退燒的方式比較多，使用之前，最重要的是弄清發燒的原因，其次是發熱的度數範圍。

下面把我知道的退燒方式簡單的說一下

1. 物理降溫：

酒精擦浴（用75%的酒精混合溫水後擦浴面板）

冰袋置於腋下降溫

溼毛巾敷在額頭上（隔十分鐘左右，毛巾在冷水裡換一下，呵呵，這個動作在電視裡很常見，一說大家都知道）

2. 藥物：

中成藥（感冒清熱顆粒、金花清感顆粒、銀翹解毒丸、小柴胡顆粒、蓮花清瘟膠囊等）

中藥湯劑（麻黃湯、桂枝湯、麻杏石甘湯、銀翹散等）

西藥（對乙醯氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、抗生素等）

3. 中醫特殊療法（扎針、三稜針大椎放血、十宣穴或者商陽少商穴放血、拔罐走罐、刮痧等）

上面的方法都有退燒的效果

對於一般的感冒發燒，我最常用的是中醫特殊療法，立竿見影，基本上也沒有副作用。

效果不明顯的時候，可以結合著吃中成藥，或去中醫診所辯證開中藥湯。

說一個我自己的經歷

在我沒學中醫前，身體是很糟糕的，幾乎每年都會有四五次感冒發燒，而且都很重，經常得請假回家看病，我記得那時候醫院都是給西藥片或者輸液，病是壓下去了，但是常常都會遺留頭痛咳嗽等，前前後後得折騰一週左右，影響學習。

後來上大學了，學的中醫專業，根據老師講的傷寒論，自己嘗試開了湯藥，沒想到一副藥下去燒退了，還沒三天病就全好了，由於嚐到了甜頭，後來遇到點小病，都是自己開中藥吃，如今每年最多兩次感冒，也很輕就過去了。

————————————————————————

補充2019-08-17

中醫在發熱治療有優勢，能給大家帶來好處。(劃重點，下面這個病例有益於有小孩的家庭)

昨天跟著導師出門診，遇到一個5歲小女孩，反覆發燒3天就診，最高溫度41℃。在兒童醫院化驗白血球一萬多，給的頭孢讓吃，但是發燒依然反覆，今天還嘔吐，母親很擔心，就和奶奶帶小孩來東直門醫院看。

導師接診後，看小孩精神狀態尚可。奶奶強調說吃飯還挺好，就是不拉臭臭。導師跟小孩說：來，伸出你的小手，摸摸脈，脈像滑數有力，來伸一下舌頭，舌質紅苔黃厚膩。

導師問：發燒前是否吃肉了？

奶奶、媽媽齊聲說：嗯嗯，大夫，吃了好多排骨，不過跟發燒有關係嗎？

導師說：當然有，你家小孩這次就是因為吃多了肉，先積食後又受涼，所以才反反覆覆發燒。

我給小孩開些中藥，吃的時候注意：把3小袋一起衝了（中藥製作的新型顆粒劑，很方便，不用煎煮，直接開水衝），今天回去多喝點半副藥，臭臭一旦 拉出來，就可以減少喝藥的次數，你們不用擔心，不是什麼怪病。

我專門留下她們的聯絡方式，想知道服藥後情況怎麼樣？

後來問她媽媽，說吃完藥後當天就拉了3次，先是黑黑的，後來顏色才正常了。燒也退了，沒再反覆。

總結：導師在方子里加了熟大黃 瀉下清熱，雞內金 消食化積，再加生石膏 清肺胃之熱。

注意：肉食對小孩生長髮育很必要，但是一定要注意 量，過多的肉肉不僅沒有好處，還會誘發新的疾病。

————————————————————————

2019-09-10 又學一招退熱外治法

今天跟一名老專家門診，病人很多。老大夫是國醫名師，七十多歲了，身體卻非常硬朗，在熱病方面有自己獨特的研究，還經常接診一些稀奇古怪的雜病。

有一位病人是長期低熱來看病的，體溫在37—38℃波動，各大醫院都瞧了，沒查出來什麼毛病。老專家瞭解了病人情況後，查看了舌脈，診斷為陰虛內熱兼血虛，開了吃的中藥。

除此之外，還囑咐患者回家買薄荷、青蒿、連翹各半斤，每次各取15g，用開水泡，蓋上蓋子，等晾涼，或者放冰箱裡冷藏，然後擦洗病人的胸口、額頭、腋窩、手腳心，去熱效果不錯。

回去查了下資料，我們學的教材《溫病學》裡有介紹這種治法，不過我從來沒用過，以後要試試，讓中醫更好的改善患者生活質量。

退燒的方式比較多，使用之前，最重要的是弄清發燒的原因，其次是發熱的度數範圍。

下面把我知道的退燒方式簡單的說一下

1. 物理降溫：

酒精擦浴（用75%的酒精混合溫水後擦浴面板）

冰袋置於腋下降溫

溼毛巾敷在額頭上（隔十分鐘左右，毛巾在冷水裡換一下，呵呵，這個動作在電視裡很常見，一說大家都知道）

2. 藥物：

中成藥（感冒清熱顆粒、金花清感顆粒、銀翹解毒丸、小柴胡顆粒、蓮花清瘟膠囊等）

中藥湯劑（麻黃湯、桂枝湯、麻杏石甘湯、銀翹散等）

西藥（對乙醯氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、抗生素等）

3. 中醫特殊療法（扎針、三稜針大椎放血、十宣穴或者商陽少商穴放血、拔罐走罐、刮痧等）

上面的方法都有退燒的效果

對於一般的感冒發燒，我最常用的是中醫特殊療法，立竿見影，基本上也沒有副作用。

效果不明顯的時候，可以結合著吃中成藥，或去中醫診所辯證開中藥湯。

說一個我自己的經歷

在我沒學中醫前，身體是很糟糕的，幾乎每年都會有四五次感冒發燒，而且都很重，經常得請假回家看病，我記得那時候醫院都是給西藥片或者輸液，病是壓下去了，但是常常都會遺留頭痛咳嗽等，前前後後得折騰一週左右，影響學習。

後來上大學了，學的中醫專業，根據老師講的傷寒論，自己嘗試開了湯藥，沒想到一副藥下去燒退了，還沒三天病就全好了，由於嚐到了甜頭，後來遇到點小病，都是自己開中藥吃，如今每年最多兩次感冒，也很輕就過去了。

————————————————————————

補充2019-08-17

中醫在發熱治療有優勢，能給大家帶來好處。(劃重點，下面這個病例有益於有小孩的家庭)

昨天跟著導師出門診，遇到一個5歲小女孩，反覆發燒3天就診，最高溫度41℃。在兒童醫院化驗白血球一萬多，給的頭孢讓吃，但是發燒依然反覆，今天還嘔吐，母親很擔心，就和奶奶帶小孩來東直門醫院看。

導師接診後，看小孩精神狀態尚可。奶奶強調說吃飯還挺好，就是不拉臭臭。導師跟小孩說：來，伸出你的小手，摸摸脈，脈像滑數有力，來伸一下舌頭，舌質紅苔黃厚膩。

導師問：發燒前是否吃肉了？

奶奶、媽媽齊聲說：嗯嗯，大夫，吃了好多排骨，不過跟發燒有關係嗎？

導師說：當然有，你家小孩這次就是因為吃多了肉，先積食後又受涼，所以才反反覆覆發燒。

我給小孩開些中藥，吃的時候注意：把3小袋一起衝了（中藥製作的新型顆粒劑，很方便，不用煎煮，直接開水衝），今天回去多喝點半副藥，臭臭一旦 拉出來，就可以減少喝藥的次數，你們不用擔心，不是什麼怪病。

我專門留下她們的聯絡方式，想知道服藥後情況怎麼樣？

後來問她媽媽，說吃完藥後當天就拉了3次，先是黑黑的，後來顏色才正常了。燒也退了，沒再反覆。

總結：導師在方子里加了熟大黃 瀉下清熱，雞內金 消食化積，再加生石膏 清肺胃之熱。

注意：肉食對小孩生長髮育很必要，但是一定要注意 量，過多的肉肉不僅沒有好處，還會誘發新的疾病。

————————————————————————

2019-09-10 又學一招退熱外治法

今天跟一名老專家門診，病人很多。老大夫是國醫名師，七十多歲了，身體卻非常硬朗，在熱病方面有自己獨特的研究，還經常接診一些稀奇古怪的雜病。

有一位病人是長期低熱來看病的，體溫在37—38℃波動，各大醫院都瞧了，沒查出來什麼毛病。老專家瞭解了病人情況後，查看了舌脈，診斷為陰虛內熱兼血虛，開了吃的中藥。

除此之外，還囑咐患者回家買薄荷、青蒿、連翹各半斤，每次各取15g，用開水泡，蓋上蓋子，等晾涼，或者放冰箱裡冷藏，然後擦洗病人的胸口、額頭、腋窩、手腳心，去熱效果不錯。

回去查了下資料，我們學的教材《溫病學》裡有介紹這種治法，不過我從來沒用過，以後要試試，讓中醫更好的改善患者生活質量。