出油+痘痘的話一般為（溢脂性皮炎+痤瘡）溢脂性皮炎症狀為面板極易出油，而且面板免疫力極度低下，易發過敏和感染髮炎，而痤瘡（痘痘）是因為面板出油速度超出了毛孔排油的速度，造成毛孔堵塞形成黑頭，而溢脂性皮炎能使得面板脆弱，易感染，所以黑頭直接感染形成痘痘。區域性治療1（面板破損期）：使用硫磺皂：用於你面部痘痘正在生長，或者剛剛破裂的時期，作用是硫磺皂最直接的就是殺菌！區域性治療2（面板康復期）：使用控油洗臉液（推薦歐萊雅）：用於痘痘好了出於康復期，為了延長下一次痘痘爆發的期，則要使用控油產品。區域性治療3（面板過渡期）：痘痘這種東西不是說康復了，然後一系列習慣和治療就能馬上康復，好了必定會復發，只是時間問題，所以我們儘可能的延長每次復發的時間，和程度，將疾病傷害控制在最小化，所以此時你面板沒有多大炎症反應時應儘快進行黑頭消除，網上有去黑頭產品，可以自行購買使用！治療輔助：洗臉時使用較熱（稍燙）的水，配合以上區域性治療的兩種清潔方法，清潔完後，用冰水洗臉（如果你那時正在洗澡，冷水會導致身體寒冷，可以洗完澡後接一盆冰冷的水泡臉），作用：較熱的水能讓面部毛孔以及更深的血管擴張，把多餘的油脂排放出來還能把腫大的痤瘡痘痘消腫化淤，而冰水則是讓排油乾淨的毛細血管迅速收縮，還能止疼止血。藥物治療1（炎症爆發期）：口服羅紅黴素（副作用），丹參酮膠囊，異維A酸（副作用）。藥物治療2（炎症康復期）：口服維生素E（加速傷口癒合，控制內分泌，注意：有副作用）、維生素B2（減緩抑制傷口的感染，控制內分泌、治療溢脂性皮炎，注意：有副作用）食物治療：雪菊茶，胎菊茶，（不要泡的，按照普通家裡的吃飯喝粥的勺子，2勺子茶葉，放大概400ml左右的水熬煮，水開之後繼續高火熬5分鐘左右，期間可以放幾顆枸杞，因為雪菊和胎菊都是極涼之物，沒人腸胃都不同，極涼之物會導致水土不服，枸杞能中和一下茶水，熬完茶後水少了可以加點涼開水，補回點水，為了稀釋茶水濃度，減少對腎臟和肝臟的負擔）茶水喝完了茶葉全部吃掉，如果茶水煮多了喝不完可以拿來洗臉，有奇效！ps：考慮到溢脂性皮炎，和痘痘都是慢性病，要有一個漫長的治療過程，一些含有大副作用的藥物我都標記了一下給你，讓你注意一下，別為了壓制疾病就濫用，會有嚴重後果的！含有副作用的藥方請不要按照藥物說明書上的服藥要求去服用，應該根據實際情況，儘可能的延長每次服藥的時間和藥量。生活習慣：早睡早起，少吃油膩，少吃鹹甜，不吃烤炸，一天洗臉四次（早一次，午一次，飯後一次，洗澡一次），不要使用任何油性面板藥物（不要輕信任何網上各種消炎膏，痤瘡軟膏，這類油性產品油性面板是不會吸收的，反而會加重面板堵塞）