橫拍反手拉球，根據不同的技術，擊球位置有所區別。以下分別說明。

（以右手為例）

一，反手拉下旋球

動作要領：

(一) 膝部要自然彎曲，腳掌寬約肩寬的1.5倍；右腳掌在左腳掌後方約15公分或接近平行。

(二) 拉手要以腰為軸心，手靠近身體，球拍在左腹部至左膝之間。

(三) 引拍時，球拍要稍低於桌面，球拍面稍亮一些。拉球時，板面接觸球的中部。

(四) 引拍時，手肘和右肩要向前伸出一些，但不能太多，前臂(手肘) 在身體前方，手腕略向身體彎曲，使球拍靠近身體。

(五) 擊球時，由左腿部先向上發力，同時上半身體轉動(轉腰、重心交換) ，帶動前臂向右上前方發力揮出，腕部隨慣性發力向右上前方揮出。

二、反手拉上旋球

與拉下旋球相較，動作要領大致相同，主要差異在於來球為上旋，故揮拍時向上之力量要減少而向前之力量要加大；再者，拉下旋球手腕部發力較多些，而拉上旋球手腕發力負擔較少。

(一) 腿要自然彎曲，腳掌寬約肩寬的1.5倍；右腳掌在左腳掌後方約15公分或接近平行。

(二) 起手時要以腰為軸心，手靠近身體，球拍在左腹部至左膝之間，較靠腹部位置。

(三) 引拍時，球拍要高於桌面，球拍面稍平一些，接觸球的中上部。

(四) 引拍時，手肘和右肩要向前伸出一些，但不能太多，前臂(手肘) 在身體前方，手腕略向身體彎曲，使球拍靠近身體。

(五) 擊球時，由左腿部先向上發力，同時上半身體轉動〈轉腰〉，帶動前臂向右前發力揮出，腕部亦隨慣性發力向右前揮出。

反手拉球技術的注意事項：

◎反手拉球，要特別注意步法前後，左右的移動，只有及時，正確的卡對位置，才能連續擊出高質量的弧圈球。

◎反手拉弧圈球時，腕部彎曲有利增加擊球旋轉強度，但練習前，應特別加強腕部“預熱”運動，以避免受傷。

◎擊完球后，身體重心不能後坐，否則無法快速還原。

最後，說一下反手拉球的“合力原理”。

在反手拉球技術中，腰部的發力是關鍵，如何使曲腿蹬地和手臂的甩出的力量合在一起，全在腰部的傳導和銜接。一定要把曲腿後蹬地的力量，腰部的力量，手臂引拍和揮拍的力量與腕部的力量結合在一起，形成“合力”。才能準確和有效的拉出高質量的弧圈球。

以右手橫拍為例。反手拉下旋球的中、下部，更容易起下旋球，左，中，右觸點決定了回球的方向。太偏左容易出側旋，向前不夠。實際回球時，來球飛行的方向會有偏差，回球以能吃住球，更利於球向前的觸點為好，球落臺後，向前的速度越快，質量越高。