1、增加心臟負擔。紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。
2、引起鉀鈉血癥。紅牛是一種功能性飲料，主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血癥。
3、累積防腐劑於體內。此類飲料需要長期儲存，因此少不了防腐劑的新增，長期喝會導致體內防腐劑不能及時被分解和排洩，積聚在體內會損害健康。
4、損害視力。大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，從而引起視力下降，增加罹患青光眼的機率。
5、造成失眠。大量攝入咖啡因，能刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但是也有壞處，晚上喝會引起失眠。
擴充套件資料：
1、失眠的人不適合喝紅牛
有部分人自身睡眠質量就很差，經常性的出現失眠症，就算睡著了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠症。
2、心臟病患者不能喝紅牛
紅牛不僅僅有興奮大腦神經的作用，對心血管系統也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重症狀，嚴重可能危及生命。
3、糖尿病患者不宜喝紅牛
紅牛屬於功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，並且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對糖尿的治療和控制血糖不宜。
4、孕婦不適合喝紅牛
紅牛中含有咖啡因成分，對正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入才會有一定的傷害，而孕婦屬於特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因透過胎盤屏障，對胎兒造成一定的影響，有流產或致畸的風險。
特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產的產婦喝紅牛是很好的選擇，能及時補充產婦體力，幫助其順利生產。
5、小孩不能喝紅牛
紅牛中含有咖啡因，對神經有興奮作用，算是興奮劑的一種，而小孩的神經比較敏感，喝紅牛可能影響其睡眠，對其生長髮育不利；另外，紅牛中存在一定劑量的防腐劑，而小孩的臟器發育未完善，攝入防腐劑不能很好的代謝排除，會在體內蓄積，對今後的身體免疫力有一定影響。
1、增加心臟負擔。紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。
2、引起鉀鈉血癥。紅牛是一種功能性飲料，主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血癥。
3、累積防腐劑於體內。此類飲料需要長期儲存，因此少不了防腐劑的新增，長期喝會導致體內防腐劑不能及時被分解和排洩，積聚在體內會損害健康。
4、損害視力。大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，從而引起視力下降，增加罹患青光眼的機率。
5、造成失眠。大量攝入咖啡因，能刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但是也有壞處，晚上喝會引起失眠。
擴充套件資料：
1、失眠的人不適合喝紅牛
有部分人自身睡眠質量就很差，經常性的出現失眠症，就算睡著了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠症。
2、心臟病患者不能喝紅牛
紅牛不僅僅有興奮大腦神經的作用，對心血管系統也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重症狀，嚴重可能危及生命。
3、糖尿病患者不宜喝紅牛
紅牛屬於功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，並且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對糖尿的治療和控制血糖不宜。
4、孕婦不適合喝紅牛
紅牛中含有咖啡因成分，對正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入才會有一定的傷害，而孕婦屬於特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因透過胎盤屏障，對胎兒造成一定的影響，有流產或致畸的風險。
特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產的產婦喝紅牛是很好的選擇，能及時補充產婦體力，幫助其順利生產。
5、小孩不能喝紅牛
紅牛中含有咖啡因，對神經有興奮作用，算是興奮劑的一種，而小孩的神經比較敏感，喝紅牛可能影響其睡眠，對其生長髮育不利；另外，紅牛中存在一定劑量的防腐劑，而小孩的臟器發育未完善，攝入防腐劑不能很好的代謝排除，會在體內蓄積，對今後的身體免疫力有一定影響。