夜間磨牙是指人在入睡後咀嚼肌發生強力、持續性的非功能性收 縮，使牙齒不停地磨動的一種疾病，好發於青少年，且女性多於男性。 經常夜間磨牙不僅會磨損牙釉質，而且會導致下頜關節紊亂綜合徵等 疾病。磨牙症對健康最直接的影響，是使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外 形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌等軟組織，使面容蒼老，影響 患者的美觀和發音。磨牙症者產生的咬合力很大，輕者出現代償性反 應，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產生咬合創 傷，可以引起牙周病變。磨牙症不僅對口腔和頜面系統有影響，而且 使患者精神緊張、焦慮。 磨牙症發病有如下因素。心理因素：情緒緊張是最常見的發病原 因。口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關係不協 調等。職業：汽車駕駛員、運動員，以及要求精確性較高的工作如鍾 表工，均有發生磨牙症的傾向。腸道寄生蟲，多為蟯蟲和蛔蟲，驅蟲 治療後症狀可消失。缺鈣，常有自主神經紊亂，多汗，夜驚，煩躁不 安，夜間磨牙等。中樞神經系統控制失調：磨牙症是一種不自主的下 意識動作，是失去高階中樞調節控制的一種反應。人在入睡後，由於 大腦皮層活動受到抑制，下意識的閉頜反射加強，肌肉張力和收縮的 節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型活動。 偶爾磨牙對健康影響不是很大，但長期磨牙則可造成心理及生理 上的障礙。因此，有磨牙症的人應積極就醫，不可馬虎對待。治療要 抓住心理調適這個最關鍵的問題，透過多種方式擺脫心理壓力、穩定 情緒，這是治療磨牙症的一劑“良藥”。磨牙症患者，確實有精神心 理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙症 有擔心或恐懼心理等。對這類病人應給予安慰、開導，解除其思想顧 慮，對治療疾病有重要作用。學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放 松。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是 嘴唇相合，牙齒相離。咬蘋果或生蘿蔔等東西使上、下顎疲勞，可鎮 定嘴巴。熱敷上、下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少發生頭痛的機會。 要養成良好的生活習慣，查明引起磨牙症的原因，對症治療處理。必 要時可去口腔科，做一個磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護牙 齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機因素、降低頜骨肌張力，保護 牙齒免受磨損。 腸道寄生蟲引起的磨牙症，是蟲體的代謝產物刺激熟睡中的大腦 相應部位，導致咀嚼肌持續收縮而出現磨牙。此種情況可用腸蟲清等 抗寄生蟲藥物醫治。長期飲食不當造成胃腸功能紊亂，也可引起磨牙， 這種情況則要到醫院消化科治療。