是的，每天4杯咖啡可使用懷孕機率降低25%，其原因在於，咖啡中的刺激物質咖啡因會妨礙卵子從順利執行到子宮的過程。
下面這九種食物和行為也可能會導致不孕不育的
1、胡蘿蔔抑制排卵
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國紐澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、酒精易引發不育
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、毛棉籽油可讓萎縮
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗、面板灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、 四肢麻木、食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮 縮小，內膜及腺體萎縮，輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐 漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
4、咖啡對受孕有直接影響
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。
5、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。
6、大蒜能殺精
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
7、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
8、電器化家庭易患不育
環 境汙染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使分泌減少，從而影響生育。前不久，彭醫生接診一潮陽婦女，她婚後5年仍未生育。經詳 問病史及系統檢查，原來其家庭長期以來從事舊電腦回收生意，天長日久，她受了電腦回收廢品中苯等化學元素的汙染，導致不育；且其丈夫也因此致精子量減少， 活力下降。
據瞭解，人們日常生活中司空見慣的移動電 話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、鐳射照排裝置、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期 在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月後就可看到生精細胞發生明 顯變化，並有精子產生；脫離電子霧影響兩年後，精子的質量達到了正常的標準。
9、勤洗桑拿不利生育
一天緊張工作後，洗個桑拿浴確實能消除疲勞，舒 經活脈，但長期泡桑拿池也可能會影響男子的生育能力。據其分析，洗桑拿和不育沒有必然聯絡，陳先生不育應是多方面原因引起的，但長期洗桑拿對其睪丸有一定 影響。她稱，睪丸是男性生產精子的“工廠”，正常的溫度在低於人體1至2攝氏度之間，若長期在高溫環境下，則不利於精子的成活，容易出現少精和弱精現象。
針對我市不少家庭配備有“家庭桑拿房”的現象，醫生提醒市民，男子不可太頻繁洗桑拿浴，而小孩、老人和心血管病人，更應避免洗桑拿浴。
是的，每天4杯咖啡可使用懷孕機率降低25%，其原因在於，咖啡中的刺激物質咖啡因會妨礙卵子從順利執行到子宮的過程。
下面這九種食物和行為也可能會導致不孕不育的
1、胡蘿蔔抑制排卵
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國紐澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、酒精易引發不育
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、毛棉籽油可讓萎縮
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗、面板灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、 四肢麻木、食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮 縮小，內膜及腺體萎縮，輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐 漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
4、咖啡對受孕有直接影響
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。
5、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。
6、大蒜能殺精
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
7、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
8、電器化家庭易患不育
環 境汙染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使分泌減少，從而影響生育。前不久，彭醫生接診一潮陽婦女，她婚後5年仍未生育。經詳 問病史及系統檢查，原來其家庭長期以來從事舊電腦回收生意，天長日久，她受了電腦回收廢品中苯等化學元素的汙染，導致不育；且其丈夫也因此致精子量減少， 活力下降。
據瞭解，人們日常生活中司空見慣的移動電 話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、鐳射照排裝置、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期 在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月後就可看到生精細胞發生明 顯變化，並有精子產生；脫離電子霧影響兩年後，精子的質量達到了正常的標準。
9、勤洗桑拿不利生育
一天緊張工作後，洗個桑拿浴確實能消除疲勞，舒 經活脈，但長期泡桑拿池也可能會影響男子的生育能力。據其分析，洗桑拿和不育沒有必然聯絡，陳先生不育應是多方面原因引起的，但長期洗桑拿對其睪丸有一定 影響。她稱，睪丸是男性生產精子的“工廠”，正常的溫度在低於人體1至2攝氏度之間，若長期在高溫環境下，則不利於精子的成活，容易出現少精和弱精現象。
針對我市不少家庭配備有“家庭桑拿房”的現象，醫生提醒市民，男子不可太頻繁洗桑拿浴，而小孩、老人和心血管病人，更應避免洗桑拿浴。