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  • 1 # 吧啦小精靈

    寶寶偏愛甜食,尤其是巧克力和冰淇淋,說明寶寶對其他甜食都可能沒有這麼感興趣,我認為可以這樣來試一試:

    首先,家裡不要出現甜食,尤其是巧克力和冰淇淋。

    家裡人也不要提醒,保持寶寶心情愉快,讓時間慢慢淡忘寶寶對甜食的記憶,尤其是巧克力和冰淇淋。

    其次,培養寶寶對其他食物的興趣。

    比如週末在家,或者平時下班,給寶寶做一個水果拼盤,又好看又好吃,優先選一些顏色鮮亮的甜味水果,適當滿足寶寶對甜食的期望。 最後,要培養寶寶合理進食的習慣。

    養成按時按點吃飯的習慣,保證寶寶不餓,同時,保證寶寶在閒暇的時候有事做,比如大人陪著講故事,聽聽歌,散散步,甚至做一些手工,或者讓寶寶幫忙做點家務,一起完成一道寶寶感興趣的美食…… 總之,讓寶寶淡忘巧克力和冰淇淋,適度吃些純天然的水果,讓寶寶愛上吃飯,專注一些感興趣的事,多種方法一起嘗試,切不可急於求成呵斥寶寶,讓寶寶反感,哭得更兇,結果適得其反。

  • 2 # 海燕7120

    小孩喜歡甜食很正常,首先要理解孩子,當然作為家長的我們知道甜食吃多了不好,我覺得有以下幾個方案供參考:

    1.找個其他健康的零食來代替

    2.若第一條行不通,就跟寶寶說巧克力和冰淇淋雖好吃,可是吃多了會懷牙齒啊!我們這樣好不好,如果寶寶這幾天表現很乖,週日媽媽就激勵一塊巧克力和一個冰淇淋,控制一下吃的頻率,應該對健康影響也不會太大吧!

    3.如果第二條也行不通,就把孩子抱到臥室留一個大人管,既不要打也不要罵就堅定地對孩子說不可以,你要哭就哭吧我等你哭完,等孩子哭累了不哭了,就去擰個熱毛巾跟孩子擦把臉,要讓孩子知道哭鬧是沒有用的!然後再講道理,跟孩子一起制定計劃多長時間吃一次,怎麼樣表現才能得到吃的獎勵等等

    切記不可一哭就給,那麼以後孩子不管想要什麼就會哭鬧給你看,越大越難管!

    不知道這個回答能不能幫到你

  • 3 # 公主夏子熙

    嬰孩對口食的認知完全源於家長的認知。三歲的寶寶喜歡巧克力和冰激凌當然是因為吃類似的東西很少。在一日三餐的保障下,要讓孩子有吃零食的概念。在時間的安排上,一天中三餐外還要另加至少兩次喝奶的時間才達到醫生囑咐的喝奶量,然後再補上兩三餐如下午茶和夜宵的零食時間。零食時間和喝奶時間都可以做跟飯餐不一樣的甜點。

    首先是含碘的食物,孩子能吃的就是海帶湯和常見的水果,還有肉沫湯。先從海苔過度,減少孩子對巧克力的注意,同樣是零食包裝的海苔很多。愛吃肉的孩子就選擇肉沫湯,煮菜的時候就可以準備一碗肉沫放生粉淹著放到冰箱,到非正餐時間就怎麼煮也不會老了。一碗水一點鹽,煮成大半碗水就好了。肉沫湯對媽媽也是很好的補品之一,孩子的成長其實都離不開肉沫湯。不只是三歲孩子適合,三歲到十幾歲的孩子都合適。再就是水果。給愛零食的孩子水果重要的是一個氣氛。要提起孩子的興趣,比如家裡人比較多,或者有其他孩子在的時候,要讓其他人一起來吃,劈開他一個不吃的就不管他,以此吸引他的注意力。再者就是食物本身的形式,不要只是洗好了就給。比如蘋果兔子、梨子透明薄片、葡萄小貓等等在形態上做一些造型。西瓜就要切成孩子一手能抓起方便放到嘴裡的大小,雖然基本不會給有子的西瓜給孩子,但要演示如何吐子,有些孩子不願意吃果就是在三歲左右吃蘋果有芯,吃西瓜不會吐子才會不愛吃水果。從吃西瓜吐子慢慢學就會一些果要吐皮一些果要吐芯,才能讓孩子對水果感興趣。果汁呢可以代替部分飲水,但不能代替水果。有些孩子牙齒小,吃蘋果、哈密瓜和排骨才可以保持孩子牙口的正常發育。孩子每次並不會喝太多果汁,大概一個200CC的奶瓶就已經很多了,其餘的媽媽和家人可以陪著喝,對媽媽的減肥也很有作用。孩子對顏色的學習在果汁上也會凸顯出來,如果孩子特別皮,還是鬧著吃冰激凌,可以在一整杯的果汁中放一個冰激凌球,攪拌就是奶昔,然後媽媽和孩子分著喝,這樣孩子對冰激凌的攝入也會慢慢減少。原本聖代指的就是由冰激凌、手指餅乾、蛋卷、果醬、水果、果乾、果仁做成的甜點。做各種不同款的聖代也可以減少孩子吃巧克力和冰激凌的量。在聖代中有巧克力醬和巧克力冰激凌一樣可以引起孩子的注意。餅乾和水果配著可以佔肚,也減少生冷食物對孩子食道的影響。果仁也可以半片、一兩小塊攝入,不會讓孩子過量攝入上火的東西又能品嚐,並攝取了微量元素。另外豆類煮成粥也是可以當做果醬料。平時做蘋果醬、草莓醬、梨醬等都可以配著零食吃。餅乾片和手指餅乾可以用這些做蘸醬或者夾餡。而紅豆粥一樣可以有這樣的效果。像常見的在紅豆粥、紅豆沙中放入年糕、水圓、小糯米糰。泡好的大紅豆和小紅豆放入高壓鍋,加糖,加如煮飯的比例的水就可以做成比較沙的紅豆,壓一壓就是紅豆餡。用兩塊麵包或者兩片餅乾可以夾著吃。趁熱也可以放入巧克力,一樣有巧克力醬的效果。孩子對綠豆可能會寒涼一些,但紅豆不會。另外小米粥和黑米粥都是能用來配些水果丁做成零食的樣子。對於三歲的孩子,有些牙口好的可以做白菜包完全作為零食吃。不要在正餐的時候做,不然孩子吃一個菜包幾乎都飽了,會不愛吃飯。菜包包什麼完全可以是孩子和媽媽的興趣做不斷的變化。用菜葉,儘量少用有梗的部位,一是好看,二是孩子吃著不累。當然也有孩子不愛吃菜葉,可以任由孩子只吃餡,慢慢再對菜葉改觀,吃了幾次,見家長能一口全吃,慢慢也也會對菜葉改觀。菜梗有時也可以切碎包在裡面,會有保持水分的作用。如果媽媽沒這麼手巧,像蛋餃一樣捲起來也是可以的。

    做一些看著好看的吃食,可要比包裝好看的零食更吸引孩子。製作的過程也可以引起孩子的注意。最重要的是交流,才能豐富孩子的生活。

  • 4 # Avivi遨翔雲端

    孩子都喜歡吃甜食,因為甜食會給人愉快的味覺感受。有句話說“不開心的時候吃顆糖,告訴自己生活是甜的。”

    但是冰淇淋和巧克力對孩子來說是沒有什麼好處的,建議可以從以下幾個方面來改變孩子的飲食習慣:

    1.【用天然的甜食替代冰淇淋】

    2.【讓孩子嚐嚐自制巧克力的味道】

    可以把紅豆煮熟後打成紅豆泥。加入冰糖,這樣出來就是巧克力的顏色了,然後告訴孩子這是我們自己製作的巧克力。

    3.【給孩子在飲食上多花點心思】

    可以透過給孩子打果汁、利用飯糰模具,給孩子做形態可愛的飯糰,讓孩子喜歡吃飯。

  • 5 # 小振哥

    孩子都喜歡吃甜食,因為甜食會給人愉快的味覺感受。有句話說“不開心的時候吃顆糖,告訴自己生活是甜的。” 但是冰淇淋和巧克力對孩子來說是沒有什麼好處的,建議可以從以下幾個方面來改變孩子的飲食習慣: 1.【用天然的甜食替代冰淇淋】 水果大多是甜的,而且含有豐富的果蔬纖維和維生素。可以用西瓜、香蕉、酸奶等,做成奶昔替代冰淇淋。這樣吃起來既可口又營養健康。

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