減肥、腰疼可以同時治療。原理：疏通全身氣血迴圈、疏通全身經絡，人體就能自我修復。腰痛常見有二個原因：腰突、腰肌勞損，只要疏通背部的氣血迴圈、調正脊椎就能治好腰痛。只要全身血液迴圈好，人體自然瘦。下面是我做的案例，本來治腰痛的，二個療程外調，身體瘦了。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

小眼睛醫生看到這個問題的時候，首先覺得是應該告訴你中年男人最常見腰疼的原因是什麼。

常見的腰疼原因，除了生理性的原因以外，還有一部分是因為病理性的原因。

對於中年男人，部分患者會有泌尿系統的疾病，能夠導致腰疼。在泌尿系統疾病當中，以急性腎盂腎炎最為常見，大部分表現的是腰部脹痛。

泌尿繫系統結石也是比較常見的原因之一，小眼睛醫生告訴你，結石的常見臨床表現主要是血尿，伴有腎絞痛，或者有排尿困難，排尿困難，尿血，或者腰痛的症狀。

對於腎炎腎炎的患者，小眼睛醫生告訴主要表現為，血尿，絞痛，尿血，尿頻，腰痛，發燒。

腎和尿路損傷的疾病患者，小眼睛醫生告訴你主要表現是腰痛或者腰腹部的損傷，比如挫傷，撞傷，摔傷等等症狀。

另外，小眼睛醫生告訴你，不管你自己覺得自己符合上述情況的哪一種，我建議你都一定要去醫院裡面正規的治療，不要耽誤病情的診治，引發不必要的麻煩。

男人腰痛還可能是腰肌勞損引起的，由於持續性站立，腰部肌腱，韌帶的伸展能力會減弱，如果你長期不正確的站立姿勢，會導致腰部區域性積聚過多的乳酸，抑制腰部正確的代謝。

小眼睛醫生告訴你，如果這個症狀持續的存在，對於你腰肌是一個慢性損傷，在我的周圍，好多中年男性仍然不服老，覺得自己身體還好，仍然經常會搬重物，同時讓自己腰部經常過度的負擔重物，這樣就容易導致脊柱側彎，久而久之會導致腰肌損傷。

小眼睛醫生建議大家，一定要適當的運動，根據自己的情況，在日常工作中選擇性的搬重物，也可以去正規的醫院或者診所定時進行理療，在一定程度上能夠緩解自己的症狀。

小眼睛醫生很不幸的告訴你們，可能腰部不適可能是因為前列腺炎所引起的。雖然，前列腺炎對於大部分男性來說都不是很想提的事情。

其實患有前列腺炎的並不是只侷限到尿道周圍，有可能會放射到四周的部位。腰痛就成為了他們主要的症狀。

其實前列腺炎的腰痛和腰肌勞損的腰痛比較容易區分，前列腺炎的腰痛只要侷限在男人經常系皮帶的下面，但是腰肌勞損就是位於皮帶的四周。

要找到腰疼或腿疼的根源在哪？然後在工作和生活中儘量少做重體力活以免加重疼痛。

建議以散步或晨練等小弧度運動專案。不要做一些大動作。

生活飲食方面，多吃些強腰食物，“你懂的”。另外，儘量少吃生冷食物。

找到病源，做好保養。疼痛會慢慢消失的。

感謝邀請！五十歲的人身體的一些器官已經開始在衰退了，尤其是腎，所以很多會出現腰痠背痛的情況，基本屬於一個是勞累一個是身體機能下降。第一是食療，可以服用一些藥食同源的食物，例如牡蠣，瑪卡，黃精，熬湯之類的，第二就是平時要多運動，肥胖體質身體的負擔很重，所以更多的是要先把體重減下來！加上運動，飲食以及合理的作息，這樣才能更好的調理，如果想要更多的瞭解可以關注我！