回答孩子不睡覺這個問題的確非常傷腦筋，大人困的都睜不開眼了他還在那反騰，按住他讓他躺下他就提要求讓你講故事，上班累了一天了累的像個狗，哪還有精力給他講故事，但看著他可憐巴巴的小臉那就講吧...講完小狗講小貓講完小貓講小熊，他好貪心還時不時地說不對應該小狗跑了...我的那個神啊要崩潰了，我現在孩子三歲了，我基本上白天不讓他睡覺，晚上早點給他吃飯，兩小時後給他洗個澡，一杯奶下去，抱在懷裡拍幾下立馬就睡了，也不用講故事了，孩子不睡覺是因為他白天活動量小睡的多了，我現在就這個方法孩子晚8點睡著早上七點醒，很規律。

對於這個問題，深有同感。你困到不行，寶寶卻玩的正嗨！

自從有了寶寶，孩他爹總是跟我抱怨個不停。一兩歲的時候還特別稀罕他閨女，上班不管多累回家了都要陪女兒玩。後來因為工作忙，壓力大，寶寶夜裡睡覺晚又不老實，導致狀態不好，第二天總是沒精神，還專門找老闆給他安排夜班，白天就讓我帶寶寶出去玩……

其實寶媽心裡苦啊，一天天帶孩子也好累的，特別希望孩子能夠一覺睡到天亮，但是孩子和大人不同，在不同階段有不同的睡覺時間:

新生兒：嬰兒沒有時間概念，一般是吃飽了就睡覺，餓了就醒。一般情況下，一覺能睡兩個小時，當然有的孩子因為一些環境打擾，間隔會短一些。大約從兩個月大開始，睡眠時間會稍微延長一些。

3個月: 在白天，睡覺慢慢開始變得有規律，每天睡眠時間大概15個小時，其中夜間睡眠時間一般佔9小時。

6個月：每天睡14～15個小時，每次約2小時。

9個月：每天睡14小時左右，小睡時間略有減少。

12～24個月：每天睡13～14小時，大多數寶寶白天不再小睡，一宿能睡11小時左右。

2～3歲：每天睡12～13小時，通常會睡個午覺。

正常情況下，寶寶的作息時間如果是這樣，父母不用大驚小怪的，但是現在有些孩子一到晚上就特別活躍，白天睡不睡完全不影響晚上的精神。心理學家稱他們為“夜型人”，生活中常被稱作“夜貓子”，夜貓子型的孩子就需要家長格外注意了。

➡研究顯示，22時到次日凌晨1時是生長激素分泌高峰期，錯過了最佳睡眠時間，新陳代謝將受影響，容易引起健康問題。腦細胞得不到充分的休息，造成記憶力下降。上課無法集中，成績下降；如果再不注意補充營養，更容易影響健康；睡眠不足的孩子內分泌功能受到影響，會影響孩子情緒；另外一個就是視力，眼睛得不到休息，視力就會下降；還有一點經常熬夜的孩子大多不愛運動，內分泌紊亂，就容易導致肥胖症。

為什麼會有夜貓子出現呢？其實基因檢測早給出了答案，人的所有行為都與基因離不了關係，遺傳基因的改變就與夜貓子傾向有關。

想要知道寶寶是不是有夜貓子傾向，建議寶爸寶媽們先給孩子做個基因檢測，運用科學的方法對孩子的基因多一些瞭解，進而對他們的生活習慣進行有效的改善。