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  • 1 # 靜靜編織

    川辣拍黃瓜

    黃瓜營養豐富,內含維生素C、維生素E、尼克酸、胡蘿蔔素,可清熱解毒、健腦安神、減肥強體。黃瓜可生吃、涼拌、清炒。

    下面是一道川辣涼拌拍黃瓜的做法

    1、準備黃瓜2根,削皮備用

    2、大蒜、生薑切碎、小蔥切段

    3、調料汁,鹽、大蒜沫、生薑沫、味精、雞精、生抽、辣椒油、芝麻油,加適量開水攪拌均勻,調料汁備好

    4、削皮的黃瓜拍碎,切2cm左右的長條,裝盤倒入料汁,撒上蔥花

    一道川辣拍黃瓜就製作完成了

  • 2 # 歸零心態決定

    黃瓜所含的鉀鹽十分豐富,具有加速血液新陳代謝、排洩體內多餘鹽分的作用,故腎炎、膀胱炎患者生食黃瓜,對機體康復有良好的效果。

  • 3 # 小飛286547404

    說一個簡單好吃的

    用料

    大蒜

    1頭

    紅辣椒

    1個

    黃瓜

    2根

    適量

    醬油

    適量

    白糖

    適量

    味精

    適量

    香油

    適量

    食用油

    適量

    適量

    做法

    黃瓜洗淨切段

    1黃瓜洗淨切段

    順長切條

    2 順長切條

    切好的黃瓜條碼入盤中

    3 切好的黃瓜條碼入盤中

    大蒜、紅辣椒剁碎,放在小碗裡。

    4大蒜、紅辣椒剁碎,放在小碗裡。

    鍋裡倒油燒熱

    5鍋裡倒油燒熱

    熱油潑在碗裡

    6熱油潑在碗裡

    放入鹽、白糖、味精,倒醬油,醋、滴點香油攪勻

    7放入鹽、白糖、味精,倒醬油,醋、滴點香油攪勻

    調好的汁液倒在黃瓜條上

    8調好的汁液倒在黃瓜條上

  • 4 # 曉昊yun1

    首先,將黃瓜洗淨去籽,去根蒂,將紅辣椒洗淨切段或切塊,再放蒜茸,再放調味料,如辣椒油,白胡椒粉,將黃瓜條放入盛器中,再放紅辣椒塊,蒜茸,再放辣椒油或白胡椒粉,再放鹽,花生油等,攪拌均勻過十分鐘後,即上盤。

  • 5 # 武林廚房

    夏天吃個辣黃瓜還是特別舒服的:

    1、新鮮紅椒洗淨備用,黃瓜洗淨去皮。

    2、把黃瓜、紅椒切細條,碼入小盆,撒少許精鹽,醃漬10分鐘入味殺水

    3、撒入半匙白糖。

    4、加入一匙陳醋拌勻。

    5、加入適量香油。

    6、最後倒入一匙自制紅油提色、增味即可。

  • 6 # 重慶美食製作者

    你好,我有一款簡單方便的酸辣黃瓜做法,僅供參考!

    1.準備青黃瓜500克,皮用削皮刀打花刀後改成條備用(注意一定要去除花瓜心),老薑絲10克,蒜片三克,青小米辣5克,紅小米辣五克,小蔥白切段五克,藤椒油2克,香油2克,白糖30克,陳醋40克,生抽40克,辣鮮露15克備用。

    2.將切好的黃瓜條用清水加冰塊寖泡十分鐘撈起入盆,再將上面所準備的小料調料全部放入黃瓜條裡面拌勻,用保鮮膜密封放冰箱冷藏40分鐘後即可食用,這樣做出來的黃瓜酸辣爽口,冰鎮涼爽,口口脆的感覺,正適合夏天食用,你可以試試!

  • 7 # 意境冷菜楊光

    你好我有一款簡單大氣上檔次關鍵有好吃的黃瓜做法!

    1。首先我們把買來的黃瓜清洗乾淨

    2。切成大小均勻的段。

    3。用螺旋刀卷一下,淘寶就可以買到。

    4。調一個汁水

    米醋5克 生抽15克 糖20克。➕紅油 蒜泥 小米辣。就OK了

    一款有好吃又好看的酸辣黃瓜就做好了

  • 8 # 湛江莞漂

    黃瓜夏天吃太爽了!

    首先黃瓜洗乾淨,整條拍扁,先放點鹽擠出水分,然後適量的小米辣切成圈,拍蒜米,醋適量,5克糖,兩勺醬油,香菜少許,所有配料放一起放入冰箱冷藏1-2個小時,冷藏味道更佳️入味

  • 9 # 老頑童221893592

    辣黃瓜的做法很多,今天就說簡單的一種,準備蒜泥,幹辣椒麵,小米辣,生抽,陳醋,香油,香菜,先把黃瓜拍碎,放入盆中依次放入,蒜泥,「過油辣椒麵,」小米辣,食鹽,白糖,雞精,生抽攪拌均勻,放入香油陳醋,最後放香菜就可以了。

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