寶寶在出生4-6個月後就可以開始新增輔食，早產寶寶則要在糾正月齡4-6個月才可以新增。剛開始新增輔食時需要注意以下六點：
1、蛋黃是最容易導致寶寶食物過敏的食材之一。因此，初期新增輔食不應包括蛋黃。蛋黃新增流程：到寶寶5個月時可以新增煮熟的雞蛋黃，先四分之一個，然後三分之一、兩分之一到一個蛋黃。雞蛋黃外面顏色深的部分是粘蛋白，容易引起過敏，應避免給寶寶吃。10月齡前不要吃全蛋，過早吃全蛋會增加寶寶5歲內的過敏發生率。
2、最先新增鐵強化米粉：最先給寶寶新增的應該是鐵強化米粉，而不是家庭製做的米粉。選擇米粉不僅僅是因為米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起過敏。米粉應吃到1歲。可用母乳、配方乳或水調配米粉，也可以用蘋果汁來調。
3、寶寶輔食新增要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。
4、如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便裡經常有沒消化的食物，說明輔食新增的速度有些快。
5、只要開始新增輔食，就應養成用匙餵養的習慣，最好不要將輔食裝入奶瓶，要讓寶寶逐漸習慣湯匙。
6、輔食次數不是越多越好，4-6個月的寶寶每日一次即可，7-12月齡每日2次，三歲之前都不要超過每日3次。還要培養寶寶定時、定位、定量進餐的習慣，每次進食時間控制在20-30分鐘，不宜過長。這對寶寶日後不挑食、不偏食、不吃零食很有幫助。拓展資料：1、青菜焯水：食物中含草酸或植酸過多時，不僅食品本身所含鈣不易被吸收，而且還會影響其他食品中鈣的吸收，如菠菜、莧菜、蓊菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥、草頭等。因此在烹調這些蔬菜之前，可先將這些菜在沸水中焯一下，去除草酸。這些菜餚的菜湯不要泡飯給寶寶吃。2、蔬菜汁要現榨現吃：不要將菜汁放置過久，否則亞硝酸鹽增高，將導致高鐵血紅蛋白血癥，甚至產生中毒。小寶寶喂果蔬汁時，第一次喂量約一茶匙，約10—15ml，以後逐漸增多，最多每次不要超過80ml。3、新增植物油：新增熬熟的植物油，可以給寶寶提供足量的熱能和多不飽和脂肪酸，可以促進寶寶大腦的發育。4、菜粥或爛麵條比白粥更營養：高質量的菜粥或爛麵條的能量和營養密度要比普通白粥高，這種混合食品的內容可以經常變換，可以產生許多不同的口味，還可以提供不同的營養素。應該先讓寶寶學會吃一頓混合食品，然後過渡到每天吃兩頓。要把吃混合食品的時間放在正餐的點上，就是午餐與晚餐時間。
寶寶在出生4-6個月後就可以開始新增輔食，早產寶寶則要在糾正月齡4-6個月才可以新增。剛開始新增輔食時需要注意以下六點：
1、蛋黃是最容易導致寶寶食物過敏的食材之一。因此，初期新增輔食不應包括蛋黃。蛋黃新增流程：到寶寶5個月時可以新增煮熟的雞蛋黃，先四分之一個，然後三分之一、兩分之一到一個蛋黃。雞蛋黃外面顏色深的部分是粘蛋白，容易引起過敏，應避免給寶寶吃。10月齡前不要吃全蛋，過早吃全蛋會增加寶寶5歲內的過敏發生率。
2、最先新增鐵強化米粉：最先給寶寶新增的應該是鐵強化米粉，而不是家庭製做的米粉。選擇米粉不僅僅是因為米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起過敏。米粉應吃到1歲。可用母乳、配方乳或水調配米粉，也可以用蘋果汁來調。
3、寶寶輔食新增要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。
4、如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便裡經常有沒消化的食物，說明輔食新增的速度有些快。
5、只要開始新增輔食，就應養成用匙餵養的習慣，最好不要將輔食裝入奶瓶，要讓寶寶逐漸習慣湯匙。
6、輔食次數不是越多越好，4-6個月的寶寶每日一次即可，7-12月齡每日2次，三歲之前都不要超過每日3次。還要培養寶寶定時、定位、定量進餐的習慣，每次進食時間控制在20-30分鐘，不宜過長。這對寶寶日後不挑食、不偏食、不吃零食很有幫助。拓展資料：1、青菜焯水：食物中含草酸或植酸過多時，不僅食品本身所含鈣不易被吸收，而且還會影響其他食品中鈣的吸收，如菠菜、莧菜、蓊菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥、草頭等。因此在烹調這些蔬菜之前，可先將這些菜在沸水中焯一下，去除草酸。這些菜餚的菜湯不要泡飯給寶寶吃。2、蔬菜汁要現榨現吃：不要將菜汁放置過久，否則亞硝酸鹽增高，將導致高鐵血紅蛋白血癥，甚至產生中毒。小寶寶喂果蔬汁時，第一次喂量約一茶匙，約10—15ml，以後逐漸增多，最多每次不要超過80ml。3、新增植物油：新增熬熟的植物油，可以給寶寶提供足量的熱能和多不飽和脂肪酸，可以促進寶寶大腦的發育。4、菜粥或爛麵條比白粥更營養：高質量的菜粥或爛麵條的能量和營養密度要比普通白粥高，這種混合食品的內容可以經常變換，可以產生許多不同的口味，還可以提供不同的營養素。應該先讓寶寶學會吃一頓混合食品，然後過渡到每天吃兩頓。要把吃混合食品的時間放在正餐的點上，就是午餐與晚餐時間。