適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。 一歲的幼兒，主食可吃爛麵條、小餛飩、煮得很軟的米飯、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。因為1歲寶寶長出6-8顆牙齒，但大牙萌出速度緩慢，加上腸胃功能仍未發育完全，寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於下級水平，吃得太粗糙不利於寶寶消化，還容易導致腹瀉。

適當給寶寶新增水果一歲半寶寶需要補充什麼營養？寶寶1歲後很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗淨去皮，如果給寶寶餵食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果後出現面板瘙癢等過敏現象，其實有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果、蘋果、西瓜等。而給寶寶餵食當令的最常見的香蕉、蘋果、橘子、梨等水果，這些水果不但營養豐富且有助於減少過敏症。但同時要注意寶寶的餵食量，有些水果過量餵食也會影響寶寶的健康。如橘子，橘子中含胡蘿蔔素較豐富，而短期大量攝入胡蘿蔔素後會引起高胡蘿蔔血癥，可能會引起寶寶皮膚髮黃，重者可伴有噁心、嘔吐、四肢無力。此外水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。動物肝臟新增多好不好？一歲半寶寶需要補充什麼營養？雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素A，凡事都是有利有弊的，所以動物肝臟也非吃得越多越好。動物肝臟中所含的維生素A雖然是寶寶生長髮育不可缺少且又容易缺乏的營養素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。其中每個動物的肝臟是解毒的器官，動物肝臟中含有的有毒物質要比肌肉中高出幾倍。因此對於1歲至1歲半的寶寶，每天吃12克動物肝臟就足夠了。雞蛋每頓吃是對還是錯？一歲半寶寶需要補充什麼營養？很多爸媽都喜歡給寶寶吃雞蛋，其實1 歲以後雞蛋仍不能代替主食，有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這其是非常不科學的。因為隨著寶寶年齡的不斷增長胃腸功能也不斷完善，但3歲前寶寶胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌依然較少，因此要是過多攝入雞蛋，反而會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。健康營養專家告訴大家嬰兒時期的寶寶最好只新增蛋黃，總量每天不超過1個蛋黃;而1歲至2歲的寶寶每天或隔天可攝入1個全雞蛋;2歲以上的寶寶才可每天攝入1～2個雞蛋。

1、可以開始新增含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。

2、食物的形態可從湯汁或糊狀，漸漸轉變為泥狀或固體。

3、五穀根莖類的食物種類，可以增加稀飯、麵條、土司麵包、饅頭等。

4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不適合喂寶寶吃。

5、餵食前，先試試食物的溫度，別燙著寶寶了。 每日建議食用量 食物類別、食物名稱、一天食用量、一份食物的量 魚肉豆蛋類蛋黃泥、豆腐或豆漿、由右列食物中任選蛋黃泥一天不超過1個 魚、肉1-1.5份豆腐1塊、豆漿1杯 肝泥魚鬆或肉鬆魚、肉、肝泥2湯匙 魚鬆或肉鬆2湯匙 五穀根蒸類米糊或麥糊、饅頭由右列食物中米糊或麥糊1碗 土司麵包、稀飯任選2.5-4份中饅頭1/3個、土司麵包1片 麵條或面線稀飯1/2碗、麵條1/2碗 蔬菜類胡蘿蔔、菠菜、空心菜、1-2湯匙 碗豆等菜湯或菜泥 水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、1-2湯匙 木瓜、葡萄等果汁或果泥 五穀根莖類簡易製作 米糊--將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可