有好處有壞處，如果用手機能學到什麼的話，這都是不錯的，如果用來玩的話，可能不會有什麼的，有的人說每天都玩手機的話，只是逃離現實的。

人類社會，都是從不成熟走向世界社會傳媒大學，也是逐步完善未來…… 失敗是成功之母， 有很大誘惑，資訊化時代不可缺少的一部分，未來的人類社會，新時代科技、給人一心的突破世紀的夢幻，成為現實……也是付出代價的……

手機依賴，並不是年輕人的專利，現在所有的人都在被手機“依賴”著 。手機給我安全感，它已經成為了我身體的一部分，不帶著它我不安心！！！

剛上高中那會，我擁有了人生的第一個手機，與其說手機，倒不如說是一塊磚。因為它是隻能玩貪吃蛇的諾基亞，時間是2012年。

跟這個差不多。 拿著它，高中三年我沒有像其他同學那樣沉迷手機遊戲，反而趁她們玩手機的時候多做了點作業。 畢業那個暑假，我終於能不玩貪吃蛇了，在外上大學當然不能帶著它去，於是我也擁有了人生第一款智慧機。 剛拿到手機，除了必備工具之外，先下載的就是QQ微信這種聊天工具，接著下載遊戲。有手機在身邊，只要有網，我可以隨時隨地看影片，玩遊戲，也可以和好久不見的朋友們聊天，好像這樣可以維持友誼不變質。

出門也要帶著手機，本來是怕萬一別人有急事打電話之類的，可以保證第一時間接收資訊，但是出門在外更多也把手機當做了相機，作為了一種必備工具。當然這是手機功能日子強大帶給人們的便利。 但是，現在的我們已經沒辦法回到那個只能玩貪吃蛇，雙色的手機了，他的充能不全面，不能拍照不能看影片，不能隨時隨地聊天。感覺自己和世界脫軌了。 手機和網路的組合，會讓我們感到身處世界潮流之中，我也是輿論的參與者，我也是聊天的話題發起者，我也是潮流的跟隨者。更多時候我們喜歡那種隨時隨地有快樂可尋並且能第一時間分享的感覺。 依賴手機，確實我們已經回不去了。但是更希望年輕人能夠好好利用手機帶給我們的便利和資源，而不是沉迷其中迷失自我。

很正常，時代在發展！誰也不好說下一個十年會咋樣！手機也許會像bp機一樣，在未來某一天消失！會有更先進的事物替代它！而我只想說，我們能跟上這些產品的腳步已經不錯了，總比人家說你out了，自己還不明白強多了！現在我們就享受當下的技術就好了！未來的技術會更好，就看大家能否看到，能否會用吧！

手機依賴的背後是焦慮不安及社交缺乏，根本原因是存在性焦慮引起的無聊感！

感覺剝奪實驗證明人一旦處在沒有外界資訊的刺激時，就會焦慮不安，時間長達兩天時就會出現幻覺等彌補感覺的心理現象及行為。

由於手機的功能越來越強大，人們大量的資訊刺激依靠手機，大多數的事情都可以透過手機來完成，所以各種社會活動減少，與人的交流越來越少，時間久了甚至忘記了如何與人互動交流。即使交流只要用手機就可以實現。

所以虛擬的社交行為取代了真實的社交方式，從而使人們越來越宅，甚至於不願意出門。

手機是緩解焦慮不安的最好方式。從而手機就逐漸弱化了我們的其他感覺，所以要想從手機的依賴中出來，就必須多參加人際互動和交往，參加各種組織活動，多一些從其他方式獲得資訊的渠道。

當然這裡還需要說明有很多人玩手機遊戲是一種逃避壓力和現實的方式。這些人對手機不僅僅是依賴，已經有了網隱！需要利用強化理論進行有效的治療。