每一種奶粉都是添加了鈣，如果孩子不便秘拉肚子，不過敏的話，目前喝的這個奶粉是沒有什麼問題的。一般從滿月到孩子2歲建議每天補充一次魚油即維生素帶d3，維生素d3是促進人體對鈣的吸收。另外多曬太陽，春天夏天是孩子長個頭的時候，均衡營養的同時，適當補鈣。

這個問題是什麼奶粉補鈣較好？這個問題我是這樣認為的，現在大多數小寶寶在二歲期間都有缺鈣特別是吃奶粉的小寶寶，母乳餵養小寶寶這個事就發生缺鈣少了。你要換奶粉沒有這個必要了換了其它奶粉也不必揍效因為奶粉都符合國家配方要求的，現在當務之急要小寶寶改善一下缺鈣的情況，你先檢查一下小寶寶大便好不好拉稀說明腸胃功能不吸收你先把小寶寶腸胃功能調節好，那麼調節好小寶寶吸收功能好了缺鈣情況會會改善一下，另外魚肝油每天吃一粒，到醫院請兒科醫生指導一下吃什麼補鈣的沖劑為最好小孩的情況各不同，每天天氣好給小寶寶曬曬太陽補充一下維生素AD，大人做到勤洗手，奶瓶保持每個星期煮二次以上。

不知道題主寶寶多大了呢？任何一款奶粉都是含有鈣和維生素D的，然而奶粉的吸收率並不理想。

所以寶寶的補鈣重任不應該依靠奶粉來補充，而是額外補充維生素D，一歲以內的寶寶每天補充400IU，一歲以上的寶寶每天補充600IU，根據奶粉的含量計算後補差額就好。

維生素D是幫助促進鈣吸收的，沒有它，補充再多的鈣也沒有用呢！

題主可以看我的文章，有介紹如何補鈣以及如何抓住寶寶黃金生長季來長高哦～

現在每個家庭都條件好了，相對來說對寶寶的奶粉要求也越來越高，所以很多家長想讓孩子的身體發育的更好。

那喝什麼奶粉補鈣好又是自然含鈣量高的奶粉，一般來說，奶粉中絕大多數的奶粉是來自於牛奶中的天然鈣質，同時也是寶寶吸收較好的鈣質成分，所以，選擇含鈣量高的奶粉首先就要看奶粉的奶源地。現在國家公認的奶源地有丹麥、荷蘭、愛爾蘭、法國諾曼底等，這些地方不但風景宜人，而且主要以畜牧業為主，在當地基本沒有工業的汙染。

另外寶寶14月可以吃點補鈣的食物：乳類和乳製品，豆製品，水產品如蝦皮、紫菜、海魚，蛋黃，芝麻，山楂等。

可以平時做個簡單的蝦皮碎菜粥給寶寶吃下。 材料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、鹽一點點，要做的清淡點。

做法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋; 小白菜洗淨略燙一下，也切碎，與雞蛋調合。等白米粥好了後，放入蝦皮、碎菜、雞蛋，煮2分鐘就差不多了。

因為蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。

只要是奶，補鈣效果都不錯！

如果很關注補鈣，可以選擇高鈣的液態奶、酸奶、奶粉。高鈣產品顯眼的地方都會特別標註。

1、天然奶的鈣含量是90-120mg。那高鈣奶高出的部分都是額外新增的如碳酸鈣、氫氧化鈣、檸檬酸鈣等。他們的吸收率是沒有奶裡天然鈣高的，但是加到奶裡去補充，比單獨的鈣劑吸收率要高。因為奶裡的促吸收因子多。

2、鈣每次的補充量不要太多，越多吸收率越低。可以少量多次，吸收率高。

3、選奶時候，注意選擇低糖、新增劑少的產品。

希望可以幫到你！

其實，各種品牌的嬰幼兒配方奶粉的鈣含量差別都不是很大，只要適合寶寶年齡段，質量沒問題就可以。

雖然奶粉是寶寶食物中鈣的良好來源，但14個月寶寶每天保證400~600ml奶量就可以了，寶寶缺鈣，不一定是奶粉喝得少或奶粉中鈣含量不足，在保證一定奶量的前體下，還要多給寶寶食用其他含鈣豐富的食物，比如豆腐、芝麻醬、河蝦、海蝦、綠葉蔬菜等；除此之外還要寶寶多進行戶外活動，多曬太陽（注意保護好寶寶的眼睛），以促進鈣的吸收，增強骨骼的健康；促進骨骼和牙齒的鈣化過程。

如果曬太陽時間不足，家長要記得每天給寶寶補充400IU維生素D，以促進鈣的吸收並使鈣很好低沉積在骨骼中。

補任何東西要看含量，正常高鈣牛奶，含鈣量也是100-200mg，要達到補鈣量，至少要喝，4-8杯高鈣牛奶，其實不妨試試，植物高鈣養心菜凍乾粉，一小袋就400mg，好吸收，無毒副作用