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1 # 小花花呀a
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2 # 手機使用者78519555150
說一下我自己的,每個月會選個週末做輕斷食,平時晚餐用暢可輕營養粉代餐,2個半月瘦了15斤,早餐午餐正常吃,也想提醒各位減重的朋友,調理體質,營養均衡是最重要的,選擇代餐粉一定要仔細看配料表,營養成分表該有的都不能少,蛋白質,脂肪,碳水化合物,但我們更缺的是微量元素、膳食纖維和優質油脂,暢可輕營養粉含有15種微量元素、5種益生元、16克膳食纖維、4.7克優質蛋白,還有11種藥食同源祛溼成分,比如:茯苓、枸杞、薏米、芡實、山藥等,每週健身房運動三次,無氧加有氧。溼氣重情況改善很明顯,腸胃舒服。現在仍然在減肥,減肥成功的秘訣永遠是均衡飲食加運動。
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3 # LA
節食不是減脂肪,減的是水分,一旦喝一口就反彈了,怎麼去防止呢?一公斤脂肪就等於7700大卡,按照科學研究成果,如果真正要節食減肥,那麼最少要4天不吃不喝,才能減下來一公斤脂肪,其實減肥這個東西說難不難,說容易不容易,現在市面上有很多減肥產品,都沒效果,首先減肥這個要針對性的去減,首先要找出來肥胖基因情況,然後針對性的一對一去減就可以了,最近都流行一種科學減肥,不吃藥,不腹瀉,不代餐,不捱餓,不運動,就可以把身體內在的實實在在的脂肪減下來。因為我親身體驗到的,原本我140斤,使用三個月以後體重瘦了20斤,不但可以把脂肪減下來,還可以減血脂,還可以美容養顏,《廣東,雪芝康,生物科技有限公司》大家借鑑一下,我把真實情況告訴大家
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4 # 尋悅健康
1. XX159代餐粉
2. XX黑芝麻代餐粉
3. 尋悅生活五穀代餐粉
4. XX168代餐粉
5. XX紅豆薏米粉
尋悅五穀健怡代餐粉選用國內外優質原材料,以現代營養學加持,配合專業營養師團隊研發而成。產品追求低熱量,注重食材科學配比,營養均衡攝入,在不節食,輕鬆享受美食的同時達到調衡營養、優美姿態的效果。
尋悅五穀健怡代餐粉含有3種可溶性膳食纖維,可吸水膨脹,增強飽腹感,給大腦釋放“我飽了”的訊號。同時,它能延緩胃排空,降低糖類消化吸收率和胰島素需求,從而改善脂質代謝。
可溶性膳食纖維同時也是益生元,能夠作為碳源,被腸道雙歧桿菌等有益菌群利用,增殖雙歧桿菌,促進鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
尋悅五穀健怡代餐含有北美白芸豆提取物,是世界上第一個透過臨床驗證的澱粉阻斷劑,可以阻斷澱粉酶α-amylase對澱粉的分解,中斷了澱粉轉化為糖體的過程,減少糖被人體吸收,達到減少能量攝入或脂肪屯積的作用。
每一袋代餐粉僅提供 79大卡能量,是一餐正餐(800大卡能量)的1/10,可以控制好每天熱量的攝入。
回覆列表
超好喝減肥代餐粉,Slim fast,一天一頓一週5斤。
聽說是英國國民品牌,連穿0號衣服維多利亞貝克漢姆都在吃!
春天不減肥,夏天徒傷悲!
這個東西真的太好喝了。草莓味兒,就是小時候喝的草莓高樂高的味道!
反正我是管不住嘴,老是餓。晚飯或者早飯喝這個,用脫脂牛奶沖泡,裡面有量勺,一勺就好。我用涼的牛奶泡,攪拌下就好了。
味道比我喝過的所有代餐都好喝。沒有怪味。重點是。喝完真的幾個小時不餓!一週瘦五斤。我是當晚飯喝,它幫我度過了減肥平臺期!
據說一頓等於一個的熱量哦。一桶怎麼著也得能喝20-30次吧。還是很划算的。比國內隨便一種代餐價效比都高不少!
減肥嘛,就是管住嘴,邁開腿!運動加上輔助產品。減肥很快的。堅持堅持再堅持!
祝願大家都有美麗的一天!