你好，我是黃藥師。黃芪泡水對一部分人來說，可以長期喝，我母親就是一直在喝黃芪泡水，她前兩年得過重病，後來恢復了，現在喝黃芪水每天很有精神，也有力氣，不能說百分百都是黃芪的功勞，但黃芪的確有補肺氣、補脾氣的作用，常用於改善乏力、精神萎靡的症狀。

但是，黃芪泡水也不是人人都適用的，在這之前，需要了解自己是否屬於可以用黃芪的體質。

黃芪

一、適合長期黃芪泡水的人

黃芪有補脾氣，補肺氣，固衛氣，利水消腫，拖瘡生肌的作用。常用於脾氣虛或者肺氣虛的人。

1、脾氣虛的人

常見食少便溏（吃得少，拉得稀），平時倦怠乏力，精神萎靡；或有臟器下垂，胃下垂，小腹、肛門有下墜感，脫肛等現象。

這種情況，黃芪可補氣昇陽，但如果病情較重，還需要配伍其他藥材。

2、肺氣虛的人

常見免疫力低，容易感冒，過敏性鼻炎，一吹風就打噴嚏，流鼻涕；經常氣短，提不上氣，常常有虛咳，咳聲低微；白天經常冒虛汗（因為太熱出的汗不算）。

這種情況，黃芪可益氣固表，有一定增強抵抗能力，預防感冒的作用（如黃芪配白朮、防風為玉屏風散，常用於氣虛性感冒），症狀嚴重者還需要配伍其他藥材。

3、氣血兩虛的人

常見於大病初癒，面色蒼白或萎黃，常頭暈目眩，少氣懶言，乏力疲倦，容易心悸失眠等症狀。

這種情況，黃芪可補益氣血，可以泡水，也可以配伍當歸，做成藥膳，補氣生血。

黃芪當歸燉雞

二、不適合黃芪泡水的人

1、實證不宜

黃芪是補虛藥，所以，身體不虛、只有實證的人不適合用。什麼是有實證的人呢？簡單的理解就是，實證是不該有的東西，你有了，或者多了；虛證是該有的東西，你沒了，或者少了。

（1）感冒中後期，感冒已經得了，畏寒發熱、流涕咽痛、肌肉痠痛等典型症狀都很明顯了，這時再服用黃芪容易“關門留寇”，容易讓邪氣（病菌）留在體內，不跑出去，這時不適合喝黃芪。

（2）氣滯、溼阻、食積內停。如有的人胃脹痛、腹脹痛，按一下更痛，這是實證，這種情況就不適合黃芪。舌苔厚膩，腸胃有堵脹感，還反酸，兩肋痛，一般都不適合用黃芪。

（3）一些新起的病、突然發病，病勢急劇時，多為實證。體質比較壯實的人，得病多為實證。

2、陰虛陽亢的人不宜

陰虛陽亢的人，典型特徵就是呈“陽”的狀態，表現為熱、動、燥，機體功能活動亢進這類特徵，比如脈搏快，怕熱喜冷，手腳心熱，面紅，口渴，心煩，痰黃，尿黃，大便幹，舌紅少苔或苔黃等。

這類人用單用黃芪泡水，就很容易上火，如果一定要用黃芪，需要配伍其他藥。

黃芪枸杞泡水

三、總結

所以，如果你剛好是適合服用黃芪的體質，而且不適合黃芪的症狀體質基本沒有，就適合黃芪泡水；

如果沒有適合黃芪的氣質症狀，反而有很多不適合的症狀，就不要用黃芪泡水了。不要跟風，覺得別人用黃芪泡水效果好，對自己也會好，因為人與人是不一樣的，辨證施治才是中醫的本質。