粉、辣條、火鍋等，偶爾吃一次解解饞是可以的，不要經常大量的吃一般是沒有問題的。

花椒大料是家常的調味品，孕婦只要不是吃得過多，對身體沒什麼影響的。

我們在飯菜中加入花椒大料，目的是為了去腥提味，特別是葷菜。試想一下，想吃個紅燒排骨，或是滷豬蹄什麼的，不放點花椒大料吃起來就會有肉腥味，孕婦可是比較厭惡這種味道的。

花椒本身在中醫裡屬於一種藥材，具有除溼散寒、殺蟲止痛作用。體寒的孕婦吃點花椒能讓身體溫熱。現在科學研究還表明，花椒有抑制潰瘍發展和較強的抑菌作用。

大料就是八角。大料有祛風鎮痛和健胃功效，可以用來治療消化不良。孕婦吃了能夠增強食慾，幫助消化。

不過由於花椒大料屬於熱性香料，體熱上火的孕媽不能大量吃，吃多了容易引起燥熱口渴。有面板病的孕媽也不能吃多了，會加重瘙癢。

由於只是調味料，一般人家做飯也不會新增太多，飯菜中那點花椒大料的量對身體的影響可以忽略不計。朵拉媽媽懷孕時超喜歡吃青花椒魚，那股香味根本抵擋不住，生完後身體不也是好好的，寶寶也長得強壯健康，所以只要不上火就放心吃吧！