每個人都會年齡增加，都會有中年危機，特別是女性，照顧家庭的責任會多一些、而且還要面對職場工作，這些都會加到身上。

鍛鍊自己的不可取代，適應性強的硬本領；走向管理崗位，管理崗位要求的經驗相對多一些；開闢一個副業，做份可持續性強的兼職。一、自己有沒有他人不可取代的硬本領？

每個人身處職場，都應該培養自己的核心競爭力，就是自己不能夠被他人取代的能力。這個年紀，首先要考慮的職場問題是生存，不被他人取代，不被企業的變革所淘汰，不被時代的變化所淹沒。

自己的的核心競爭力首先是企業發展需要的能力，可以說是自己的硬本領，如果你沒有到35歲，請著重培養。哪怕你身處在國家公務部門，身處國企，也要努力培養自己的專業能力，這是你賴以生存的立身之本。

專業能力的培養，需要找到自己的方向，然後不斷的進行學習，完善自己的能力體系。做到人無我有，人有我優，打鐵還需自身硬。

二、自己走向管理崗的機會如何？

在很多的企業，已經有很多中層管理者是35歲以下，甚至是20多歲的熱血青年，要知道2020年最年輕的億萬富豪也就是22歲。

到了35歲，如果你沒有走向管理崗的話，那麼一定要思考，自己有沒有轉型管理的機會。當然做管理並不意味者拋棄自己的專業能力，現代公司有很多的高層管理者都是有著過硬的專業素養。

走向管理崗位，需要多學習管理知識，鍛鍊管理能力，時刻準備著企業管理者的選拔。管理知識不只是在組織管理時有用，在自我管理、生活管理方面同樣發揮作用。

三、自己能不能利用非工作時間，學著開發一個副業？

從進入職業生涯到35歲，是你為企業奮鬥的時間，這麼多年你付出了很多，也成長了很多，你對自己為之努力的企業有了很深的感情。

但是到了你35歲的時候，發現自己的事業還是沒有本質變化，那麼還要努力嗎？

到了這個時候，作為職場老手的你，對日常工作應該已經得心應手，這個年紀你可能也不愛玩遊戲，不愛看小說，不愛看電視了。在完成工作任務之後，你可以有自己的空閒時間，學著開發一個副業也是不錯的選擇。

選擇副業目的很明確：

一是增加一份職業，當主業出現危機時，可以為你多準備一個選擇；

二是多一分收入，使自己變得充實，隨著年齡的增加，你會發現錢永遠是你所需要的，財務自由永遠是一件美好而艱難的目標。

透過對以上3個問題的思考，有目的的學習積累是最好的選擇。

學習的方向有3個，首先是自己的硬本領，可以使自己不被時代拋棄；其次是管理能力，應對組織內部晉升；還有就是如果時間和精力允許，要琢磨一份副業。

馬上35歲，沒到管理層的職場女性如何跨過危機及職業瓶頸

這是個很殘酷的話題，女人進入婚姻，就得生孩子，養育孩子，很難做到家庭事業兩不誤的，這時候大多寶媽都會等孩子大點了，讓公公婆婆幫忙帶，才開始再次進入職場，這個時候差不多三十出頭了。

在家帶孩子時間都會被孩子佔據了，很少有機會接觸到社會上的事情，幾乎與社會脫軌，再次進入職場，面臨的挑戰比較大。

跟上工作節奏自然是不用說的，其次是專業技能，在家帶孩子的這幾年裡，自己的專業知識就很少鞏固，這個時候最重要的就是要把專業技能熟悉起來。並且融入公司的環境。

像今年因為疫情原因，經濟不太景氣，很多公司都開始裁員，若想跨過這個經濟危機，不被公司裁掉，就要花費更多的時間和精力去提升自己。

不一定要成為全方位人才，至少除了你精通的領域外，還有可以拿得出手的技能。

在之前的一次工作經歷中，那時由於個人發展，準備從我所在的公司辭職，領導從公司裡面也沒找到能夠接替我崗位的人，招聘也沒有招到很合適的人。

給我做了很多次的思想工作後，我毅然決定辭職，我的領導很生氣。

在最後的一個月時間裡，我除了交接工作和協助同事工作以外，還有些時間，我會到別的崗位上看一下，有沒有什麼需要幫忙的。

在售後崗位，負責這方面的同事對手頭工作有點不知道如何下手，我就和她一起弄，被我的領導看到了，就兇我我：你都快要走了，你還學這個幹什麼？

我有些惱了，就回懟了一句：要走是要走，但是做事的態度，不能因為我要走了，就隨便糊弄。我人在公司，我心就在這，不會因為自己要走了，就破罐子破摔。

針對如何跨過危機和職業瓶頸，我的建議是，無論什麼時候，只要在工作的崗位上，一定要端正自己的工作態度，真正做到在職一分鐘，盡職六十秒。

還有就是永遠不要停下學習的腳步，見縫插針抽時間學習，除了專業技能，別的方面，工作上用的到的也得學習，不要怕苦怕累。

俗話說：三個女人一臺戲。在公司時，少八卦、少抱怨，與其有時間抱怨，還不如把手頭的事情做好，必要時做好溝通。

把工作做好，比你巴結一些不靠譜的關係更靠譜。

以上是我的建議，可供大家參考。