首先，針對張本智和的強勢崛起，馬龍和樊振東面臨的“任務“並不相同，對馬龍來說，只要心理保持強勢，戰勝張本問題不大。而對樊振東來講，則需要在技術和心理上克服一些短板，作為國乒男隊未來十年的““領軍人物“，戰勝張本，是小胖必須完成的任務！

個人認為，馬龍作為目前世界乒壇最優秀的運動員，無論是技術與心理，對張本都保持有巨大優勢。馬龍目前“技改“的關鍵，在於從技術上積極“求變“，儘快跳出自己原有的“技術套路“，打破日本隊長期以來對他的研究。繼續保持技術的領先。

再看張本智和，2018年，張本雖然贏過馬龍，但對樊振東的幾場比賽其實是互有勝負，同時張本還輸給了許昕，梁靖崑，以及眾多國外的二流選手——這本身就證明了張本智和的技術水平並沒有想像中的那麼強大。

因此，未來十年，國乒年青一代與日本隊張本智和，伊藤美誠等人的競爭才剛剛開始，勝負還未可知！！

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個人拙見，不喜勿噴

張本技術日益成熟，被國乒列為頭號對手的同時引領著技術的潮流。

馬龍有著天下第一擺的美稱，擺好張本的發球，擺出落點，擺出質量，讓張本無法上手擰拉或挑打，最終在臺內小球上的爭搶中落後於馬龍，冒高或者下網。進入相持階段後節奏應靈活多變，這是馬龍所擅長的。

小胖的球以兇猛著稱，習慣以更高質量的回球反擊對手的一板高質量上手球。但是對於馬龍與張本這一類球路變化多端的球員，樊振東的上手就顯得力不從心。小胖應該在暴力的基礎上增加一份靈巧與落點，小胖的招牌將軍拔劍應繼續發揮其高質量的優勢，並且注意擰拉後的銜接與正手空檔

要想說明這個問題，我們先得知道張本智和為什麼能贏馬龍和樊振東。

馬龍與張本智和第二次相遇是去年的日本公開賽，馬龍之所以敗給張本智和其實不是技術原因，而是馬龍被張本智和套路後沒能及時的調整好心態和自己的套路。所以，馬龍4：2不敵張本智和。

從開局階段張本智和就有準備而來，他透過發側上旋球到馬龍的正手短位，馬龍擺短冒高後張本智和拼命搏殺。這樣一上來打了馬龍一個措手不及，馬龍連連失分。但是馬龍調整後，又接連打出兩局自己的節奏，讓張本智和兩局分值相加不過6分。隨後張本智和用正短和反手長球的結合繼續套路馬龍，馬龍心態比較著急，所以沒能把握住機會從而輸給張本智和。

這場球張本智和改變非常明顯，因為一上來張本智和就不敢和樊振東拼技術和大膽搏殺，他採用了“抗”住樊振東的戰術，然後在調動開樊振東後不求質量只求上臺的打樊振東的大角度。而就在前一個月的世界盃團體賽上，樊振東曾經輕鬆戰勝了張本智和。後者也承認無論自己的技術和球的質量都不如樊振東。

馬龍被稱為六邊形戰士，就是說他的技術已臻完美；樊振東也已經無限接近六邊形戰士，他的技術其實也已經爐火純青。但馬龍與樊振東都輸給張本智和其實驗證了一個道理——獅子搏兔亦用全力。馬龍、樊振東就是那頭獅子，張本智和就是那隻狡猾的兔子。而且馬龍、樊振東在明，張本智和在暗，加上張本智和為了達到一鳴驚人的目的，背地裡沒少下功夫研究馬龍和樊振東。

而馬龍與樊振東與張本智和打球的時候，心理壓力是比較大的，而張本智和是光腳的、所以他毫無壓力而言。這就造成了馬龍、樊振東一開始比較保守，而且在這種情況下一旦他們率先丟局，那麼對於他們來說後面的球壓力更大！

所以，關於技改這方面馬龍和樊振東還是要加強速度上變化。畢竟現在的球旋轉弱了速度快了，更加適合像張本智和一樣喜歡搏殺的選手。再有就是關於落後局面下如何改變套路和平靜自己內心的問題，像以前馬龍在落後的時候能夠翻盤取勝鄭榮植，而為什麼卻不能取勝張本智和呢？這個問題其實更加值得思考！

個人人認為馬龍和樊振東技術上完勝張本智和，但目前缺的只是心態！

先來看看小胖。雖然近期狀態不佳，但個人依舊認為小胖的硬實力國乒最強。但小胖最大的問題就是打球缺少變化，缺少那分靈和巧，總是硬懟，硬碰硬，很容易被別人算計，搏殺。張本贏小胖那場也是，張本的球路更險，不和小胖打相持。小胖想要贏張本，加強落點和節奏的變化就可以。

再來看看龍隊。隨著年齡的增長，龍隊的體能和狀態難比巔峰。日本公開賽，輸給張本那場球，龍隊確實有些輕敵。面對對手的搏殺，有些和自己較勁。技術風格和比賽經驗擺在那，馬龍只要能夠調整好自身狀態，個人認為戰勝張本應該沒多少問題。

和日本隊交手，不管是張本還是伊藤，我們提的最多的一個詞就是心態。這是客觀存在的最大問題，想要克服，沒別的辦法，只能多交手，多適應。