35歲職場生涯遭遇危機的人有三個走出危機升職加薪的通道：

1.走向管理崗位，

2.打磨專業能力，

3.跳槽

什麼樣的人能成為管理人員？

我在考慮是否要將一個員工培養成主管時會觀察他的協調、管理部門以及掌控會議的能力。當他具備這些特質的雛形時，我會認為他是個有管理能力的苗子，會開始將他培養成管理人員。

有些比較嚴謹的公司，例如阿里巴巴，會建立管理層級機制，公司內部有管理能力模型拆解：首先，良好的溝通協調能力是走向管理的必備要素。接著看他是否有開會能力，因為管理人員與下屬職員開會是必要程式。另外還要看你是否能管理好一個小專案，擁有這些特質的人可以讓自己慢慢往管理人員方向發展。

除此之外，判斷你是否有管理人員特質的還有以下幾個要點：首先，你在所屬團隊中的業務能力一定要位於中等偏上。業務能力如果不強，便沒辦法擼起袖子帶領大家一起幹。第二，要以身作則，如果你在要求他人早到公司的同時自己總遲到，就無法成為一個管理者。第三，要有承擔能力，一件工作如果做得非常好，那是大家共同協作的結果，如果做得不好，一定不能推給其他人，如果把責任推卸給別人，以後沒人會給你幹活。除了以上最主要的管理者需要具備的能力，還要有身先士卒精神、溝通協調、善於學習、善於歸納總結工作的能力。

跳槽過於頻繁會被淘汰

作為一位35歲的網際網路工作人員，跳槽是一個很尷尬的選擇。比如一些領導是否能接受一位35歲在網際網路行業還是小白的人來自己的公司。其次，對於跳槽者來說，可選擇跳槽的公司並不多，因為倒閉的網際網路公司越來越多，網際網路公司對工作人員的需求在不斷減少，跳槽並不容易。

我曾經在面試助理的時候要從2000多份簡歷中挑選出10多份簡歷出來。我一天看1000份簡歷，但最後挑出有乾貨的簡歷非常少，為什麼大部分簡歷都被我pass掉了？我告訴大家我在助理的時候對簡歷的篩選標準有哪些。

第一，我會看他的本科學校是什麼，本科以下的學歷會被淘汰，因為中國目前擴招非常大，如果沒有接受本科系統性的學業教育，職業生涯的通道是很難開啟的。我不否認沒有上大學的人群中存在人才，但是，目前看來這是小機率事件。

第二，如果簡歷符合大學本科教育這個要求，我會關注他的工作經歷，如果此人在五年內換過3-5個公司，跳槽過於頻繁的話會被淘汰。如果一個大學生在崗位上沒有做滿五年，一般意味著他的工作能力無法達到行業的水準。其次，頻繁換工作無法打磨專業能力。

除此之外，頻繁換崗位還意味著兩點：首先，這代表你在進入公司之前不夠了解公司，沒有做足公司的調研就匆忙入職，最後發現自己不喜歡這個公司而選擇跳槽。其次，你對自己沒有清晰認知，對職業生涯規劃不認真，這樣的人也不會認真對待工作。

所以如果你在一個公司做了5年仍是一個普通員工，就不要認為是誰擋住了你的去路。而是應該反省自己的業務能力為什麼不好，當你開始自我反思的時候，你就開始進步了。

提升專業能力是升值加薪的推注器

當你遭遇“中年”職業危機，如果不選擇跳槽或者創業，就要打磨自身專業能力。

網際網路公司內部有三大支柱：技術、產品、運營。技術團隊的職業規範培訓非常好，所以技術團隊是最不需要擔憂工作問題的。產品這一塊，騰訊公司會給公司職員進行產品人力模型的打造，不同工作人員被劃分到不同級別的產品，每一級職員需要具備不同能力。運營方面主要有三點，首先是供方運營，例如淘寶商家的運營；再次是中間的流量運營以及最後的使用者運營。資料會在未來的網際網路平臺產生越來越重要的作用，所以在使用者運營這一部分會涉及到很多問題，例如資料的買點、呈現、分析再到最後的推薦。而具備這些職業技能的人一定非常搶手，因為我們的學校目前沒有肢解培養這樣的人才，這些人在都是在網際網路公司中打磨出來的。如果你具備上述任何一種技能，你的職業生涯通道一定暢通無阻。

五年定律

35歲網際網路工作人員遇到危機是對自己不瞭解，對工作的選擇過於草率造成的自我悲劇。一般情況下我們公司的入職要求是希望職員能做滿五年，因為如果你只打算在公司待一兩年，領導沒法培養你。進入新公司並融入其中，最快三個月、慢則半年，第一年能做工作，第二年能把工作做好，第三年可以將工作做得成熟，第四年能為公司解決不少問題，一般在第五年得到提拔。

認真做這件事需要五年，在同一件事情上反覆努力，最後把它做到極致，這時候即使你沒有軟實力，也能向下一個崗位晉升。所以當你遭遇35歲職場危機，你需要的是沉下心來歷練專業能力。

思維模式決定人生

一、行業沒有拋棄老人，只有自己拋棄自己

原來，腦力勞動被認為可以一直持續到老的一種工作，搬運裝卸運動等需要重體力、爆發力的工作，才喜歡年輕人。

網際網路發展到現在，不可否認，很多企業願意用35歲以前的，但是這個行業、或者這個技術，絕對不僅僅屬於年輕人的天下。

“勞心者治人，勞力者治於人”，當一個行業每天都是日新月異，實際上企業需求的，就是“創新”，保持有“創新的”精神，無關乎年齡，並且有足夠經驗的老兵，一旦創新，肯定是引領潮流並且成功率很高的那種。

二、改變思維模式可以改變人生

改變自己的思維模式，在整個社會都認為大齡員工不太適合這個行業的時候，我們就需要審視一下，那些比35歲還要大的人們，是不是就被這個行業徹底拋棄了呢？

善於總結的年齡，缺乏的，永遠也不是創新，而是失去了創新的動力。引領或改變一個行業的，在很大程度上是對於這個行業有深切理解並深深地投入其中的人，這是經驗的延續和昇華。

所有的規劃也罷、理想也罷，歸根到底，還是從思想上對自己有所改變，從行動上對自己有所改變。無需糾結於可能被拋棄，這個年齡，是職業生涯最為輝煌的黃金時期，不要自認為已經暮年。

結果子的年齡，萬萬不要去砍樹。

題目中你已經有了自己的答案了！！！

網際網路並非思維，網際網路是一個技術崗，所有的東西歸根結底就是找到根源，那麼快速發展的時代，網際網路的技術要求是更加的快，我們學習的技術速度要求是更快，這就是最本質的問題。

35歲不是問題，35歲也是說的是你還有沒有具備學習新事物的思維，有沒有更新自己的能力和速度。

找不到問題的根源，你就會會有後面的想法，我該怎麼去規劃下一份工作。

人活著要真實。網路畢竟是虛幻的，產生不了實體經濟，最多是實體經濟的一種補充方法或途徑。網路不能當飯吃，也不能當水喝，可以給您精神上的慰藉。人活著，還是要吃喝拉撒的。

我也是一個IT網際網路從業者，同樣面臨你說的問題。我略看了些評論，行業不同給予你的答案也不同。我的工作經歷比較雜，寫過程式碼，帶過專案，做過產品。我看您提出的問題，可能也是和我有類似或相似的經歷。我深有體會，IT人到了35歲上下是會考慮擇業。這個是做網際網路相關或周邊行業工作的人不能瞭解的。因為產品經理、技術經理、軟體工程師、測試工程師，迭代，上線，聯調，運維／運營......都是軟體／硬體生產部門從事的崗位或工作。公司生產追求盈利，期間就會不斷加強對資源的使用（資源包括人力資源）。舉個之前回答的例子。

例1：

專案外包公司，招投標為奪標壓縮了報價，專案總款少，想要獲得利潤，就只能減少專案成本了，而做專案管理的人都知道，最有效的一個辦法就是讓專案人力資源發揮最大價值，如：估算160小時工作量，投入2個人每天工作8小時，需要10個工作日；那我安排2人投入專案，號稱著急需要趕工，要求每人每天工作12小時，週六加一天班，這樣週一就差不多完成工作了，然後釋放資源讓2人到其他專案中去。這樣就使得公司獲得更大的收益。

例2：

自營業務的網際網路公司也是這樣，而且前提條件更糟糕，不少公司前期無法盈利，或是商業模式壓根兒就實現不了，然後燒投資人的錢拓展市場，當投資人收緊資金投入或產生質疑時，創業團隊更會急於找到盈利點快速投入，這樣負責執行的員工就開始加班加點，而你會發現，很多公司的忙碌是一種懶於研究盈利模式的急切投入，不停的無理試錯導致加速專案的陣亡。當然，大部分有造血能力的公司是正常追求業務的快速實現而加班的，畢竟大部分公司業務主要是應用類產品，而非核心技術研發，這就造成沒有絕對的技術壁壘，可複製性很強，倘若快速將產品與服務推向市場，佔領使用者心智，就能使得快魚吃慢魚的勝利。

我有過慘痛加班經歷。對於我們IT從業人員來說，是與資本的妥協，是生理與心理的較量，是用身體換取生產資料的真實寫照。這不只是年齡的限制，而是當身體機能或身體素質，不能夠滿足生產需要的時候，引發的問題。

解決此類方法：

1、優秀到躋身金字塔頂層，你也知道其中的難度，機遇，能力要求，身體素質；

2、加強身體素質延長職業生涯；

3、最後選擇擇業。（有時放開，到沒什麼不好。）

我說下，我也是在猶豫不決，是否要擇業。這也是一種同行業的感同身受。其實我們做網際網路生產的員工，距離社會實際的店鋪經營，供貨渠道，商務談判，合作模式並沒有那麼瞭解，就我自己之前做過系統整合，做過解決方案，跨崗位都很難，何況我們還要跨行業。當然，我們同樣具備自己的優勢，比如瞭解公司內部運作，專案管理，有良好的職場生存應驗，可以選擇繼續到公司裡工作，換一個與之前相關的工作崗位；也可以自己研究一個行業，自己創業，做上小本買賣。要是你有資本或其他行業的資源，那就拉上幾個同事幹上一場。其實方法很多。

我就是覺得我們這些30多歲的IT人，不是沒有事兒可做了，而是一種“放不下”，一種對職業的“不捨”，一種“不甘心”。希望提問的哥哥能找到下一階段的目標，希望同為IT人的各位，找到屬於自己的目標。

IT人要愛護自己，珍惜健康。無論在不在一線，我們永遠是IT人。