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  • 1 # rrzpi23258

    可以,以下是薄荷葉煮肉湯的做法。主料:薄荷葉400g、瘦肉50g輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、砂糖適量步驟一:薄荷葉洗淨。步驟二:瘦豬肉切片。加入適量鹽、砂糖、生抽、小許油調勻。步驟三:鍋內放適量請水,加點油大火煮沸。步驟四:放入薄荷葉。步驟五:煮熟。步驟六:加入瘦豬肉。步驟七:將瘦豬肉煮熟,調味即可出鍋。

  • 2 # 使用者5329335765427

    煮湯可以放薄荷葉,將薄荷葉清洗乾淨,切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油,有神清氣爽、解毒敗火之功。

    薄荷具有醫用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。

    以下介紹一些薄荷葉的食用方法:

    薄荷粥 鮮薄荷30克或幹品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻後撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥將成時,加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。

    功效:清新怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。

    薄荷豆腐 豆腐2塊,鮮薄荷50克,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,即趁熱食用。

    功效:可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症。

    薄荷雞絲 雞胸脯肉150克,切成細絲,加蛋清、澱粉、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗淨,切成同樣的段。鍋中油燒至5成熱,將拌好的雞絲倒入過一下油。另起鍋,加底油,下蔥薑末,加料酒、薄荷梗、雞絲、鹽、味精略炒,淋上花椒油即可。

    功效:消火解暑。

    薄荷糕 取糯米、綠豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少許。先將綠豆煮至爛熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟,放入盒內晾涼,然後用糯米飯包豆沙餡,用木槌壓扁即成。

    功效:清涼,疏風散熱,清咽利喉。

    鮮薄荷鯽魚湯 活鯽魚1條,剖洗乾淨,用水煮熟,加蔥白1根,生薑1片,鮮薄荷20克,水沸即可放調味品和油鹽,湯肉一起吃。每天吃1次,連吃3~5日。

    功效:可治小兒久咳。

    薄荷湯 將薄荷葉清洗乾淨,切碎,用開水燙一下,放少許鹽,香油。

    功效:解毒敗火。

    薄荷涼茶 新鮮薄荷葉少許,清洗乾淨,沸水沖泡,放入適量白砂糖,自然冷卻。日飲3~5杯,飲用後通體舒坦,精力倍增。

    薄荷冰 用鍋將4碗清水煮開,加入薄荷煮5分鐘,放涼。將薄荷水放入冰箱凍成冰粒,咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼,可收清涼利咽之效。

    薄荷酒 取薄荷油10克,米酒、黃酒各50毫升,將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起,早晚空腹飲用。

    薄荷茶 用薄荷葉泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,飲用有清涼感,是清熱利尿的良藥。

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